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秋季養生之道 秋季養生小知識
秋季天氣變化很大，立秋之後，秋風秋雨漸多，天氣由熱轉涼，那麼秋季該如何養生呢?下面健康養生網小編收集了幾條秋季養生之道，希望大家能度過一個健康的秋季。 一、秋天空氣濕度小，風力大，人體汗液蒸發很快...
2017-03-06 -
練就開闊心胸 尋求養生之道
俗話說“王侯腹裡堪走馬，將相肚裡能乘船”，開闊的心胸不僅可以使他人尊重你，對自己更是一種獎賞：心胸開闊會使你成為一個大度的人，凡事，不要太在意，太苛求，會給身邊的人，帶來輕鬆的感覺，自己的心情也...
2012-11-16 -
霜降節氣要開始添衣 穿衣法則大揭秘
霜降穿衣法則霜降時節，一天中溫差變化很大，常有冷空氣侵襲，而使氣溫驟降。公眾要注意及時添衣保暖，增強體質，防止感冒發生。專家特別提醒說，添衣與否應根據天氣的變化來決定，只是不宜添得過多，以自身感覺不...
2015-07-29 -
夏季穿衣保健 夏天穿露臍裝容易致腹部肥胖
隨著天氣的逐漸變熱，大家穿的也越來越少。夏季各式各樣的衣服讓人眼花繚亂。很多女性偏愛各類清涼的衣服，既能散熱又能展現個人魅力。但是，本菌要告訴大家，美麗的背後還隱藏著你所不知道的秘密。這麼穿，會給...
2017-03-06 -
糖尿病秋季養生之道
養生之道網導讀：糖尿病秋季養生要注重哪些？秋季即將到來，中醫講究順應四時養生，糖尿病人在秋天也要注重養生。那麼，糖尿病人秋季如何養生呢？下面為您介紹糖尿病秋季養生之道，來看看吧。 糖尿病秋季養生之道...
2015-08-21 -
大牌明星春季養顏私房之道大揭秘
春天空氣清新，最有利於機體吐故納新充養臟腑。春天從飲食調整來增強機體免疫力與抗病能力的最佳時機。今天大牌明星推薦養生湯，不僅好吃，而且美容養顏又保健作用。 大明星春季如何進補 春季天氣回暖。各位M...
2012-09-28 -
冬季要注意的八大養生之道
冬季養生之道： 一、補足水，礦物質要適量 冬日雖排汗排尿減少，但大腦與身體各器官的細胞仍需水分滋養，以保證正常的新陳代謝。冬季一般每日補水不少於2000~3000毫升。 人怕冷與機體攝入礦物...
2016-01-03 -
平安過冬重視冬季養生之道
人體受寒冷氣溫的影響，各項生理功能和食欲等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，是十分必要的。 當氣溫驟降時，許多器質性疾病患者會大大增加，諸如流行感冒的迅速傳播；慢性氣...
2015-12-21 -
從穿衣習慣來測試出你的性格
其實，一個人的性格是可以從多個方面看出來的，比如：穿著打扮，說話方式等等，而下面就是從穿衣習慣來測出一個人性格的一項測試： 1.對衣服穿戴，你總是說： A.穿什麼無所謂。 B.只要搭配協調就...
2017-03-06 -
什麼是中醫春季養生之道
冬去春來，由寒轉暖，天氣多變，病毒、細菌極易繁殖，人們應多加注意養生之道。下面小編為大家介紹什麼是中醫春季養生之道！ 春氣奮發 春日氣候融和，多作戶外活動，呼吸清新空氣，舒展筋骨，流通血脈，可...
2016-02-26 -
頸椎病的治療之道
【導讀】要預防頸椎病的發生，最重要的是坐的姿勢要正確。頸椎病的治療之道就是在辦公室工作的人，要不時站起來走動，活動一下頸部就是那麼簡單，下面介紹頸椎病的治療之道。 頸椎病的治療之道 在過去，頸...
2015-05-17 -
如何教寶寶穿衣服？
1、選擇合理款式在給孩子買衣服的時候，最好不要買扣子太多的衣服，這種會不方便孩子穿帶的。媽媽們可以選擇那種扣子數量在三四顆以內的衣服，如果是套頭的衣服最好買領子大點的，這樣方便孩子將胳膊放進去，否則...
2017-01-04 -
穿孕婦裝的注意事項，准媽媽穿衣有講究
作為准媽媽，不但要在飲食營養上多加注意，照顧到寶寶的成長發育，也要在穿衣打扮上注意一下，以免因為穿衣不當影響到寶寶，現在有很多地方有專門的孕婦裝銷售，但有很多准媽媽為了好看，或因為不喜歡，總是穿衣...
2013-12-24 -
春分養生之道 春分養生小秘訣
春分養生小秘訣 禦寒 春分時節，天氣漸暖，尤其是白天的溫度上升很快。北方的街頭也常見中午時人們只穿一件衣服，愛美的姑娘們更是不願意穿得臃腫，有的甚至以及穿上了初夏的服裝。但是，寒從腳下起，乍...
2016-03-11 -
足療養生 睡前泡腳為保健之道
編者按：現代人越來越重視足部的保養，空閒時也經常去足療店保養，那麼關於足療保健，你知道哪些呢?足部按摩有哪些特點呢?我們一起去看看。 中醫學對腳部的保健非常重視。 人體的五臟六腑在腳上都有相...
2012-08-30 -
胖人穿衣搭配
現在很多胖人們在穿衣服這個問題上總是糾結很久，到店裡去買衣服總是沒有合適的尺碼或者是沒有自信心去試自己喜歡的那一件衣服，其實這都是心理問題只有自己放開所有一切都不是問題，要想胖胖的身體有所收斂就要...
2014-05-20 -
清明後 寶寶穿衣應講究5原則
清明後，學齡前兒童日常穿衣需要注意什麼呢？在這個時候，媽媽不能給孩子穿的過少，然而，穿衣過多也是沒好處的哦。那麼，要怎麼辦呢？別著急，今天小編就來告訴你清明後，寶寶如何穿衣，別錯過了哦。清明後寶寶穿...
2014-04-11 -
家長如何訓練孩子自己穿衣服
家長要如何培養孩子自己穿衣服呢？學會自己穿衣是學齡前兒童必須要掌握的行為能力之一，並且，在幼稚園的大多時間都要孩子自己穿衣服，所以，家長不如從現在開始就培養孩子自己穿衣吧。 家長培養孩子自己穿衣的...
2013-11-27 -
孔子養生之道：“肉雖多不使勝食氣”
《論語》記錄了先聖孔子的言行，體現了孔子的政治觀和人生觀。《論語鄉黨》一節中對飲食方面的論述，表達了孔子對食物的製作、品質、數量、烹調方法的具體要求。雖然孔子表述時的生活處境和社會飲食水準有限，但仍...
2012-09-29 -
冬季戶外穿衣保暖的方法
冬季戶外穿什麼最保暖？冬季寒冷，在戶外尤其要注意保暖 冬季戶外運動著裝，一方面要注意保暖，另一方面還要注意服裝的防風透氣功能，在阻擋寒風的同時，要能及時排汗。 可以參考戶外運動推薦的“三層穿衣...
2015-11-07
