-
百合入饌防秋燥
在秋季來臨之際，為了讓您遠離秋燥的困擾，特推薦幾則以百合為主製成的“抗燥”藥膳，您不妨根據自己的情況選擇食用。 百合粥：取百合30克，洗淨切碎，糯米50克，加水400毫升，同煮至米爛湯稠，加冰糖適量...
2011-04-17 -
桑葉治秋燥感冒
又值夏秋交替之際，溫差較大，容易發生感冒。因為天氣乾燥，所以秋季感冒時，容易出現頭痛、口鼻發幹、咽喉燥痛、咳嗽無痰或痰少而黏，嚴重時出現痰中帶血等症狀。中醫認為是燥邪所致，再加上目前人們體質上往往鬱...
2011-04-17 -
防止秋燥 推薦4款養顏湯
在中醫看來，人的健康和氣候、外界環境的變化有密切關係，秋天氣候乾燥，對人的新陳代謝會產生很大影響，如果不注意很容易患病。在秋陽暴曬的天氣，剛經受過夏天酷暑“折磨”的人的體質，在初秋就受到酷暑和秋季乾...
2011-05-04 -
銀耳糖水解秋燥
很多朋友到了秋天就口乾舌燥，咽部不適，皮膚乾燥甚至乾裂，皆是秋燥所致。銀耳具有健脾補腎，潤肺生津的藥用價值，所以在秋天裡自製一份銀耳糖水，能有效地緩解秋燥給你帶來的各種問題。 材料：銀耳、枸杞、紅棗...
2011-04-17 -
秋燥失眠吃什麼好 6個食療
養生之道網導讀：秋燥失眠吃什麼好？夏秋之交，很多人都會出現各種不適。秋燥是引起失眠的因素之一，人體極易受燥邪侵襲而傷肺，出現口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症。表現為心悸、心煩、失眠等症狀。那麼，秋燥...
2015-10-15 -
解秋燥吃什麼白色食物最好
秋天氣候乾燥，容易引發支氣管炎等呼吸道疾病，在秋季養生最主要的是解“秋燥”,日常保養也要從養肥潤肺入手，做好食療養生是最有效的，清心潤肺的食物首選“白色食材”,比如百合、蓮藕、杏仁、銀耳等都是潤肺...
2016-08-29 -
燥熱傷氣型秋燥
證候表現：秋燥初起，頭脹無汗，灑灑惡寒，翕翕發熱，鼻鳴乾燥，舌白少津。 病因病機：此條乃燥症之提綱。凡秋燥之來，必由秋陽太暴，致陽氣化風，風又化燥，燥必化火，先傷肺金。苟其人真陰不足，木火偏燃，不...
2017-03-04 -
燥傷肺胃型秋燥
病因病機：病在氣分者。 治則治法：宜通燥達表法。 處方：輕則麻杏甘石湯，重則大青龍湯，此二方為治燥之祖方也。蓋《內經》治燥不外二義：一曰燥化於天，熱反勝之，治以辛寒，佐以苦甘，即麻杏甘石湯之義也；...
2017-03-04 -
燥傷肝血型秋燥
證候表現：脅痛(肝部病。)目赤(肝竅病。)震掉鼓栗(震掉屬肝，鼓栗屬火，治燥而病自除。)筋痿不能久立(燥傷肝血也，四物湯可用。)小便變(燥氣自傷肺也，山梔仁可用。)寒熱如瘧(不得作瘧治，治燥而調其...
2017-03-04 -
寒燥犯肺型秋燥
病因病機：傷燥。 證候表現：如傷寒太陽證，有汗，不咳，不嘔，不痛者。 處方：桂枝湯小和之。 證候表現：如傷寒太陽證者，指頭痛、身痛、惡風寒而言也。 治則治法：有汗，不得再發其汗。 處方：但燥較寒為...
2017-03-04 -
外寒內熱型秋燥
病因病機：燥氣內侵，新涼外束，寒熱互包于肺俞，不得發洩。 證候表現：至秋末而生痰作嗽，身熱無汗者。 處方：惟仲景方中，麻杏石甘湯散表風，兼清裡熱，俾身中蘊蓄之邪以漸運化於皮毛，得汗而解，久為至當。...
2017-03-04 -
胃燥肝熱型秋燥
病因病機：深則多胃燥肝熱 證候表現：大渴引飲，飲不解渴，灼熱自汗，四肢雖厥，而心煩惡熱，時而氣逆幹嘔，時而氣沖脘痛，筋脈拘疼，不能轉側，甚則手足瘛疭，狀如驚癇，男子睾丸疝痛，婦人少腹連腰牽痛，臍間...
2017-03-04 -
肝鬱氣滯型秋燥
證候表現：兩脅下小腹痛(肝部病也，柴胡、青皮主之。)目赤痛眥瘍(目，肝竅；銳眥，膽經。龍膽、黃芩之類可用。)耳無所聞(與傷寒耳聾同，小柴胡可治。)體重(筋傷燥而不輕捷也。)煩冤(肝鬱也。)胸痛引背...
2017-03-04 -
涼燥犯肺型秋燥
病因病機：燥傷本髒。 證候表現：頭微痛，惡寒，咳嗽稀痰，鼻塞，嗌塞，脈弦，無汗。 處方：杏蘇散主之。 病因病機：本髒者，肺胃也。《經》有嗌塞而咳之明文，故上焦之病自此始。燥傷皮毛，故頭微痛、惡寒也...
2017-03-04 -
肺燥脾濕型秋燥
病因病機：如濕遏熱鬱者，淺則多肺燥脾濕。 證候表現：一起即灑淅惡寒，寒已發熱，鼻唇先幹，咽喉幹痛，氣逆乾咳，肢懈身痛，渴不思飲，飲水即吐，煩悶不寧，胸脅脹疼，大腹滿痛，便泄不爽，溺短赤熱，舌苔粗如...
2017-03-04 -
秋燥傷肺少吃辛 養生切記4要點
秋季養生飲食篇1秋燥傷肺少吃辛秋季天高氣爽，空氣乾燥，濕度小，人易出現咽幹、乾咳等症狀，這是由於燥邪傷肺所導致的現象。此時，應少吃辛、辣食物，如蔥、薑、辣椒、胡椒，防止辛溫助熱，加重肺燥症狀。2肺燥...
2014-09-15 -
推薦六款養生粥 滋陰潤肺去秋燥
六款養生粥滋陰去燥胡蘿蔔粥中醫認為，胡蘿蔔性味甘、平，具有下氣利胸膈、補中安五臟的作用，此粥適用於便秘、腸胃不適、飽悶氣脹、消化不良等。土豆粥中醫認為，土豆味甘、性平，具有健脾和中、益氣調中的功效，...
2014-09-18 -
糖尿病秋燥吃什麼好
一、糖尿病秋燥吃什麼好1、蓮藕無論做湯、清炒還是涼拌,蓮藕都是秋季養生食譜上大受歡迎的食材。其含有豐富的維生素B1,有助於緩解疲勞、促進新陳代謝和消化,還有美膚的作用。此外,蓮藕還含有維生素C、鈣、...
2016-09-21 -
兒童秋燥吃什麼好
一、兒童秋燥吃什麼好1、梨梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清熱解毒,潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮,對兒童肺熱咳嗽、麻疹等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。2、柑橘...
2016-09-21 -
白露如何防秋燥 飲食宜少不宜飽
白露如何防秋燥如果喜歡運動的朋友，在白露氣節運動量及運動強度都可以比夏天時提升，以出汗但不疲倦為度。飲食提示：白露時節要預防秋燥，飲食宜減苦增辛，助筋補血，以養心肝脾胃。辛潤食物如梨、百合、甘蔗、芋...
2015-05-15
