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【寶寶補鈣方法要科學】
在寶寶的發育成長中,補鈣是非常重要的一環,雖然寶寶補鈣非常重要,但是寶寶補鈣的方法還要堅持最科學的方法,應該根據嬰兒的身體發育情況而適合的補充,嬰兒補鈣循序漸進,科學補鈣成就健康寶寶。 寶寶補鈣...
2017-02-17 -
男人減肥有哪些妙招 三餐安排需科學合理
現在的男人,不少年紀輕輕就頂著個大肚子,非常不健康,也影響形象。下面編輯推薦男人減大肚子的簡單方法,非常有效,趕緊看看吧。四十男人如何減肥1、有氧運動對於四十歲左右的男性來說,體型會或多或少的出現變...
2017-01-14 -
中藥美膚小幫手 六款中藥面膜能美容
誰說美容一定要選又貴又大牌的護膚品才有效果?其實,自己動手製作也未嘗不可。只要用法得當,有據可循,一樣能讓你的皮膚白皙、滋潤、有光澤。今天就為女性朋友介紹6款中醫美容面膜。 1、人參潤膚面膜 ...
2017-02-06 -
蘆薈美容方法你確定都知道了?
方法步驟: 01 面部美容 用蘆薈來美容面部其實相對來講是最為簡單又方便的一種方法,塗抹蘆薈汁就可以了。也就是說直接把新鮮的蘆薈葉汁直接塗抹在臉部20分鐘,這要這樣堅持下來,這會讓臉部肌膚看起來十...
2017-02-08 -
這些美容錯誤讓自己變醜
方法步驟: 01 自己扣掉指甲油和甲油膠。雖然說指甲油和甲油膠對指甲都有危害,但是為了美麗漂亮,女人寧可忽視這點危害。指甲油過一段時間會掉落,變得參差不齊,即使是更牢固的甲油膠也會出現邊緣翹起的現...
2015-08-17 -
太極拳教學視頻 女人常練太極可防衰美容
練習太極拳的好處是非常多的,適當的練習對身體的健康是非常有幫助的,女人練習太極拳能起到非常好的延緩衰老的作用。那麼下面就讓我們一起隨著太極拳教學視頻來看看練習太極拳有哪些好處吧! 女人常練太極可...
2016-06-20 -
教你科學沐足養生保健
腳對於一個人來說意味著什麼?“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。”現代醫學認為,腳是人體的第二“心臟”。在越來越重視健康的今天,足浴已成為人們喜愛的養生保健方式。那麼到底怎麼足浴才...
2011-02-28 -
火療術之--增白、美容
千百年來藏藥都已它奇特的功效和奇妙的配方而聞名於世,藏經火療宮總部技術總監將十幾種純天然藏藥相配伍,提取之精華,取其活血、清毒,止血,滋養美白之功,而研製成的基因活力精油液充分滲透皮膚,清除表層污垢...
2017-02-17 -
塗津美容法
塗津美容法屬導引派結合存想派保健功法。由傅劍文介紹於1990年。 臨床應用:對面部、各種皮膚疾病有一定療效。 練功方法:晚上臨睡前或早上起床前,盤腿打坐(端坐凳上亦可)。意寸丹田,靜坐5~10分鐘...
2017-02-17 -
中醫藥茶之當代科學(2)
臺灣的部分茶園,開設了“茶浴”的服務專案,即在浴盆中泡茶水,供人們浸泡沐浴。茶浴具有護膚之功,尤其是皮膚乾燥的人,浸泡幾次“茶浴”後,其皮膚馬上就變得光滑細嫩。其做法是:一、喝過的綠茶渣(3次的量...
2017-02-17 -
美容瑜伽教學 練瑜伽幫助你排毒養顏
經常練習美容瑜伽可以幫助我們有效的排毒養顏,堅持練習還有延緩衰老的作用。美容瑜伽應該如何練習呢?大家可以跟著下面的美容瑜伽教學進行練習,或者也可以參考相關的美容瑜伽視頻教程進行練習。 練習美容瑜...
2017-02-17 -
藥浴的美容機理
藥浴即是用藥物洗澡,其中包括直接用藥水浸泡洗澡,或用煮藥物之熱氣薰蒸。藥浴是古老而又能體現中醫特色的強身治病又美容的方法。它是籍浴水對局部的刺激作用和藥力作用,使腠理疏通,氣血通暢,從而達到美顏悅色...
2017-02-17 -
美容瑜伽 練美容瑜伽幫你保持年輕活力
如何練習美容瑜伽呢?大家可以跟著美容瑜伽視頻教程來簡單的學習下,或者也可以跟著下面的美容瑜伽教學步驟進行練習。練習美容瑜伽可以讓我們的容顏保持年輕活力,讓我們看起來更加的美麗迷人。 美容瑜伽應該怎...
2017-02-17 -
美容瑜伽教學 練美容瑜伽滋養面部肌膚
練習美容瑜伽可以幫助我們有效的滋養面部肌膚,美容瑜伽應該如何練習呢?大家可以跟著下面的美容瑜伽教學步驟進行簡單的練習,或者也可以參考我們的美容瑜伽視頻教程來學習。練美容瑜伽打造健康好肌膚。 想要將...
2017-02-17 -
美容潤膚
要想潤膚養顏、美麗青春,或是治療某些皮膚病症,應從飲食著手,調整機體內部的腑髒功能。美容潤膚的食物主要有豬蹄、海參的功效與作用、芝麻、玉米、雞爪等。 目錄 簡介 食療方法 實用偏方 美容潤膚簡介 ...
2017-02-17 -
5種清淡美容食譜 讓你吃出嫩白好肌膚
人們常說外在的護膚不如內在的調養,可見飲食對我們肌膚的重要性。只要吃對了,就能讓我們的肌膚從內而外的煥發光彩。女人想要看起來美麗,首先要皮膚好,肌膚水水的。那麼生活中有哪些食物有助美容呢?下面推薦...
2017-01-30 -
冬季美容養顏吃什麼?推薦5款養顏湯
美容養顏湯可以說是冬季養生滋補最佳選擇,不僅可以實現排毒減肥,還能養顏滋補。擁有美麗的容顏是每個女人的夢想,你知道女人該如何美容養顏嗎?但是,喝什麼養顏湯卻是一個大學問。下面,介紹最營養的5款養顏湯...
2017-01-25 -
中醫推薦美容抗衰秘方
美麗的容顏一直是人們經久不衰的追求目標,尤其是在這個講究“顏值”的時代,美容抗衰老更是一眾朋友每天的必修課,其實,中醫也有很多美容抗衰老的驗方,只是一般人不知道。比如靈芝美容抗衰老驗方,您是否知曉?...
2017-01-22 -
現代女性產後如何科學坐月子
方法步驟: 01 一個月沒有出門,每天主要的任務就是餵奶、吃飯、在床上休息,前一周就是吃飯的時候,婆婆也不讓我下地吃,不過可以在午後下床走動,那時候我基本一天睡12個小時。 02 我每天...
2014-11-04 -
登山的禁忌人群 如何科學的登山
登山並不是我們認為的所有人都能登的,只要我們做好準備工作都可以去登山的,事實並非如此的,那麼對於登山我們有怎麼樣的認識呢?其實登山有很多的注意事項的,有很多人是不適合登山的,下面就跟小編一起來瞭...
2017-02-13