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嬰兒期的寶寶可以吃西瓜嗎?

夏天到了, 又到了吃西瓜的季節。 西瓜不僅含有胡蘿蔔維生素B1、維生素C、糖、鐵等大量營養素, 夏天吃西瓜還可以解暑、增進食欲、消腫利尿。 很多新媽媽想問:嬰兒期的寶寶可以吃西瓜嗎?答案是可以的, 但是一定要注意以下幾點:

嬰兒三個月的時候可以添加果汁了, 但一開始一定要先兌點水, 慢慢的增加濃度, 過幾天看寶寶沒什麼不良反應再給他吃純西瓜汁, 其他的果汁也要這樣, 注意一定要是鮮榨的, 儘量不要超市賣的那種包裝的。

西瓜屬於涼性食物, 吃多了容易腹瀉, 所以一開始一定要少量,

視寶寶的適應情況逐漸添加, 但總的來說還是要少吃。 並且儘量選擇熟透、新鮮的西瓜, 為了寶寶的腸胃健康, 不要給寶寶吃冰鎮的西瓜。

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