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7大最佳搭檔齊心協力對付秋老虎
防流感:維生素C+銅 服用維生素C究竟能否預防流感,關鍵在於人體內是否有足量的銅。因此,在流感盛行時,除了要服用一定量的維生素C,還需多吃些含銅的食物,如動物肝臟、芝麻、豆類等。 防缺鈣:豆腐...
2010-08-24 -
防秋老虎的食譜菜單
秋季的季節特點是由熱轉寒,陽消陰長,所以秋季養生保健必須遵循“養收”的原則,其中飲食保健應以潤燥益氣為中心,以健脾補肝清肺為主要內容,以養人體陰氣為本。下面推薦三款秋季養生食譜為大家參考參考。 ...
2010-08-24 -
秋老虎來了 如何防秋老虎傷人
“秋老虎”來了,我們警惕哪些疾病襲擊 第一、感冒。秋季氣候忽涼忽熱,是傷風感冒的多發季節。這兩天因感冒發燒來醫院掛鹽水的人有明顯的上升趨勢,尤其以老年人和兒童為多。因此,大家要根據天氣的變化...
2011-08-20 -
中醫教你對付“秋老虎”帶來的傷害
中醫對付“秋老虎”——去痱子 浴盆裡放點“十滴水” 暑熱潮濕難免會長痱子,此時藥箱裡若有“十滴水”和風油精便不用愁了。當身上已經出現了痱子,可取“十滴水”25毫升溶於3000毫升溫水中,混...
2016-09-19 -
7招預防秋老虎 萵筍菜花湯踢走感冒
秋冬季節怎樣做可以不讓感冒發生呢?很多人秋冬換季時候都會感冒,近來天氣正漸漸轉涼,小編提醒朋友們要注意預防感冒,對於比較冷的地區不妨早穿棉襖,午穿紗。 秋冬預防感冒7個錦囊: 1、空氣流通 ...
2012-09-11 -
“秋老虎”是什麼 如何應對秋老虎
“秋老虎”是什麼 秋老虎在漢族民間指立秋(8月8日左右)以後短期回熱天氣。一般發生在8月至9月之間。 漢族民間根據歷年的經驗,總結出了二十四個秋老虎的說法,廣為流傳,這意思是說,每年的立秋...
2016-08-12 -
“二伏”結束就該預防秋老虎了
二伏後要預防秋老虎 此時已經入秋,所謂“火燒七月半,八月木樨蒸”,“秋老虎”頗凶。由於暑熱最易傷心,熱擾心神,人常表現出心煩不寧,坐臥不安,思緒雜亂。 此時,除仍需加強防暑降溫之外,應有意...
2016-08-16 -
8月“秋老虎” 准媽媽如何健康度過
8月到了“秋老虎”的天氣,雖然已經進入秋天,但還是會感到很熱。在這時,孕婦要補充營養來安全度過“秋老虎”。今天小編就來介紹“秋老虎”准媽媽應怎麼吃。 孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發育有很大...
2013-08-08 -
當心秋老虎兇猛 宜滋陰潤肺預防中風
中風" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=451 height=336> ...
2011-08-11 -
2012立秋 遠離“秋老虎”
遠離“秋老虎”一、要祛暑養肺護肝 2012年立秋是哪天?8月7日將迎來二十四節氣中的立秋節氣。立秋是秋天的開端,天氣逐漸由夏入秋。但雖然立秋將至,此後氣溫還可能回升,甚至“秋老虎”也會虎視眈眈...
2012-08-07 -
立秋養生:4招輕鬆應對“秋老虎”
立秋已經來臨,這意味著季節開始變更,我們的日常飲食、生活習慣應該開始改變。在生活中,我們應該要防範于未然,通過有效的措施來保護我們的健康生活。 1、防暑降溫要繼續 入秋之後,儘管晝夜溫差變大,...
2012-09-19 -
立秋養生重養肺護肝 警惕“秋老虎”傷人
今年的八月七號是立秋,立秋是秋天的開端,天氣逐漸由夏入秋。但雖然立秋將至,此後氣溫還可能回升,甚至“秋老虎”也會虎視眈眈。如何在立秋時節養生健體呢?中醫專家建議,立秋養生一方面要注意在飲食上及時調...
2012-08-07 -
秋老虎駕到 水嫩寶寶不乾燥
告別了炎熱的夏天,也告別了痱子,迎來了秋老虎,也迎來了秋季的乾燥。隨著天氣變涼,孩子汗腺和皮脂腺的分泌明顯減少,使皮膚表面水分散失過多,容易導致寶寶的皮膚乾燥,脫皮,皮膚敏感型的寶寶還容易出現瘙癢...
2013-08-21 -
秋季如何排毒? 秋老虎排毒必吃的三道菜!
隨著入秋,你是否會出現口腔潰瘍?排便次數越來越少?皮膚上不停地長起小疙瘩?這是身體在提示你:該排毒啦。今天小編給大家帶來三道排毒菜譜,小夥伴們馬馬來圍觀吧。 第一道菜——涼拌醋木耳 夏...
2015-10-27 -
秋老虎來襲 3道藥膳幫你打敗它
3道藥膳幫你打敗秋老虎 一粥:薏米粥健脾養胃 夏秋之交,儘管早晚較涼,但白天天氣仍然炎熱,不少人食欲不振,所以建議這些人群多喝點粥類、湯類,既能補充日常所需營養,又能保護腸胃。 其中,薏米粥就是不...
2016-08-17 -
秋老虎發威 吃清火食物有原則
立秋剛過天氣依然是那麼的炎熱,這也正是人們經常提起的秋老虎,秋老虎發威我們在日常生活中應該如何應對呢,吃些清熱瀉火的食物是不錯的選擇,下面小編就給大家講講吃清熱瀉火食物有哪些原則。 1、清熱食...
2014-08-18 -
對抗“秋老虎”的運動小秘方
現在正值夏末秋初時節,環境溫度仍較高,就是老人口中的“秋老虎”,甚是厲害。通常在這樣的環境下,人體的散熱比較困難,出汗比較多。當環境溫度超過30℃時,人體極容易中暑。那麼對於那些酷愛運動的朋友來說...
2013-10-04 -
節瓜食療對抗秋老虎
雖是說一場秋雨一場寒,可是在南方所呈現的天氣卻是“秋老虎”的的熱度,依舊希望有什麼可以來消暑。今天小編劇介紹下節瓜食療小食譜,來對抗秋老虎。 在秋老虎這樣的氣候環境下,水分含量高達90%以上的節...
2013-01-07 -
末伏如何養生 小心秋老虎來襲
末伏如何養生 飲食方面:末伏雖然在立秋之後,但是這個時候天氣依舊十分悶熱,高溫也居高不下,專家表示,末伏的飲食還是要以消暑清熱、祛濕健脾為主。少吃點油膩、煎炸的食物,也要避開辛辣飲食,推薦多吃一點...
2017-08-15 -
養好末伏 讓你健康度過秋老虎
末伏如何養生 1、生活起居 雖然今年的末伏已經過了立秋節氣,但是氣溫依舊還是很高,大多數朋友還是日夜都開著空調,但是專家提醒,在末伏的時候吹空調要有節制,切勿因為一時的貪涼而搞壞身體。專家建議,空...
2017-08-17