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寶寶上火怎麼看 給寶寶降火三種食物最有效
上火是日常生活中比較常見的一種症狀,飲食不規律和作息不規律都會導致寶寶上火。由於寶寶還不能用語言表達是否上火,這個時候新爸媽就要注意啦,下面我們看看寶寶上火的症狀有哪些?寶寶上火的症狀寶寶上火時經常...
2017-02-27 -
震撼你的舌尖!8種食物最佳搭配營養翻倍
餐桌上要講究搭配,一種食物營成分養攝入比較單一,所以學會將不同的食物正確搭配,營養成分將更加充足。錯誤的搭配不僅會讓食品失去營養,甚至會讓身體受到危害。怎樣搭配食物才是最佳組合呢?番茄+牛油果:抗癌...
2017-02-24 -
寶寶缺鈣危害大 補鈣這幾種食物最靠譜
鈣是人體內含量最多的礦物質,是構成骨骼的主要成分。但是我們的小寶寶卻容易出現缺鈣的現象,那麼寶寶缺鈣的危害有哪些呢?寶寶缺鈣的危害腹痛起病原因:血液中游離鈣離子偏低,神經肌肉興奮性增高。腸壁的平滑肌...
2017-02-16 -
夏季這12種食物最易中毒
1、無根豆芽 在生產過程中,多施用除草劑使生長出來的豆芽沒有根。而除草劑中含有致癌、致畸和致突變的有害物質。 2、發芽綠土豆 發芽土豆的嫩芽和變成綠色的皮中龍葵素含量很高,食用易中毒。 ...
2011-06-30 -
3種食物最忌諱空腹吃
空腹 進食應以平和、低刺激為原則,合理、均衡地搭配營養,切忌過量進食以下食品。 一忌高糖食品。空腹過量進食白糖、紅糖、點心、紅薯等糖類食品,容易引起血糖 驟然升高,還會破壞機體內的酸堿平衡,造成...
2011-05-08 -
番茄搭配8種食物最營養!
番茄是很多人都愛吃的食物,番茄最常見的搭配就是雞蛋,但是你是不是已經吃膩了番茄炒雞蛋呢?那麼小編就教大家番茄的其它搭配。 番茄的搭配 1.番茄+茄子 茄子愛吸油,番茄則不同,這道菜...
2015-11-25 -
秋季進補六種食物最養生
海帶——熱量低 海帶幫助排便不長胖 熱量低且充滿膠質、礦物質的海帶是很適合現代人的美容健康食品。海帶富含可溶性纖維,比一般纖維更容易消化吸收,幫助順暢排便。最大的優點是,海帶熱量低,做為宵...
2012-10-26 -
春季8種食物最排毒
春季8種食物最排毒 1、山楂幫助消耗脂肪。 2、蘋果幫助排除脂肪。 3、涼拌菜可抑制脂肪。 4、食醋可促進脂肪代謝。 5、木瓜消脂解膩。 6、喝粥可減少攝入脂肪。 7、大麥茶可去...
2013-04-10 -
常吃六種食物最易損傷牙齒
健康牙齒的大敵,除了不正確的護牙習慣,飲食也是重要一環。近日,美國“雅虎網”刊文列出對牙齒傷害最大的6種食物。 這6種食物分別為軟飲料(可樂、果汁等)、運動飲料、酸味糖果、能量飲料、水果和醋。...
2011-09-07 -
女人吃什麼最補氣血 這7種食物最補氣血
貧血的女人在平時一定要注意自己的飲食,在平時一定要吃健康的食物,這樣就可以達到補氣血的目的了,這樣就可以讓女人不再貧血了。很多人通過吃藥的方式來補氣血,這樣做是非常不理智的,女人要是真的想要補血...
2017-04-07 -
8種食物最傷害睡眠 食療三方法
最傷睡眠的八種食物 1、雞肉 “如果在晚上攝入大量雞肉或其他蛋白質,你的睡眠品質可能會降低。”羅森伯格說,“當你入睡時,消化系統的運動速度會減慢50%,而蛋白質會讓消化系統的運動速度更慢。...
2014-04-21 -
冬季吃8種食物最養胃
每到寒冷冬季,就是胃病的高發期和復發期,因此,秋冬要特別注意胃的保健,推薦8種天然養胃的食物,做好胃的保健工作。 1、山藥: 切開山藥,拉出的黏黏細絲,是山藥特有的黏蛋白,具有保護胃壁功效,...
2012-11-23 -
警惕!日常五種食物最損陽氣
養生保健是要從保護我們人體的陽氣入手的,日常如果你飲食不當,很容易導致人體陽氣的損傷。一些性質寒冷的食物是導致陽氣損傷的最直接原因,因此日常我們就要注意了!下面的這些食物是最損人陽氣的!1、冷飲,請...
2014-01-27 -
10種食物最傷胃
1.薄荷 薄荷會放鬆食道括約肌,增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 2.汽水和果汁 這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,...
2011-06-21 -
10種食物最好不要放冰箱
為了保持食物的新鮮度,人們往往會選擇冰箱進行保存。但一些食物因其特殊性,並不適合放入冰箱。 10種食物最好不要放冰箱 1、洋蔥 冰箱的潮濕環境會使洋蔥失去其辛辣的口感,並加快其腐爛速度。...
2017-04-11 -
這五種食物最養腎,大多數男人都不知道!
腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能,被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調,產生疾病的重要因素之一。眾所周知,男人的腎關係到性能,所以不能腎虧,一定要保護好! 1.核桃-補腎補...
2017-04-11 -
夏季10種食物最好不要放冰箱
為了保持食物的新鮮度,人們往往會選擇冰箱進行保存。但一些食物因其特殊性,並不適合放入冰箱。 10種食物最好不要放冰箱 1、洋蔥 冰箱的潮濕環境會使洋蔥失去其辛辣的口感,並加快其腐爛速度。...
2017-04-12 -
預防便秘 5種食物最有效
預防便秘5種食物最有效 番茄 番茄豐富的營養價值已經有口皆碑了,夏天多吃些番茄,能有效防止紫外線侵害。它含有的各種維生素、茄紅素,檸檬酸、蘋果酸、果膠等成分都是促進胃腸蠕動的法寶。 堅果 別輕視小...
2016-06-02 -
警惕!這5種食物最傷大腦
吃什麼食物會傷害大腦呢?相信很多朋友對這個話題還是比較關注的,今天小編就來給大家盤點5種最傷大腦的食物,趕緊接著往下看吧。 這5種食物最傷大腦 含鉛的食物 鉛是對人體有害的重金屬元素,它能取代其他...
2016-06-28 -
常食用這10種食物最易致病
一:肉湯。含豐富的嘌呤,是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首,是血管硬化的最直接誘因,是各種結石的最大加工廠。但同時也是發熱量最多的食物,適量食之能補氣滋陰...
2010-10-31