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夏季吃西瓜最減肥 甜甜蜜蜜瘦下來
西瓜是夏季絕對不可錯過的減肥佳品很多人擔心西瓜熱量高、性熱,吃西瓜會不會反而發胖呢?讓我們彙集一下西瓜減肥的好處,再加一下貼心提醒,讓我們甜甜蜜蜜瘦下來吧排毒又飽腹的減肥佳品西瓜能夠利尿、幫助消化、...
2012-09-28 -
嬰兒期的寶寶可以吃西瓜嗎?
夏天到了,又到了吃西瓜的季節。西瓜不僅含有胡蘿蔔維生素B1、維生素C、糖、鐵等大量營養素,夏天吃西瓜還可以解暑、增進食欲、消腫利尿。很多新媽媽想問:嬰兒期的寶寶可以吃西瓜嗎?答案是可以的,但是一定要...
2017-01-04 -
早上能空腹吃蘋果的益處
早上可以空腹 1、對於早上需要上班的朋友們,他們往往就是早上吃一個蘋果就急急忙忙的上班去了。其實早上空腹吃一個蘋果對於身體是有好處的,而且蘋果中的成分也是很容易消化的,各種微量元素都是存在的。對...
2015-11-05 -
吃西瓜會傷健康的人
【導讀】吃西瓜會傷健康的人,汁多味甜的西瓜算得上是最受歡迎的“純天然飲料”.在中醫裡,西瓜被稱為“天然白虎湯”,其味甘性寒,具有清熱解暑、生津止渴等功效。現代醫學研究也發現,常吃西瓜能起到利尿、開...
2015-12-30 -
孩子不能空腹吃的水果及8種食物
導讀:孩子的健康一直是家長們非常關注的問題,飲食對孩子健康佔有主要地位。孩子的飲食要格外注意,由於孩子的身體各部位發育還未健全,如果吃了不對的食物或是空腹吃一些食物都會讓孩子出現不適的症狀,危害身...
2017-03-07 -
吃西瓜子仁上火嗎?西瓜子仁的營養價值有哪些?
食物能讓我們獲取營養,同時飲食不當也容易對身體造成傷害,尤其是生活中很多人都不喜歡吃容易上火的食物,那麼吃西瓜子仁會上火嗎? 西瓜子仁的營養價值1、西瓜子含有豐富蛋白質、脂肪酸、B族維生素、鈣、鎂、...
2016-12-20 -
5類人夏天不宜吃西瓜
西瓜是夏季象徵,西瓜的好處多多,但是我們不能吃,其實有些人不適合吃西瓜的,那麼,下面微微健康網小編就為大家介紹一下5類人夏天不宜吃西瓜。我們一起看看吧! 1.糖尿病人不宜多吃 西瓜約含糖類5%,且...
2012-09-29 -
吃西瓜你絕不能不知道禁忌
西瓜汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而,西瓜不是每個人都可吃的,即使是可吃的人也要講究科學的吃法。有一些病人,或是在某些情況下,最好不要吃。 一、糖尿病人 西瓜約含糖類5%,且主要...
2015-06-17 -
這些食物絕對不能空腹吃
空腹不能吃什麼?許多人餓的時候,都喜歡隨手拿些零食水果來飽腹,殊不知吃錯東西,最傷腸胃健康。空腹飲食需要注意什麼呢?健康提醒你:空腹千萬別吃這些食物,其危害等同於慢性自殺! 番茄 含有大量的果...
2015-06-25 -
空腹吃蘋果好嗎?蘋果可以空腹吃
蘋果是常見的水果,不受季節的限制,而且富含維生素及微量元素,是大眾喜愛的水果。那麼空腹能不能吃蘋果呢? 蘋果是溫性的所以空腹吃沒關係,對胃也有好處,養胃!而且還能防止便秘。蘋果果含有大量糖類,...
2014-01-20 -
夏天吃西瓜 不是你這麼吃的
西瓜在夏天絕對屬於解暑第一首選,可口的西瓜,吃上幾片就能快速“降火”!但另有說法是,西瓜竟然還有正確吃法,吃的不對還會影響身體健康…… 西瓜正確吃法:最好不要冰鎮! 不少人愛吃冰西瓜,覺得它更...
2015-07-09 -
坐月子能吃西瓜嗎
女性生育後 做月子補充水果是必須的,但是一定要記住水果不能是冰箱取出或者冰鎮的,就和您說的西瓜。夏天在熱月子內不能接觸冷凍食物。不能接觸油膩食物。多吃水果。妊辰紋也會慢慢消失。產婦坐月子期間要多吃富...
2016-12-20 -
早上空腹吃水果好不好
早上空腹吃水果這種現象是不太樂觀的,因為我們早餐主要是食用一些營養價值比較高的食物,比如我們可以食用雞蛋、豆漿、粥或者包子等。雖然水果對於我們的身體健康是有一定的幫助,但是我們要注意它的食用時間,...
2015-07-30 -
坐月子適當吃西瓜增加乳汁分泌
西瓜是解暑必備的食物,那麼坐月子能吃西瓜嗎?坐月子吃西瓜好不好?下面我們就一起來瞭解下。天氣炎熱,人們都愛吃鮮甜可口的西瓜,哺乳期能吃西瓜嗎?產婦不宜吃冰鎮過的西瓜。西瓜還可以增加乳汁的分泌,因此,...
2014-09-09 -
空腹吃香蕉的方法
空腹吃香蕉是不利於健康的,因為空腹時,胃腸內幾乎沒有可供消化的食物,此時若是吃香蕉,將會加快腸胃的運動,促進血液迴圈,增加心臟負荷,易導致心肌梗死。專家提醒,不要空腹時吃香蕉,一般應選擇在飯後或...
2012-08-06 -
空腹吃香蕉 營養好處多
香蕉是日常生活中常見的一種水果,不僅味甜,還有豐富的營養。但很多人都對香蕉存在著一種誤解,認為香蕉不適合空腹食用,對身體健康有影響,那麼是否真的如此呢?下面讓我們一起進入香蕉的世界,瞭解下是否能空...
2015-07-07 -
健康飲食:空腹吃3類食物 會傷害你的胃
許多上班族由於工作忙沒有時間吃飯,往往趁空隙不管是什麼隨便吃一點。但是大家可知道,有一些東西是不能空腹吃的,這樣有損于身體健康。下面就和小編一起瞭解一下吧! 水果: 柿子、山楂 原因:誘發胃...
2015-06-10 -
8種水果千萬不能空腹吃
人們都知道吃水果有益於健康,很多追求苗條的女孩還把它作為一種正餐的食品,但是有些水果是不宜在空腹的狀態下食用的。 番茄 含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不...
2015-06-08 -
夏季5種人不宜貪吃西瓜
如今西瓜已經上市,西瓜仿佛成了夏天的象徵,是人們必吃的水果,可是西瓜也是會挑人的。 1.糖尿病人不宜多吃 西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人...
2017-03-07 -
孕婦能吃西瓜嗎
【導讀】孕婦能吃西瓜嗎,夏天來了,吃西瓜又成為了人們的潮流。但對於孕婦來說吃西瓜有什麼影響呢?孕婦能吃西瓜嗎,也有人說孕婦吃西瓜可能導致早產。那麼孕婦能吃西瓜嗎。 孕婦能吃西瓜嗎 西瓜中除了水...
2015-05-26