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秋季養生湯:雪梨銀耳湯
秋季養生貴在養陰防燥。秋季陽氣漸收,陰氣生長,故保養體內陰氣成為首要任務,而養陰的關鍵在於防燥。下面給大家介紹一道“雪梨銀耳湯”。 原料: 雪梨2個,銀耳50克、冰糖100克。 做法: 1...
2011-09-30 -
秋季養生湯有哪些?
雪梨銀耳羹 材料:雪梨2個、銀耳50克、冰糖100克。 做法:雪梨切片,銀耳泡軟時去掉硬根。鍋內加水,放入梨、銀耳、冰糖,煮半小時,即可食用。 奶汁百合鯽魚湯 材料:鯽魚、木瓜、鮮百合、...
2012-11-20 -
秋季養生湯大全及做法
秋季多喝一些湯既可以幫助我們緩解自身出現的腸道消化疾病又可以幫助我們達到一個很好的養生效果,秋季養生湯可以選擇一些骨頭湯,骨頭湯可以有效地幫助我們提高自身骨骼的韌性與強度,幫助我們改善自身的免疫力...
2015-12-03 -
秋季養生湯的做法大全有哪些
秋季是我們非常容易出現感冒的一個季節,所以日常進行一些養生運動可以幫助我們大大降低自身出現感冒的幾率,食療方法,也是一種非常不錯的方法,多喝一些湯效果非常顯著,可以幫助我們提高腸道消化能力的同時提...
2015-12-03 -
秋季養生湯的做法
蓮藕 在秋季的時候是很多人比較容易生病的食物,因為秋季的氣候很乾燥,而到了秋季的時候很多人都會亂穿衣,所以說這個時候很容易感冒或者是其他的疾病發作,現在很多人都喜歡在秋季的時候喝點養生湯,這樣可以...
2015-09-17 -
秋季養生湯
秋季天氣開始變冷,而秋季這個時機,因為季節的交替,因此容易引發感冒等疾病,而且秋季天氣乾燥,所以說秋季是養生的好時機,當然秋季養生最好從滋陰潤肺入手哦。那麼你知道有哪些秋季養生湯有益秋季健康呢?一...
2013-08-02 -
秋季養生喝什麼 推薦幾款秋季養生湯
秋季適合喝什麼湯?秋季喝什麼湯養生?秋季養生關鍵就是要養肺、潤肺,特別在飲食上要注意養陰防燥。下面為大家推薦幾款秋季養生湯。 秋季養生湯一:紅白果仁湯 材料:紅棗20克,薏仁20克、白果15克(去...
2016-04-28 -
紅棗的吃法 秋季養生湯紅棗保健功效大
中醫專家一直認為秋季養生是進補的好時節。女人美容護膚吃那些食物進補呢?紅棗是女人滋補的好幫手哦,分享秋季養生湯給廣大的女性朋友。 一、蓮藕排骨湯 蓮藕具有非常高的營養價值,本是就具有幫助女性養血補...
2016-04-29 -
減肥食譜 減肥瘦身秋季養生湯譜
減肥瘦身一直都是肥胖女人的夢想,可是節食、運動瘦身、都沒有明顯的效果。如何才能最快減肥呢?分享幾款秋季養生湯給大家,健康瘦身從飲食開始。 蔬菜中有許多維生素、礦物質微量元素以及相關的植物化學物質、...
2016-04-29 -
吃什麼養胃 6款秋季養生湯打好保“胃”戰
秋季的溫差較大,食欲就會有影響。在加上乾燥的原因,常常會發脾氣都是秋燥引起的。最好的方法就是秋季養生湯,養胃、滋陰去燥。千萬不要錯過哦! 秋季晝夜溫差大,天氣複雜多變,在飲食上容易食之寡味,不但食...
2016-04-29 -
秋季養生湯 6款湯補血益氣延緩衰老
秋天天氣比較乾燥,很容易上火,大家可以吃一些養生湯來去燥,紅棗補血益氣,健脾養胃,對健康有很大的幫助,今天小編在這裡向大家推薦幾款好喝的湯,大家可以去試一試的哦! 1、銀耳紅棗湯 食材準備:銀耳兩...
2016-04-29 -
吃什麼養胃 六款秋季養生湯打好保“胃”戰
秋季的溫差較大,食欲就會有影響。在加上乾燥的原因,常常會發脾氣都是秋燥引起的。最好的方法就是秋季養生湯,養胃、滋陰去燥。千萬不要錯過哦! 秋季晝夜溫差大,天氣複雜多變,在飲食上容易食之寡味,不但食...
2016-04-29 -
吃什麼補血 3款秋季養生湯補血養血好幫手
對於女性補血是非常重要的,女人氣血不足就會導致臉上暗黃、頭疼等原因。進行食療養生是最好的滋補方法,那麼秋季養生湯要如何製作呢? 1、黃芪鱔魚湯 原料:鱔魚500克,黃芪30克,生薑,紅棗,食鹽、味...
2016-04-29 -
秋季養生湯 5款養顏湯抗衰老水靈整個秋天
秋季養顏,不妨多喝點湯。喝什麼湯養顏又不會發胖呢?今天小編給各位推薦的這幾款養生湯,就有這樣的奇效,不但可以美顏抗衰老,喝了還不會變胖,各位美眉,趕快到下麵學學做法,健康又美味哦! 秋季養生湯養顏...
2016-04-29 -
秋季養生湯 推薦秋季4款美味養生湯
秋天天氣乾燥,人們需要多多進補。大多數人都選擇煲湯喝,那你知道什麼樣的湯比較適合秋季來喝呢?你知道秋季飲食如何搭配嗎?秋季養生食譜有哪些呢?今天小編為大家推薦4款美味養生湯,一起來瞭解一下吧! 豆...
2016-04-30 -
秋季養生湯 秋季預防燥邪傷人的湯品
秋季應多食用蘋果、梨、石榴、芒果、柚子、葡萄、楊桃、山楂等酸性水果,大自然為我們的順時養生提高了很多便利,在秋季食酸的季節,恰好有大量的水果成熟,因此,食用應季食物,就是順時養生的內容。同時,秋季氣...
2016-04-30 -
秋季養生湯 補血養血好“幫手”
對於女性補血是非常重要的,女人氣血不足就會導致臉上暗黃、頭疼等原因。進行食療養生是最好的滋補方法,那麼秋季養生湯要如何製作呢? 1、黃芪鱔魚湯 原料:鱔魚500克,黃芪30克,生薑,紅棗,食鹽、味精...
2016-04-30 -
秋季養生湯 5款養生湯養顏抗衰老
秋季養顏,不妨多喝點湯。喝什麼湯養顏又不會發胖呢?今天小編給各位推薦的這幾款養生湯,就有這樣的奇效,不但可以美顏抗衰老,喝了還不會變胖,各位美眉,趕快到下麵學學做法,健康又美味哦! 一、雪梨燉冰糖...
2016-04-30 -
皮膚乾燥怎麼辦 秋季養生湯預防乾燥
秋季氣候乾燥,燥邪傷人會產生乾咳、咽喉疼痛、皮膚乾燥、大便幹結等身體的不適,多食用涼潤之品可以有效預防燥邪傷人。下面介紹2種適合秋季食用的湯水。 蓮藕排骨湯 材料:蓮藕500克,豬排骨500克,黃酒...
2016-04-30 -
秋季養生湯 田園蔬菜湯的做法
秋天了,天氣越來越涼了,很多人都有喝湯的習慣,那麼,你知道,如何製作養生湯嗎?下面小編來給大家介紹一款田園蔬菜湯,是一道很好喝的秋季養生湯哦。 用料:瘦肉、生薑、八角、料酒、南瓜、玉米、玉米須、青蘋...
2016-04-30