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不宜空腹吃的食物有哪些 食物大盤點
導讀:眾所周知,吃對食物對身體健康有利,但是,怎樣吃對身體健康最有利,並能夠達到治病的效果,卻鮮為人知。下面為你介紹8種空腹吃不得的食物。 一、牛奶、豆漿 這兩種食物中含有大量的蛋白...
2017-03-08 -
吃西瓜可降低血壓
科學家指出,吃西瓜可降低血壓和預防高血壓,而高血壓可引起心臟病。 在研究中,西瓜中的氨基酸改善了9位元高血壓患者的動脈性能並降低了血壓。服用維持血管健康的L-精胺酸並非很多高血壓患者的選擇,因為它的...
2017-03-08 -
夏季吃西瓜竟能帶來這麼多的好處
夏天一到,意味著吃西瓜的季節又來了,回到家裡,從冰箱拿出涼涼的西瓜,愜意。西瓜是夏季的高產水果,基本上的人都喜歡吃西瓜,今天就來說說吃西瓜的好處。 夏季吃西瓜的好處 西瓜,味甘、性寒,歸心、胃、膀...
2017-03-08 -
香蕉能空腹吃嗎 容易導致心肌梗塞
導讀:香蕉能空腹吃嗎?空腹吃香蕉不利於健康,因為空腹時,胃腸內幾乎沒有可供消化的食物,此時若是吃香蕉,將會加快腸胃的運動,促進血液迴圈,增加心臟負荷,易導致心肌梗死 。下面四季養生網小編來詳細說說...
2017-03-08 -
抓緊時間吃西瓜 以免“秋瓜壞肚”
時間過得很快,在指縫間就能溜走……很多就會立秋,桑拿天會離我們越來越遠,換來的是清爽的秋季。秋季的天氣雖有所改變,但我們在路邊攤上仍然會看到大西瓜。對於秋季的西瓜一些人會想到“秋瓜壞肚”這一說法,難...
2014-08-05 -
夏季養生警惕:吃西瓜需注意十禁忌
導讀:西瓜適合的人群,要健康吃西瓜 一、糖尿病人 西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島素,可使血糖、尿糖維持在正常水準。...
2017-03-08 -
夏季多吃西瓜可減輕狐臭
狐臭在生活中到處可見,患者腋窩下還會出現發黃的症狀現象,散發出的難聞氣味給患者朋友帶來了極大的煩惱,而且嚴重影響了生活和社交,甚至讓患者不敢出門。夏季到加上汗味會更加嚴重,哪些食物可以減輕狐臭呢 ...
2017-03-08 -
夏季吃西瓜禁忌多 胃病心臟病患者勿貪吃
炎熱的夏日,能在空調房裡吃著冰西瓜是再愜意不過的事了。西瓜水分多,又含有豐富的維生素,不少人每天都要吃西瓜解暑。但西瓜性涼,吃起來也有講究,若吃得太多恐傷脾胃。 吃西瓜有這些要注意 1.飯前飯後不...
2017-03-08 -
雞蛋的錯誤吃法 雞蛋不宜空腹吃
導讀:雞蛋的錯誤吃法,雞蛋基本上是每個家庭每天必吃的一種食物,富含各類營養,雞蛋的蛋白質品質最佳,僅次於母乳。雞蛋雖然常吃,但你知道如何正確健康的吃法嗎?下面四季養生網小編列舉幾個,雞蛋的錯誤吃法...
2017-03-08 -
孕婦怎樣吃西瓜的益處,怎樣吃更健康?
孕婦吃西瓜的益處 西瓜是一種很有益處的水果,不僅味道好,而且它的果汁裡含有豐富的礦物鹽和多種維生素,是夏季主要的消暑果品。 西瓜含糖份比較高,可以補充能量,能保護肝臟作用,因此准媽媽常吃些...
2014-01-19 -
孕婦能吃西瓜嗎?孕婦不要吃“冰西瓜”
到了夏天,西瓜成了人們消暑的一大法寶。很多孕媽也是饞的直流口水,可是不少孕媽都會十分小心,而且對於孕婦能不能西瓜嗎”這個問題有不少爭議。 孕婦可以吃西瓜嗎?西瓜的含水量達94%以上,還含有豐富的葡萄...
2014-01-19 -
夏季清熱祛暑吃西瓜可放點鹽忌吃冰西瓜
很多人喜歡吃冰西瓜,其實這是非常傷胃的,進而傷及肺。夏季清熱、祛暑、潤燥可以適當吃西瓜。 西瓜不僅有很好的清暑、解渴的食用價值,而且還是一味很好的中藥,中醫把西瓜稱為“天生白虎湯”。什麼叫白虎湯呢...
2017-03-08 -
夏季最宜吃西瓜 但四類人勿貪吃
炎熱的夏日,能在空調房裡吃著冰西瓜是再愜意不過的事了。西瓜水分多,又含有豐富的維生素,不少人每天都要吃西瓜解暑。但西瓜性涼,吃起來也有講究,若吃得太多恐傷脾胃。 吃西瓜有這些要注意 1. 飯前飯後...
2017-03-08 -
孕婦能不能吃西瓜?夏天孕婦吃西瓜注意事項
西瓜不僅幫您生津止渴。之外西瓜還有大量的維生素,糖份。別說平常人,就連孕婦也逃不了西瓜的美味多汁誘惑。加上孕婦夏天容易感到炎熱難耐,也想吃一些西瓜來消清暑。那麼針對多數孕婦所擔心夏天可不可吃西瓜的...
2015-06-24 -
空腹吃這些食物當心疾病纏身
現代人對於自身的飲食方式並沒有太多的講究,認為只要渴了就喝水,餓了就吃東西是正確的,其實這樣的飲食方式是錯誤的,對自身的健康有較大的害處。一般情況下人餓了是處於空腹的狀態,這時如果食用以下幾種食...
2016-07-30 -
空腹吃荔枝會低血糖
吳女士和女兒然然家住武昌,上週六上午在家休息。因沒吃早飯,然然吵餓,吳女士便讓女兒吃點荔枝“壓餓”,自己則到廚房做飯。沒想到,做好飯後,吳女士竟發現女兒已吃了一斤半荔枝,然然才扒一口飯,就突然...
2015-06-16 -
饑也要擇食 11種食物不要空腹吃
1、白薯。白薯中含有單寧和膠質,會刺激胃壁分泌更多胃酸,引起燒心等不適感。 2、桔子。桔子含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等,空腹食用,會使胃酸猛增,對胃黏膜造成不良刺激,使胃脹滿、噯氣...
2010-10-15 -
這些食物不能空腹吃,再餓也要忍
在餓的時候,可以用“饑不擇食”來形容了。但是假如抓到什麼吃什麼,急於填飽肚子對健康是非常有害的,因為有些食物是不宜空腹食用的,不然會給你的健康埋下隱患。這些食物絕對不能空腹吃,再餓也要忍住哦。 ...
2016-08-10 -
哪些水果空腹吃很傷身
水果是好東西,男女老少都適合吃,不管是春夏秋冬,都不同的水果,空腹吃水果鯉魚吸收,可是有些水果空腹吃很傷身體。 1.番茄。含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不易...
2017-03-09 -
吃西瓜皮上火嗎?西瓜皮的營養價值有哪些?
通過飲食對身體的調整是最安全和最有效的方法,尤其是平時容易上火的人平時一定要吃清淡和有助於降火的食物,下面一起瞭解下吃西瓜皮會上火嗎? 西瓜皮的營養價值1、美白 西瓜皮富含瓜氨酸,有著利尿、解熱、促...
2016-12-20