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先吃菜後吃飯 這樣吃血糖穩定
方法步驟： 01 發表在美國《糖尿病護理雜誌》上的一項研究表明，吃飯的順序會影響血糖，先吃蛋白質和蔬菜、後吃碳水化合物能降餐後血糖和胰島素水準。 02 美國紐約威爾康奈爾醫學院代謝研究和...
2017-02-04 -
“控制血糖”須從早餐開始
方法步驟： 01 俗話說，一天之計在於晨，一天的飲食在於早上的早餐。由此可以看出來，早餐對於我們的重要性，可糖尿病患者吃早餐卻是一件讓人頭痛的事情，到底是吃粗糧呢？還是吃細糧呢？到底怎麼吃才合理？...
2017-02-04 -
空腹運動的幾大危害
方法步驟： 01 人體能量的來源主要是飲食中攝入的碳水化合物(糖)，經過一夜的休息，體內能量也消耗得差不多了，體內的血糖濃度偏低。這時，如果我們什麼也不吃就去運動，勢必又需消耗大量的能量，血糖濃度...
2015-10-02 -
高血糖
糖尿病的病因尚未完全闡明。目前公認糖尿病是複合病因的綜合征，與遺傳、免疫及環境因素有關。糖尿病的一系列治療措施中，飲食治療是始終要堅持的，包括總熱量的控制和合理的飲食比例。 目錄 概述 發病原因 食...
2017-02-17 -
【空腹能喝茶嗎】
喝茶對人體健康有著不容置疑的好處，但要知道並不是所有時間都是適合喝茶的。專家說飯後一小時是最佳的喝茶時間，如果你能做到自然最好，如果不能，也要記住儘量不要在以下八個時間段喝茶。 空腹時和飯前飯後...
2017-02-17 -
常見降血糖的5種水果
很多人說糖尿病一點水果都不能吃，因為水果糖多！真的是這樣嗎？當然不是了，下面小編就為大家推薦5種糖尿病患者可以常吃，還能降血糖的水果。各位糖友請謹記！ 常見的降血糖的水果 1、無花果 大...
2017-02-14 -
糖友冬季食療注意控血糖 推薦9種常見藥膳
儘管糖尿病本身不疼不癢，但糖尿病是一個全身性疾病，對各個器官、系統都有損害。所以，也有人把糖尿病稱為“百病之源”。如何在冬季進行科學保養呢？糖友在冬季如何保養？首先，要有效控制血糖。持續高血糖會引起...
2017-01-12 -
查血糖要空腹嗎
一、查血糖要空腹嗎二、空腹查血糖的注意事項三、如何降血糖最有效查血糖要空腹嗎1、查血糖需要空腹不同的血液檢查項目對其標本的採集時間要求不同。查生化、免疫以及各項血液流變測定都要求在清晨空腹抽血,你知...
2016-12-06 -
查血糖需要空腹嗎
一、查血糖需要空腹嗎二、空腹查血糖的注意事項三、如何降血糖最有效查血糖需要空腹嗎1、查血糖需要空腹不同的血液檢查項目對其標本的採集時間要求不同。查生化、免疫以及各項血液流變測定都要求在清晨空腹抽血,...
2016-11-28 -
為什麼要空腹查血糖
一、為什麼要空腹查血糖二、空腹查血糖的注意事項三、需要查血糖的表現為什麼要空腹查血糖1、空腹查血能真實反映血糖狀況不同的血液檢查項目對其標本的採集時間要求不同。查生化、免疫以及各項血液流變測定都要求...
2016-11-28 -
空腹吃糖的害處有哪些 女性低血糖或是糖果惹的禍？
女性空腹吃甜食絕對不可取人 吃甜食以後，體內血糖就會升高。這時，機體會釋放胰島素使血糖轉變為糖原，從而使血糖恢復正常。若空腹吃甜食，則會使胰島素過度釋放，使血糖快速下降，甚至形成低血糖，從而迫使機體...
2014-04-29 -
孕婦查血糖需要空腹嗎
一、孕婦查血糖需要空腹嗎二、孕婦查血糖注意事項三、孕婦查血糖專案孕婦查血糖需要空腹嗎1、檢查血糖是要空腹的時候檢查的,因為糖尿病判斷是在空腹的時候進行血糖的檢測,是看空腹時候的血糖來作為判斷的依據,...
2016-09-26 -
游泳的主意事項 空腹游泳造成低血糖
游泳的主意事項有哪些？1游泳前、後補能量由於游泳運動會消耗大量的能量所以游泳之前一定要攝入能量。很多人都有這樣的感覺吃進太多的食物會使胃裡飽飽的游泳時很不舒服，甚至嘔吐;可是不吃吧又很餓，胃痛，甚至...
2015-01-09 -
提示：早上空腹吃蘋果易引起血糖波動
早上空腹吃蘋果並沒有壞處，對一個健康的個體來說，在任何時候都可以吃蘋果，因為蘋果中的成份並不複雜，而且很容易消化，通常來說100克蘋果中含有86克的水分，蛋白質0.2克，脂肪0.2克，碳水化合物（糖...
2012-09-28 -
清晨空腹高血糖怎麼辦
一般而言，很多糖尿病患者有清晨空腹血糖明顯升高的現象，有時候甚至超過11毫摩爾/升以上，出現這種情況很多患者會選擇用降糖藥來調節。實際上這種做法對患者病情有很大害處，會直接導致患者血糖不穩定，...
2014-04-28 -
空腹吃荔枝會低血糖
吳女士和女兒然然家住武昌，上週六上午在家休息。因沒吃早飯，然然吵餓，吳女士便讓女兒吃點荔枝“壓餓”，自己則到廚房做飯。沒想到，做好飯後，吳女士竟發現女兒已吃了一斤半荔枝，然然才扒一口飯，就突然...
2015-06-16 -
空腹測血糖具體要求有哪些
空腹血糖的具體要求與影響因素 醫學上所說的“空腹”包括多種情況。比如在做胃鏡等檢查之前，要求患者空腹是指“禁食和禁水”，即停止進食及飲水一段時間，以免影響檢查結果。在抽血化驗時，要求患者空腹...
2014-02-26 -
空腹低血糖
空腹低血糖的描述 症狀表現： 空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小時未進任何食物，飲水除外)後，早餐前采的血，所檢定的血糖值，為糖尿病最常用的檢測指標，反應胰島β細胞功能，一般代...
2012-11-07 -
適當空腹有益降血糖
7月2日，日本學者在美國《代謝學》雜誌撰文指出，對糖尿病患者來說，適當空腹有助於治療。 這項研究由東京大學的糖尿病和代謝研究副教授窪田直人進行，他證實，在治療2型糖尿病時，生活習慣起到了關鍵作...
2012-12-31 -
多吃苦瓜可降高血壓和高血糖值
近來，很多人開始喝苦瓜茶、煮苦瓜水。所謂苦瓜能降低高血壓和高血糖值，究竟有無科學根據呢? 確實，世界各地的研究機構自60年代以來，就已檢證苦瓜對糖尿病的功效。 含降血壓血糖成分 苦瓜的營養成...
2013-02-06
