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空腹運動的幾大危害
方法步驟: 01 人體能量的來源主要是飲食中攝入的碳水化合物(糖),經過一夜的休息,體內能量也消耗得差不多了,體內的血糖濃度偏低。這時,如果我們什麼也不吃就去運動,勢必又需消耗大量的能量,血糖濃度...
2015-10-02 -
男人謹記10個時刻不宜飲酒 如何喝酒最不傷身?
喝酒是從古流傳至今的飲食習慣,雖然大家都知道喝酒的危害是很大的,但是免不了還是要飲酒。既然不能戒酒,那麼就應該通過吃些食物來降低危害。那麼,哪些時刻喝酒最傷身?如何健康喝酒?下麵為你一一為你解答。揭...
2017-01-12 -
【空腹能喝茶嗎】
喝茶對人體健康有著不容置疑的好處,但要知道並不是所有時間都是適合喝茶的。專家說飯後一小時是最佳的喝茶時間,如果你能做到自然最好,如果不能,也要記住儘量不要在以下八個時間段喝茶。 空腹時和飯前飯後...
2017-02-17 -
飲酒對健康的害處
(1)長期大最飲酒的人機體營養狀況低下 一方面大量飲酒使碳水化合物、蛋白質及脂肪的攝入量減少,維生素和礦物質的攝入量也不能滿足要求;另一方面大量飲酒可造成腸黏膜的損傷及對肝臟功能損害,從而影響幾乎...
2017-02-17 -
不同季節和人群飲酒養生的方式有什麼區別
四季飲酒養生術 不同的季節,不同的時間,人的酒量有所不同,對酒的品種的選擇也有差異。 1.冬季飲酒 冬季氣候寒冷,冬令進補,宜飲黃酒、白酒、滋補酒或葡萄酒,以溫通經脈。少飲啤酒,因啤酒含氣較多,溶...
2017-02-17 -
什麼人不宜飲酒
(1)肝炎病人:酒精進入人體,對肝功能有抑制和毒害作用。 (2)高血壓、心臟病病人:酒精,一是興奮大腦,使感情激動;二是使血管擴張,易發生血管破裂而引起死亡,或者發生心律不齊,心跳加速等不良症狀。...
2017-02-17 -
早上空腹跑步害處多 空腹運動注意事項
很多人習慣早上運動,早上運動的好處很多,但是如果早上運動不注意方法害處還是蠻多的。通常人們早上跑步都喜歡空腹,那麼,早晨空腹跑步好嗎?下面就跟小編一起來瞭解一下早上空腹跑步的害處有哪些吧! 我們...
2017-02-09 -
糖尿病空腹血糖高應防蘇木傑氏效應
蘇木傑氏效應(Somogyi效應)是指低血糖後出現高血糖的現象,臨床表現為空腹血糖升高。雖然糖尿病患者發生蘇木傑氏效應的臨床表現與黎明現象相同,但由於其發生機制完全不同,治療方法也完全不同,且不可...
2012-12-21 -
春節飲酒多 怎麼吃護肝
養生之道網導讀:春節飲酒多,怎麼吃護肝?春節期間親人團聚,朋友重逢,應酬喝酒少不了。長期飲酒容易導致酒精性肝炎,甚至酒精性肝硬化。那麼,春節期間經常喝酒的人如何護肝? 春節飲酒多 怎麼吃護肝? 1、...
2016-02-07 -
大量飲酒 心肌梗死的六大因素
方法步驟: 01 心肌梗死的原因 1.吸煙、大量飲酒 吸煙和大量飲酒可通過誘發冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發急性心肌梗死。其實導致心肌梗死出現的原因有很多種,有因為過勞或者便秘導致的心肌梗死,...
2016-11-22 -
老年人哪些食物不能空腹吃
老年人哪些食物不能空腹吃 一、牛奶、豆漿 這兩種食物中含有大量的蛋白質,空腹飲用,蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉,起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、面餅等含麵粉的食品同食,或餐後...
2017-02-11 -
體檢為什麼要空腹 這些檢查需空腹
體檢是人們掌握身體健康狀況的一種手段,大家對於一般的體檢常識瞭解多少呢?體檢為什麼要空腹?這是許多做檢查的朋友都想知道的問題,那麼大家知道體檢注意事項有哪些嗎?今天就給大家全面的介紹下體檢知識,...
2016-04-13 -
空腹血糖高多少是糖尿病
一、空腹血糖高多少是糖尿病二、糖尿病的治療方法有哪些三、 糖尿病的飲食禁忌是什麼空腹血糖高多少是糖尿病1、空腹血糖高多少是糖尿病正常人在清晨空腹血糖濃度為80-120毫克%。空腹血糖濃度超過130毫...
2017-02-13 -
只要餓不死這些絕不空腹吃
方法步驟: 01 忌空腹吃香蕉,香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。 02 忌空腹吃鳳梨,鳳梨裡含有強酵...
2017-01-18 -
飲酒吸煙 引發胰腺癌的7個原因
胰腺癌作為消化系統常見的惡性腫瘤之一,其發生發展與患者自身所處的環境及其長期以來的生活習慣和飲食習慣是有關係的。也包括一些感染或者別的原因。下面系統的為大家解釋一些可以引起胰腺癌病因。 引發...
2016-11-17 -
空腹喝中藥傷胃嗎
一、空腹喝中藥傷胃嗎二、養胃吃什麼好三、養胃的禁忌空腹喝中藥傷胃嗎1、不空腹喝也傷胃,中藥經常喝會導至胃寒。2、藥的話對胃的刺激遠遠要比西藥的低,但是也會有點的,還是建議你儘量少在空腹吃藥。3、不宜...
2017-01-02 -
不能空腹吃的食物 這物空腹吃當心胃受傷
餓了吃東西理所當然,但人在極度饑餓的時候也就是在空腹的現狀下對於某些食物是不能食用的,雖然它們可以在一時間緩解饑餓,但對胃的傷害卻是較大的! 饑餓的時候可以吃山楂嗎 山楂本生含有大量的有機酸、果...
2016-12-07 -
肺膿腫忌飲酒 宜吃五種食物
肺膿腫嚴不嚴重,飲食上有什麼禁忌等等都是患者以及家屬最為關注的問題,下面就帶你去瞭解一下。 肺膿腫嚴重嗎 肺膿腫是屬於比較嚴重的疾病。肺膿腫主要由細菌感染、支氣管堵塞,加上全身抵抗力降低。...
2016-02-21 -
上班族養生 空腹不能吃的19種食物
上班族的飲食總是不規律,繁忙瑣碎的工作總是讓上班族忘記吃飯。那麼,上班族如何健康飲食呢?今天,我們就從上班族養生的角度出發,一起到文中看看,上班族空腹不能吃的水果有哪些吧! 上班族總是飲食不規...
2016-04-19 -
6種水果空腹吃不得 水果最宜兩餐間吃
夏季來臨,不少愛美的女性都開始依靠只吃水果減肥,認為這種方式既健康又見效。有食品專家即表示,有些水果不能空腹吃,並且飯後吃水果的習慣也不好,吃水果的黃金時間應在兩餐之間。 專家表示,像山楂、橘...
2010-07-20