秋季養生湯-太子參百合湯

秋季養生湯-太子參百合湯， 此湯具有益氣生津、潤肺止咳清心安神的作用， 適宜於氣虛肺燥引起的咳喘氣短， 口乾舌燥、咽幹咳嗽、失眠之人士。

 材料：

太子參25克， 百合15克， 羅漢果1/4個豬瘦肉250克(那天沒看到有好的肉於是用400克帶肉扇骨代替了。

做法：

所有材料放快速煲裡， 用老火湯檔煲2個半小時即可

用明火熬湯的可把材料放進砂鍋了， 大火燒開後小火熬2個小時即可。

女性秋季養生湯的功效：

太子參性平、味甘、微苦， 補肺健脾， 益氣生津。

百合：性甘、微寒， 可潤肺止咳， 清心安神。

羅漢果：甘、酸、性涼， 有清熱涼血、生津止渴、潤肺化痰的作用。

因此， 此湯具有益氣生津、潤肺止咳、清心安神的作用。 適宜於氣虛肺燥引起的咳喘氣短、口乾舌燥、咽幹咳嗽、失眠之人士。

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