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秋季養生膏方
中醫理論認為,肺與秋季相應,而秋季乾燥,氣燥傷肺,容易產生疾病,因此秋季需要潤燥、養陰、潤肺。近代名醫秦伯未在《膏方大全》中指出:“膏方者,蓋煎熬藥汁成脂液,而所以營養五臟六腑之枯燥虛弱者也,故俗...
2017-02-17 -
秋季養生
秋天天氣變化明顯,氣溫下降、雨水減少、風沙變大,早晚溫差較大。秋季人們的胃口較好,食物油性較大。秋季養生應特別注意肺火、肝火的食療保健。 目錄 概述 秋天上火 秋季養生概述 秋季屬金祛肺火秋季是一年...
2017-02-17 -
養生食譜 冬季養生湯的喝法有哪些
冬季是進補最適宜最好的時節,冬季不虛不是隨便說說的,那麼對於冬季進補我們應該喝什麼湯好呢,這些湯的做法有哪些呢?下面就跟小編一起來瞭解一下冬季養生湯的做法有哪些吧?應該如何去做這些湯吧! 冬季養...
2017-01-25 -
秋季養生5個禁區
方法步驟: 01 秋季忌多食 在炎炎夏日之中,人的能量消耗過大,人們總是會出現食欲不振的情況,很容易的就會導致身體內部的熱量供給不足,而到了秋季天氣轉涼,人們的身體對於熱量的需求會大大的增加,但是...
2015-10-25 -
小孩秋季養生食譜大全
一、小孩秋季養生食譜大全1. 小孩秋季保健湯品食譜2. 小孩秋季養生粥類食譜3. 小孩秋季去秋燥的食譜二、小孩秋季吃什麼增強免疫力三、小孩秋季飲食的原則小孩秋季養生食譜大全1、小孩秋季保健湯品食譜1...
2016-11-10 -
兩種秋季養生的養生湯
【導讀】秋天一來,養生的重點就應該放在潤肺滋潤上,人們通常會選擇在家中煲湯喝,兩種秋季養生的養生湯你才是那3種呢?下面就趕緊和小編一起來看一下兩種秋季養生的養生湯吧。 兩種秋季養生的養生湯 蟲...
2015-09-16 -
秋季養生的3款美味養生湯
【導讀】秋天一來,養生的重點就應該放在潤肺滋潤上,人們通常會選擇在家中煲湯喝,秋季養生的3款美味養生湯你才是那3種呢?下面就趕緊和小編一起來看一下秋季養生的3款美味養生湯吧。 秋季養生的3款美味...
2015-09-16 -
秋季養生多喝湯 推薦5款美味養生湯
秋天一來,養生的重點就應該放在潤肺滋潤上,人們通常會選擇在家中煲湯喝,那什麼樣的湯更適合秋季來喝呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。豆角幹煲排骨湯材料:豆角幹100克、排骨500克、水8碗。做法:1...
2013-09-09 -
秋季養生養肺為主 推薦這些養生湯食譜
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 秋季養生以養肺為主 秋季是收穫的季節,也是重要的養生季節。秋季天氣特點是風多雨少,氣候乾燥。中醫認為是由熱轉寒,陽氣漸收、陰氣漸長,由陽盛逐漸轉變...
2014-11-30 -
秋季養生湯 沙參玉竹老鴨湯的做法
進入秋天以後,很多人都會感到非常的乾燥,在這個時候,我們應該適當補充一些水分,在秋季多喝湯,這樣對我們的皮膚和內臟,都有很好的滋潤作用。 原料:老鴨半隻(約2斤),北沙參40克,玉竹30克,薑3片,...
2016-04-30 -
秋季養生湯 陳皮荷葉雞湯
這是《百科全說》裡推薦的秋季養生方子。功效是理氣降脂,清內熱潤燥。有淡淡的荷葉清香,個人感覺味道很適宜。但因為是夏季養生的菜譜,所以就適當的減了量。 主料:雞1只、陳皮8克、荷葉3克、枸杞子1小把...
2016-04-30 -
秋季養生湯 什錦蘑菇魚湯的做法
到了秋天,很多人都會覺得疲憊,困乏,在秋天喝一碗什錦蘑菇魚湯,味道會非常的好,很多人覺得做魚湯太麻煩,其實做魚湯非常的簡單,現在來學習一下吧! 原料:滑子菇、鮮香菇、冬筍、草魚、綠豌豆、薑片、胡椒粉...
2016-04-30 -
秋季養生湯 蘿蔔絲鯽魚湯補氣血溫脾胃
秋季時節,推薦加入蘿蔔絲的鯽魚湯,增加了清甜的蘿蔔絲,味道更加的鮮美。鯽魚湯牛奶般白白的湯水,那種清鮮香甜的味道,很美味,湯的味道很贊,魚撈出來,澆上煮開的熱油生抽和蔥花,又是一道菜啦!不過孩子吃的...
2016-04-30 -
烏雞湯的做法 女性秋季養生湯北芪燉烏雞
秋季進補,事半功倍。特別是工作繁忙的女士,休息日時自己動手在家煲一鍋湯,美味又滋補,排毒又養顏,而且做法很簡單。 原料:北芪30克,烏雞一隻,薑,油,鹽。 做法:去毛去內臟的烏雞切塊,與北芪,生薑...
2016-04-30 -
秋季養生湯 參麥雪梨瘦肉湯益氣生津
秋燥風高,一定要清燥潤肺、益氣生津。中藥太子參、麥冬、南杏煲雪梨瘦肉正有此功效,且在這段乾燥的日子裡最宜老人、小孩和女士之用,同時亦能用於肺燥,或氣陰不足,症見之乾咳無痰,咽喉乾燥,鼻燥,氣逆而喘,...
2016-04-30 -
秋季養生湯 蘿蔔絲鯽魚湯做法和功效
秋季時節,推薦加入蘿蔔絲的鯽魚湯,增加了清甜的蘿蔔絲,味道更加的鮮美。鯽魚湯牛奶般白白的湯水,那種清鮮香甜的味道,很美味,湯的味道很贊,魚撈出來,澆上煮開的熱油生抽和蔥花,又是一道菜啦!不過孩子吃的...
2016-04-30 -
吃什麼潤肺 秋季養生湯清燥潤肺
木瓜雪耳煲豬骨氣味清潤,具清燥潤肺、健胃生津之功,為秋日家庭佐餐之老少皆宜的湯水。同時亦適應燥熱傷津,症見口渴咽幹,或肺燥之乾咳無痰;亦可用於糖尿病口渴多飲者。木瓜要選未熟的,其性平味甘,能健胃助消...
2016-04-30 -
食療養生湯 秋季養生多喝湯養生湯煲湯食譜
在這個涼爽但又容易引發各種疾病的秋天,就讓我們一起喝喝湯、養養身,把疾病趕走,讓這個秋季有備無患。食療又稱食治,即利用食物來影響機體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。而在我們所吃的各種...
2016-05-01 -
秋季養生多喝湯 養生湯煲湯食譜
在這個涼爽但又容易引發各種疾病的秋天,就讓我們一起喝喝湯、養養身,把疾病趕走,讓這個秋季有備無患。食療又稱食治,即利用食物來影響機體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。而在我們所吃的各種...
2016-05-01 -
秋季養生湯-太子參百合湯
秋季養生湯-太子參百合湯,此湯具有益氣生津、潤肺止咳清心安神的作用,適宜於氣虛肺燥引起的咳喘氣短,口乾舌燥、咽幹咳嗽、失眠之人士。 材料:太子參25克,百合15克,羅漢果1/4個豬瘦肉250克(那天...
2017-08-29