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女性養生 如何避免“秋老虎”潛藏的健康危機
夏裝,脫還是不脫?對於很多愛美的姑娘來說,夏天是她們最戀戀不捨的季節。秋天的到來意味著又要穿上秋裝,遮擋住曼妙的身材了,因此很多姑娘寧願冒著感冒的風險,也不願褪去清涼的夏裝。而秋季早晚溫差大,穿著清...
2014-09-23 -
秋天養生 “秋老虎”來襲應該這樣做
關於秋老虎1瞭解秋老虎秋老虎是立秋後短期形成的回熱天氣,其溫度絲毫不弱於夏天,經常發生在八月到九月之間。節令的不同,導致每年秋老虎的時間不同,時間短可能會在半個月,時間長的話可能會長達兩個月。乾燥的...
2016-08-17 -
三道菜 輕鬆應對秋老虎
第一道菜——涼拌醋木耳夏天身體容易產生熱毒,使人煩躁、中暑,如果毒素殘留越來越多,超過身體排泄功能負擔,熱毒累積到了入秋,就會成為健康障礙。素有“人體清道夫”之稱的木耳,可幫助排出體內毒素。其富含膳...
2015-10-09 -
秋老虎來了,警惕孩子患六種疾病
人常說秋風送爽,然而事實並非如此,這兩天,秋老虎頻頻發威,不少地方酷熱當頭,高溫來襲。這個時候最容易誘發多種疾病,特別是身嬌體弱的小朋友,一定要注意了。 1.感冒: 這是秋季常見病。記住不...
2016-08-23 -
如何抵禦秋老虎? 立秋後吃這十類食物能抵抗
吃10類食物能抵抗秋老虎換季的時候,是人們抵抗力最弱的時候,這時如果不太注意非常容易得病。而秋天是“貼秋膘”的季節,也就是為了抵抗即將到來的嚴冬的寒冷多進補,以維持身體內部的平衡。這時要是多吃一些能...
2015-05-14 -
【天氣多變小心疾病秋老虎】
秋季有很多多發病,很容易對身體造成傷害,秋季疾病預防是關鍵,杜絕疾病就要從預防做起。 秋季疾病預防要注意哪些疾病? 氣管炎:慢性氣管炎對氣候變化較敏感,加之深秋季草枯葉落,空氣中過敏物較多,易...
2017-03-07 -
防秋老虎的養胃6招
【導讀】秋季養胃大作戰,應該從以下防秋老虎的養胃6招來進行養胃,來詳細瞭解防秋老虎的養胃6招吧。 防秋老虎的養胃6招 1、規律飲食、不吃不潔食物 進餐有時過早,有時過晚,可口的就吃得多,不可...
2015-09-16 -
食醋可防“秋老虎”
中醫認為,醋味苦酸、性溫,有活血散瘀、消食化積、消腫軟堅、解毒殺蟲、治癬療瘡的功效。現代研究表明,醋含有豐富的有機酸,多達20餘種。醋對至少8種有害微生物,比如葡萄球菌、傷寒桿菌、赤痢菌以及造成“...
2015-08-08 -
科學飲食不怕秋老虎
剛過完立秋但是天氣依然的炎熱,雖然已經是立秋了但是真正的立秋也要過了中秋才算涼快,所以現在我們還是要預防秋老虎的,那麼在平時該如何去預防呢,今天小編就教大家科學飲食吃掉“秋老虎”. 立秋後“秋老...
2015-08-08 -
五法應對“秋老虎”
四季輪轉,初秋之際還沒跟炎熱徹底告別,兇猛的秋老虎就伺機而動,帶來一年中溫差最大的日子,於是感冒、咽喉腫痛、皮炎濕疹各種小病痛紛紛出來作怪。 調起居 解秋乏 適當多睡一小時 處暑節氣正是由熱轉涼的...
2017-03-07 -
秋老虎當前感冒多發 增強免疫力有五訣竅
秋季容易感冒如何是好?提高免疫力是關鍵。下面介紹秋季增強免疫力五訣竅:1、補充維生素維生素在人體免疫系統中發揮著重要的作用,身體抵抗外來侵害時各類免疫細胞的數量、活力都和維生素有關。因此,秋季感冒流...
2013-08-28 -
當心“秋老虎” 立秋後出行仍要防暑
當心“秋老虎” 立秋後仍要防暑立秋是一年中氣溫由升溫向降溫的轉折期,此後濕氣逐漸減弱,之前讓人難以忍受的“桑拿天”逐漸減少。但立秋不是真正秋天的到來,炎夏的餘熱未消,處暑節氣也將在8月底接踵而來,“...
2015-08-14 -
立秋慎防“秋老虎” 四大方面調養助你平安度秋
立秋意味著炎熱的夏天即將過去,秋天將來臨。立秋後雖然一時暑氣難消,還有“秋老虎” 的餘威,但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。立秋的氣候是由熱轉涼的交接節氣,也是陽氣漸收,陰氣漸長,由陽盛逐漸轉變為陰盛的時期...
2015-08-12 -
立秋節氣進補八禁忌 謹防“秋老虎”
立秋是二十四節氣中的第13個節氣,更是干支曆未月的結束以及申月的起始。立秋之後,氣溫由最熱逐漸下降,天氣逐漸涼爽,但我們還是要謹防“秋老虎”的入侵。秋季是天氣由熱轉涼,再由涼轉寒的過渡性季節,所以有...
2014-08-08 -
嚴防秋老虎 應對日曬傷
曬傷後千萬不能再碰熱水,不能用肥皂、香皂、沐浴露等去刺激皮膚,暫時不要使用護膚品,不要吃海鮮、辣椒、羊肉等發物,也不要飲酒。 雖然已經立秋,但南方的天氣仍是亦炎熱高溫為主,紫外線依然肆虐,人們...
2011-08-30 -
秋老虎火氣大 如何避免“情緒中暑”
隨著氣溫的節節攀升,已經到了一年中最為酷熱難耐的季節。人的精神、心態、情緒也會隨著季節和氣候而發生微妙的變化,不僅容易感到身體疲勞、食欲不振,還經常會使人“心火”妄動,表現為心煩意亂、無精打采、思維...
2016-08-19 -
秋老虎來了,六方法教你預防秋燥
秋季秋高氣爽,適合戶外運動。因此,我們應根據個人體質,進行適當得到體育鍛煉。但運動不可過量,以免加重秋乏的程度。6個方法教你預防“秋燥” 1、多睡一小時,保持充足睡眠 增加睡眠一小時,可以...
2016-08-19 -
秋老虎來襲注意避免4個飲食陷阱
不知不覺,我們已經度過了秋季的第二個節氣:處暑。雖然已經入秋,但秋老虎兇猛,氣溫仍然很高,高溫濕熱的天氣讓人煩躁難耐,很多人因此忽略了飲食,不知不覺中掉入威脅健康的飲食陷阱。下面我們就來瞭解一下:吃...
2016-08-26 -
“秋老虎”到來 寶寶飲食如何安排
雖然已經立秋了,但是“秋老虎”還是讓天氣很熱,怎麼辦呢?幼兒的日常飲食安排會影響到孩子的成長發育,家長要精心安排,馬虎不得哦。接下來,小編就來支幾招,看看“秋老虎”來襲,寶寶怎麼吃。 首先,這個時...
2013-08-11 -
勿中了秋老虎飲食4圈套
入秋以後天氣變化異常,特別容易患感冒。保健專家忠告說,在治療感冒時,公眾要避免四種誤區。 誤區一:捂汗治療。不少人認為傷風感冒是由於內積寒氣引起,主張捂汗治療,讓病人喝熱生薑水,用被子蒙住身體,...
2010-08-24