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女科良藥話秋藕
秋風送爽,時下正是調養身體以補充夏日消耗的佳季。民諺曰:“荷蓮一身寶,秋藕最補人。”藕的營養非常豐富,不僅含有碳水化合物、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等營養物質。清咸豐年間,藕曾被欽定為禦膳貢品。...
2017-02-17 -
秋藕最補人 三種做法吃得美味健康
民間早就有“荷蓮一身寶,秋藕最補人”的說法。秋令時節,正是鮮藕應市之時。此時天氣乾燥,吃些藕能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時,蓮藕性溫,有收縮血管的功能,多吃可以補肺養血。鮮藕除了含...
2016-08-26 -
女性吃秋藕可預防4種常見疾病
女性吃秋藕會有哪些好處呢?秋藕的營養價值豐富,女性多吃可以預防最常見的4種婦科異常症狀。那麼,要如何選購到優質的秋藕呢?下面小編為大家具體介紹一下吃秋藕的好處以及選購方法吧。 女性吃秋藕預防4種...
2016-08-19 -
【小小秋藕防秋燥大能手】
從立秋開始,空氣就越來越乾燥,還特別容易感到煩躁不安。那麼有什麼飲食預防秋燥的良方呢? 從中醫角度來看,秋燥的產生與兩個因素有關,一是陽氣不足,二是陰液不足。 對於人體陰液不足的人來講,此時節...
2017-03-07 -
秋藕潤燥宜多食
民諺曰:“荷蓮一身寶,秋藕最補人。”蓮荷之所以值得人們去吟詠,不單單是因為它的美,更因蓮荷一身都是寶,不僅營養豐富,還具有很高的藥用價值。 蓮藕的藥用功效早在《神農本草經》中就有記載:“藕補中養神...
2017-03-07 -
秋藕作用大 可治4種婦科疾病
女性多吃藕有很多意想不到的好處,尤其是秋藕。很多婦科疾病都可以吃秋藕來進行調理緩解的作用。在這裡,不如就來具體看看有哪些婦科疾病可以吃秋藕來進行緩解吧。秋藕可治4種婦科疾病月經過多。臨床上尤以氣虛和...
2015-10-15 -
女性吃秋藕有什麼好處?可預防4種常見疾病
女性吃秋藕會有哪些好處呢?秋藕的營養價值豐富,女性多吃可以預防最常見的4種婦科異常症狀。那麼,要如何選購到優質的秋藕呢?下面為大家具體介紹一下吃秋藕的好處以及選購方法吧。女性吃秋藕預防4種疾病月經過...
2016-08-16 -
女性吃秋藕有什麼好處 可防4種常見疾病
女性吃秋藕預防4種疾病 月經過多: 臨床上尤以氣虛和血熱引起的月經過多最為常見。氣虛而不能統攝血液的運行,會造成月經過多、經血顏色偏淡,質地清稀,伴有心悸氣短、小腹墜脹等症,此時推薦蓮藕燉排...
2016-08-18 -
秋藕最養人 吃藕能治4種女人病
根據陰陽五行學說,女性為陰。女人的生理特點是容易出現“陰精虧虛”,而藕是很好的養陰之品,故民間素有“男不離韭,女不離藕”的說法。女人吃藕有哪些好處? 腎陰虧虛主要表現為頭暈、腰酸、咽幹,如果...
2016-10-26 -
秋吃蓮藕養胃防慢病 秋藕最補人
蓮藕其營養價值很高。但,它與普通蔬菜相比,不僅具有了蔬菜中常見的微量元素、膳食纖維等營養成分,還擁有能為我們提供能量的澱粉,且城含量較高約占16.4%左右,這使得蓮藕擁有了其他蔬菜不具備的脆糯及回甘...
2016-09-22 -
荷蓮一身寶,秋藕最補人
秋風吹過,吹落了滿池碧翠,卻把一節節白嫩鮮美的蓮藕吹上了桌。民間俗語有言:“荷蓮一身寶,秋藕最補人”。蓮藕味甘、性寒,歸心、脾、胃三經。生品可清熱生津,涼血止血;熟用可以補益脾胃,益血生肌。蓮藕微...
2017-08-29