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吃香蕉的好處 空腹吃香蕉好嗎
空腹吃香蕉對健康的影響 吃香蕉，能夠潤肺滑腸、生津止渴，特別適合溫熱病、口煩渴、大便秘結、痔瘡出血的人吃。 香蕉富含糖分、蛋白質、維生素、礦物質等，其中熱量也在水果中居高，且富含鉀。吃香蕉能...
2013-01-30 -
空腹吃柿子好嗎
空腹吃柿子好嗎 柿子的含糖量很高，常被人們稱為“最甜的水果”。柿子採摘後須經烘烤和久貯，果肉才可成為甘軟的蜜汁，非常適口；柿子因含有礦物質碘，使之可治療甲狀腺腫。但是一定不要空腹吃柿子。 ...
2013-05-29 -
空腹吃番茄好嗎
空腹吃番茄好嗎 番茄是減肥餐單上的常客，尤其是白水煮番茄更是經常被作為低卡餐中的主菜之用。但原來番茄和柿子一樣，其中豐富的果膠、單寧酸很容易和胃酸發生反應，導致胃結石。番茄適宜和米飯、面製品...
2013-05-29 -
空腹吃紅薯好嗎
空腹吃紅薯好嗎 紅薯有豐富的營養，據測定，每千克紅薯含糖290克、蛋白質23克、粗纖維5克、脂肪2克，還含有多種維生素和礦物質。其中維生素的含量與柑、橘一類水果的含量相當，特別是黃心紅薯，每...
2013-07-02 -
空腹吃大蒜好嗎
空腹吃大蒜好嗎 中醫認為大蒜辛辣、性溫、能解滯氣、暖脾胃、解毒殺蟲、防痢疾、百日咳等症。現代研究表明，大蒜中含蒜氨酸和蒜酶，二者接觸後產生一種沒有顏色的油滑液體—大蒜素，具有很強的殺菌以及增...
2013-07-02 -
空腹吃山楂好嗎
空腹吃山楂好嗎 山楂有重要的藥用價值，自古以來，就成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。山楂以果實作藥用，性微溫，味酸甘，入脾、胃、肝經，有消食健胃、活血化淤、收斂止痢之功能。對肉積痰飲、...
2013-07-08 -
空腹吃桔子好嗎
空腹吃桔子好嗎 新鮮柑橘的果肉中含有豐富的維生素Ｃ，維生素Ｃ能提高機體的免疫力，柑橘還能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的幾率。中醫認為，桔子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，是...
2013-07-08 -
空腹吃燕窩好嗎?
像燕窩這樣的滋補品，必須要確保食用方法的正確性，才能充分的發揮它們的養生保健功效，一直以來，人們就會用燕窩來調理身體，尤其是身體比較虛弱的時候，適當的吃點燕窩會有明顯的改善，不過食用時間要把握好，...
2015-09-26 -
駕駛員空腹吃香蕉好嗎
駕駛員空腹吃香蕉好嗎 香蕉既是香糯可口的水果，又可充作糧食。香蕉含糖量高達20%，其中果糖和葡萄糖之比為1:1，是補充糖類、消除疲勞的理想食物，因而，常被駕駛員用來充饑。但香蕉中礦物質含量極...
2013-08-23 -
空腹吃黑棗好嗎
不管是黑棗還是紅棗，都是很多人都喜歡吃的水果之一，而且棗類食物還都具有很好的補血功效。 但是在吃這些食物的時候要注意，應該儘量避免在空腹狀態下食用，否則的話不僅容易出現消化不良等症狀，甚至還...
2013-09-10 -
空腹吃感冒藥好嗎
很多感冒藥中含有對乙醯氨基酚，空腹服用，十分傷胃。 布洛芬、對乙醯氨基酚等屬於非甾體消炎藥，可以引發急性糜爛出血性胃炎，而如果存在幽門螺桿菌感染，長期飲濃茶、咖啡，加上非甾體消炎藥的刺激，也...
2013-09-27 -
晚上空腹吃鳳梨好嗎？
鳳梨是熱帶水果中的一種，鳳梨的營養價值很高，酸甜清香的味道也是被很多人所喜愛的，尤其是小朋友，超市也有賣處理好的一塊塊插著木棒的鳳梨，而且吃鳳梨的好處也不少，營養豐富，還可以改善高血壓。很多人晚上...
2015-09-28 -
空腹吃荔枝好嗎
空腹不能吃的水果： 1、鳳梨 內含的蛋白分解酵素相當強，如果餐前吃，很容易造成胃壁受傷 2、山楂 含有大量的有機酸如果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用會使胃內酸度猛增，對胃黏膜造成不良刺激...
2013-11-01 -
空腹吃香蕉對健康好嗎
香蕉味美，食用方便，可吃可用！閒暇時來一根，既能補充營養，也能避免放那裡爛掉。但有一點需要注意，空腹時，不太適合吃香蕉。 空腹吃香蕉不利於健康。因為空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若...
2013-11-28 -
晚上空腹吃獼猴桃真的好嗎？
以後調是非常常見的一種水果，它的營養價值是非常高的，尤其是維生素c含量非常的多，很多的女性用獼猴桃來進行美白，甚至有些女性，在晚上睡覺之前餓了以後會吃一些獼猴桃，獼猴桃吃起來的質地非常的柔軟，味道...
2015-10-08 -
空腹吃芒果好嗎
芒果也不易多吃。 氣虛、脾虛的人在選擇芒果這種冷性的水果時要特別謹慎，最好不要吃。氣虛，一般是指中氣不足，力氣弱的人或孩童，這些人一般臉色比較蒼白、體格瘦小、吃不下飯；而脾虛，是說消化系統比較...
2012-05-25 -
空腹吃火龍果好嗎
火龍果能不能空腹吃，要看你的消化能力和季節。消化能力強，沒問題;如果在夏天，那一般也沒事，冬天天氣寒冷，就算是消化很好的人吃也不大合適。 總之一般不提倡空腹吃水果，對健康不利。還有一些是一定不...
2012-05-25 -
空腹吃木瓜好嗎
木瓜完全可以空腹吃，最好是飯前吃容易被吸收。 1、數量 對於想漂亮的女生來說，僅僅保證每天吃水果是不夠的！每天應該至少吃500克才可以喲！偶自己就每天買水果時都要看看所有的加起來是否至少有6...
2012-05-25 -
空腹吃橘子好嗎
空腹不能吃橘子。 1.空腹吃蕃茄：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口—幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人...
2012-05-25 -
空腹吃獼猴桃好嗎
獼猴桃氣味芳香，營養豐富，素有“果中之王”的美譽，深受消費者喜愛。兩顆獼猴桃就含有1天所需營養的1/3，是各種水果中營養成分最豐富、最全面的。常吃獼猴桃不僅有益健康，而且對美白養顏、減肥瘦身也有...
2012-05-25
