-
雞蛋的錯誤吃法 雞蛋不宜空腹吃
導讀：雞蛋的錯誤吃法，雞蛋基本上是每個家庭每天必吃的一種食物，富含各類營養，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。雞蛋雖然常吃，但你知道如何正確健康的吃法嗎?下面四季養生網小編列舉幾個，雞蛋的錯誤吃法...
2017-03-08 -
空腹跑步好嗎 跑步時需要注意這些問題
大家都知道堅持跑步健身有很多好處，不僅能幫助我們消耗體內多餘的脂肪，還可以一定程度上的緩解身體疾病。很多想要瘦身減肥的朋友都想空腹跑步，那麼空腹跑步好嗎?跑步注意事項有哪些?如果大家想多瞭解關於...
2016-04-15 -
空腹吃這些食物當心疾病纏身
現代人對於自身的飲食方式並沒有太多的講究，認為只要渴了就喝水，餓了就吃東西是正確的，其實這樣的飲食方式是錯誤的，對自身的健康有較大的害處。一般情況下人餓了是處於空腹的狀態，這時如果食用以下幾種食...
2016-07-30 -
空腹吃荔枝會低血糖
吳女士和女兒然然家住武昌，上週六上午在家休息。因沒吃早飯，然然吵餓，吳女士便讓女兒吃點荔枝“壓餓”，自己則到廚房做飯。沒想到，做好飯後，吳女士竟發現女兒已吃了一斤半荔枝，然然才扒一口飯，就突然...
2015-06-16 -
饑也要擇食 11種食物不要空腹吃
1、白薯。白薯中含有單寧和膠質，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感。 2、桔子。桔子含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃脹滿、噯氣...
2010-10-15 -
這些食物不能空腹吃，再餓也要忍
在餓的時候，可以用“饑不擇食”來形容了。但是假如抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的，因為有些食物是不宜空腹食用的，不然會給你的健康埋下隱患。這些食物絕對不能空腹吃，再餓也要忍住哦。 ...
2016-08-10 -
哪些水果空腹吃很傷身
水果是好東西，男女老少都適合吃，不管是春夏秋冬，都不同的水果，空腹吃水果鯉魚吸收，可是有些水果空腹吃很傷身體。 1.番茄。含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不易...
2017-03-09 -
牛奶橘子 8種食物空腹吃危害健康
在我們空腹的狀態時，有些食物是千萬不能吃的，否則雖然可以緩解饑餓，但是對我們的健康卻是有所危害的。除了被熟知的牛奶和橘子不能空腹吃以外，還有哪些食物不能空腹吃呢？8種食物不宜空腹吃牛奶：牛奶中含有大...
2016-10-20 -
飲食與健康 空腹吃魚可導致痛風
空腹吃魚可導致痛風，魚因其美味和營養，歷來是廣受大眾喜愛的食品。吃魚的好處顯而易見，但食不得法，也會給人體健康造成危害，甚至惹上致命重疾。有專家說空腹吃魚會導致痛風。痛風是一種比較古老的疾病，臨床...
2016-11-12 -
三七粉空腹吃好還是飯後吃好呢
大家都很清楚吃一些三七粉對於活血化瘀，而且補血氣血也是有作用的，但是也有不少的朋友不知道三七粉空腹吃好還是飯後吃好呢，對於這樣的問題確實是讓很多人都很頭疼的，三七粉是很不錯的營養藥材，而且能夠預防...
2015-12-31 -
13種食物絕對不能空腹吃 當心傷身喪命！
1.柿子 含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。空腹吃柿子，大量的柿膠酚和紅鞣質收斂劑與胃酸凝結成硬塊，形成“柿石”。容易引起噁心、嘔吐、胃潰瘍...
2014-04-15 -
早上空腹喝水好嗎？晨起喝水有什麼好處
早上空腹喝水好嗎？在民間有在早上空腹喝水的說法，這種說法是否正確呢？其實，在早上空腹喝水是有益健康的。今天，為大家總結了早上喝水的好處以及應該怎麼喝，快來一起看看吧。早上喝水的好處補充水分。人體在夜...
2015-11-17 -
空腹吃甜食危害大 吃甜食的最佳時間
甜食不僅僅受到孩子們的喜歡，很多女性朋友也喜歡吃甜食。吃甜食對我們來說是有好處的，但是應該要講究吃甜食的時間。空腹吃甜食的話不僅不會有好處，還會危害到我們的健康。下面就來一起看看吃甜食的最佳時間吧。...
2015-07-27 -
空腹吃大蒜刺激腸胃 吃大蒜的4種營養吃法方法
大蒜在我們的日常餐桌上具有提味的作用，其實大蒜的功效與作用還是很多也許是你不知道的哦。今天，小編為大家介紹的4種吃法就可以更充分的發揮大蒜的營養價值，快來一起學兩招吧。大蒜的4種營養吃法生吃殺菌效果...
2014-12-14 -
不能空腹吃什麼
番茄 夏天番茄是經常見到的食物，無論是做菜還是生吃都非常美味，而且番茄富含眾多營養元素，吃完對身體也很好。可是要記住，番茄再好，也不能空腹吃。 番茄中含有大量的果膠和單寧酸等成分，這些物質進入腸胃...
2017-03-09 -
空腹飲食有禁忌 這些食物千萬別空腹吃
在早上或你感到饑餓時千萬不能慌不擇食，因為有一些食物在空腹時吃對我們的健康危害是極大的，一定要多加注意才行。下面，為大家總結空腹的飲食禁忌，千萬別錯過了。空腹的飲食禁忌忌強刺激性食品。空腹進食過辣、...
2016-06-15 -
注意！17種食物不能空腹吃
在眾多的食物中，每種食物都具有不同的功效作用，甚至有些食物是不能空腹吃的。為什麼食物不能空腹吃呢？如果你也有這樣的疑問，不如就繼續往下看看有哪些食物是絕對不能空腹吃的吧。17種食物不能空腹吃番茄。含...
2016-03-19 -
這幾類飲料和蔬菜不宜空腹吃
你知道嗎？有一些飲品和蔬菜是不宜空腹吃的，如果空腹食用或許就會影響到我們的消化器官和身體健康。為了避免吃這些食物，不如就來具體看看哪些食物不能空腹吃吧。不能空腹食用的飲品豆漿。豆漿富含蛋白質和鈣、磷...
2015-12-23 -
空腹時最好少吃甜食 哪些食物不能空腹吃？
空腹時不宜吃什麼？在肚子餓的時候，很多人都認為吃甜食可以補充體力，還可以讓心情變好，所以忽視了空腹吃甜食帶來的不妥當。不僅是甜食，還有哪些食物空腹時不適宜吃呢？空腹時不宜吃甜食，其實是因為，空腹時糖...
2015-03-20 -
空腹吃香蕉當心吃出胃痙攣
胃痙攣是吃出來的？專家提醒，很多時候胃痙攣與不良的飲食習慣有著很大的關係，尤其是過量食用冷飲的時候，更容易誘發各種胃腸道疾病。除此之外，空腹吃某些食物同樣容易引起胃痙攣： 1.香蕉 如果經常在空腹...
2017-03-09
