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空心菜有什麼養生功效
在中醫上我們經常用空心菜進行食療養生。 空心菜又名蕹菜、竹葉菜、通菜、藤菜。多以嫩莖、葉炒食或做湯,營養非常豐富。農曆四月,是吃空心菜最好的季節。這個時候的空心菜,不但脆嫩多汁、味道鮮美,更是...
2012-05-25 -
空心菜功效 夏天吃空心菜降火減肥
空心菜是夏季的應季蔬菜,它含有豐富的營養物質,多吃空心菜能提高人體抵抗力,還可以降火減肥,下面我們來看看空心菜的功效及相關食譜推薦。 空心菜中富含多種營養素,每100克空心菜嫩梢和嫩葉中,含蛋...
2014-06-27 -
空心菜的營養價值 空心菜食療偏方
空心菜是南方夏秋季節常見的蔬菜,空心菜的莖葉都可以食用,炒著吃、涼拌吃都可以,它具有防癌通便、清熱解毒、降血糖等作用,因此,很多人都喜歡吃空心菜,其實,空心菜還有很多食療作用,可以治療疾病,下面...
2014-07-23 -
肉炒空心菜的做法
一個懶字已經毀掉了無數人的生活,因為懶,你會把衣服堆積起來,最後放進洗衣機一起洗掉;因為懶,你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果,因為你從不自己做飯。為了改掉這個陋習,你需要跟著我一起學做一下肉炒空心菜。 ...
2016-10-25 -
怎麼吃空心菜有助於排毒
正確的飲食習慣會給我們的生活帶來很多益處。 因此,我們要養成健康的飲食習慣,為我們的健康添磚加瓦。常吃空心菜有利於解毒。 空心菜是一種常見的蔬菜,談不上名貴卻被專家廣泛讚譽。最近,醫學專家又...
2012-06-07 -
豉香空心菜梗的做法
我們是一個天天喊著減肥,還要滿大街找美食的一群人,當然面對美味的誘惑,幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款豉香空心菜梗,以後可以自己在家做一下哦。 1.空心菜梗洗淨後備用。 2.紅椒切斜片、大...
2016-10-25 -
蒜米空心菜的做法
現在人的生活好了,在吃的方面變得非常的注意。以前,大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃,則是為了延長壽命。那麼,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。而現在,小編就先來介紹一下關於蒜米空心...
2016-10-25 -
臘肉炒手撕空心菜的做法
人生在世,說短不短說長不長,而每天的生活都離不開吃飯。吃得好,一個人心情也好;心情好,自然身體也就健康多了。當然,這健康的前提得自己做飯吃,那麼,下面就請大家跟著我一起學做一下臘肉炒手撕空心菜。 ...
2016-10-25 -
剁椒炒空心菜的做法
只有我們看到色香味俱全的食物才會勾起自己的食欲,那麼要做到色香味俱全,當然也要經常去練習做菜,提高自己的廚藝。今天小編就為大家提供一個做菜的機會,趕快來學習剁椒炒空心菜的做法吧! 1.空心菜擇去...
2016-10-25 -
空心菜炒肉的做法
到了夏季的時候,空心菜就開始成熟了,而空心菜也是人們夏季特別偏愛的一種美食,空心菜吃起來很好吃,很脆,很多地方都有空心菜賣,也有很多人會製作種植這個空心菜,而在製作空心菜的時候這些人都是會選擇用炒...
2015-09-25 -
西瓜皮拌空心菜梗的做法
其實很多時候,做菜不僅自己吃的開心,而且還能陶冶情操,讓自己放鬆。所以有時候我們需要學習一下做菜,下面就給大家介紹一道西瓜皮拌空心菜梗的做法 1.材料:空心菜梗、西瓜皮 2.將空心菜梗清洗一下、...
2016-10-25 -
什麼菜解毒呢
很多人在炎熱的夏季喜歡食用一些清熱解毒的蔬菜,在炎熱的夏季燥熱總是會頻繁的出現,導致人體水分蒸發,身體當中也會累積一些毒素,這些毒素不及時排出會給身體造成上火等情況,體質不好的人也會導致人體疾病的...
2015-09-28 -
蜂蜜水解毒嗎
在平時的生活當中蜂蜜是我們都經常遇到的東西,蜂蜜性涼可以清熱去火潤滑腸道,長期堅持飲用蜂蜜水可以改善便秘的作用,蜂蜜也可以當做面膜用來護膚可以減少女性肌膚上的細紋,光滑肌膚延緩衰老,也可以護膚保健...
2015-09-28 -
綠豆水解毒嗎
綠豆是飲食養生當中常常見到的食材,綠豆具有清熱降壓的功效,在炎熱的夏季用綠豆來煮水喝可以消渴解暑,可以祛除身體當中的燥熱,綠豆搭配不同的食材做出的食物功效都是不一樣的,綠豆的養生功效有很多,口感也...
2015-09-28 -
拌空心菜的做法
當你拖著疲憊的身體回到家,如果有人已經做好了可口的飯菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果沒有,你是不是會自己去做呢?下面,就先讓小編來教您如何做好拌空心菜。 1.將空心菜洗淨切段。 2.12鍋中...
2016-10-25 -
空心菜 體胖老人可多吃
1、空心菜的蛋白質含量 空心菜的蛋白質含量比同等重量的番茄高4倍,鈣含量比番茄高12倍多,並含有較多的胡蘿蔔素。 2、老人多食空心菜的用處 空心菜還屬於鹼性食物,食用後可降低腸道的酸度,可預防老...
2010-01-08 -
蘿蔔絲空心菜餅的做法
人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌,這句話說得固然有理。但是在現如今的社會中,驗證這句話,還得從健康飲食的角度出發。何為健康飲食?那還得自己動手來做。下面,就請大家跟著小編一起學做蘿蔔絲空心菜餅。 ...
2016-10-25 -
盛夏腹瀉痢疾高發 空心菜根來護航
夏天腹瀉痢疾怎麼辦?空心菜可以止腹瀉治療痢疾嗎?夏天溫度高,食物容易腐敗變質,稍有不慎吃了壞的東西,很可能引起腹瀉或者細菌性痢疾。常見的腹瀉不會給身體健康帶來很多危害,但是一泄不止的痛苦給我們生活...
2014-08-06 -
豆豉空心菜梗的做法
網路這麼發達,想吃什麼,你都可以學著做。但是沒有一個完善完美的方法步驟,你肯定做不好。所以,一樣追求完美的你,不妨現在就跟著小編來學習下有關豆豉空心菜梗的做法吧。 也許關於豆豉空心菜梗的版本你已...
2016-10-25 -
清鮮椒絲腐乳空心菜的做法
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的,很多吃貨在享受吃的同時,當然對食物的製作也非常的感興趣。今天就滿足吃貨們的要求,為大家介紹清鮮椒絲腐乳空心菜的製作方法。 1.鍋燒熱,...
2016-10-25