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中醫教你如何去痘的小竅門
日常生活,我們的生活壓力大,熬夜,生活沒有規律導致 臉部、身體出現痘痘,下面介紹兩款實用的小竅門。 1、白果適量,每晚臨睡前用溫水將患部洗淨。將去掉外殼的白果種仁,用刀切成平面,頻搓患部,邊...
2017-02-28 -
糖尿病運動鍛煉小竅門
長期堅持適宜的運動鍛煉,可以幫助糖尿病患者控制血糖,增強體質。糖尿病患者鍛煉的方法很多,掌握每一種運動的竅門更有助於控制好病情。下面瞭解一下糖尿病運動的小竅門。 運動鍛煉對糖尿病人的益處 運動鍛煉...
2016-09-27 -
春季美容護膚小竅門
春天萬物復蘇,可是天氣也是變化多端的,春天怎麼樣做好美容護膚呢?小編為你推薦幾個特別有效的小竅門。 幫助護膚品更好的吸收 在每天塗抹護膚品前,可以先將護膚品放在手心,雙手合十用手心的溫度使...
2017-02-28 -
防止暈車的小竅門 哪些食物可助你安心坐車
防止暈車的小竅門 為什麼會暈車:據研究表明,人的耳朵分內耳、中耳、外耳三部分,其中內耳的前庭器官可感受各種特定運動狀態的刺激,具有調節身體平衡感受的能力,它經前庭神經與中樞神經連接。當交通工具發生旋...
2015-07-27 -
番茄炒雞蛋怎麼做好吃 8個小竅門幫助你
番茄炒雞蛋8個小竅門1雞蛋番茄要搭配好。一般我們用兩個雞蛋配上同樣大小的番茄兩個。雞蛋和番茄的比例非常重要,要是番茄少了,炒蛋吃起來能感覺味道不足、油膩、乾澀;番茄多了能太酸、湯水太多、不能盡興吃到...
2014-06-25 -
[烹飪小竅門]自製調味油:豬油
豬油是廚房常用的動物油,很多菜肴、小吃都離不開豬油,例如陽春麵,如果缺了那一勺豬油,簡直就是沒了靈魂。用相同的方法也可以煉製雞油、鴨油。 用料:豬板油400g(如果沒有豬板油,任何乾淨的豬肥膘都可...
2017-02-28 -
晨起兩個竅門清宿便排光腸毒
晨起兩個竅門助你把宿便排光宿便的典型表現:天天排便仍有殘便感,或長期一周內持續3天以上不排便。人的腸道有8-10米長,並且千褶百皺,平均每隔3.5釐米就有一個彎折,人們即使每天都排泄,也總會有一些食...
2015-12-02 -
消除疲勞哪些方法有效 5個小竅門使你精神百倍
快速消除疲勞5大方法最有效1大笑放聲大笑能帶動身體80多塊肌肉活動,並釋放感到幸福的激素。大笑一分鐘所產生的效果相當於45分鐘的放鬆鍛煉,以消除疲倦。2洗把雙臂從肘部以下交替放入冷水中,然後拿出甩幹...
2014-06-30 -
練習熱瑜伽的7個竅門
1.慢慢做動作 最正確的也是最重要的是慢慢伸展肌肉,以防止動作過猛造成的肌肉拉傷或骨折等意外事故。必須遵守“在安全的範圍內伸展”的原則。 2.配合呼吸做動作 做動作時務必配合呼吸,沒有特殊要求,不...
2012-09-27 -
衣服油漬怎麼去除 去除衣服上油漬的竅門
生活中每天都要忙碌,每天都要為一日三餐而籌畫,所以在我們“衣服”上.“褲子”上,難免會沾上油漬。這是如何去除衣服上的油漬困擾著不少的女性。想必沒有哪個女性願意將自己漂亮的裙子或是褲子或是上衣,因...
2016-07-21 -
女性怎麼讓皮膚變白?6個小竅門來幫你
夏天天氣晴朗,不少女性會選擇出門旅遊,但是在出門後經過夏天紫外線的強烈“侵襲”後,很多人的皮膚開始出現變黑的現象。這對於愛美的女性來說,皮膚變黑了那是絕對不能忍的。那麼女性怎麼讓皮膚變白呢?美白...
2016-05-19 -
專家獨門秘笈 女性呵護雙唇小竅門
中醫文化博大精深,自古以來不管是疾病的治療還是美容養顏方法的選擇,人們首選的就是中醫美容養顏方法。但是中醫專家在此提醒選擇方法應該根據自己的實際問題對症選擇,一起來瞭解一下吧。 春季嘴唇乾裂...
2016-03-25 -
夏季肌膚容易曬傷 教你消除曬斑的小竅門
夏日消除曬斑小竅門1將香蕉搗碎,加入牛奶,塗在臉上,20分鐘後洗淨,可以使皮膚細膩光滑。2把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。3把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少...
2015-07-29 -
女性穿高跟危害多 健康穿高跟鞋的小竅門
每個愛美的女性對高跟鞋都是很心愛的,高跟鞋會讓女性看起來更加的有自信,也會讓女性看起來更加的修長。但是,女性們要注意了,常穿高跟鞋會對身體有很大的危害的,上班做女性一定要做好日常保健,下面跟著...
2016-03-17 -
瘦腹小竅門有哪幾種
現在,很多女性都追求完美的身材,瘦腿瘦腹也是很有必要的,因此,減肥就成了眾多女性的口號。可是,該怎麼才能通過減肥瘦腹呢?目前最理想的方法就是鍛煉,但這種方式需要持續很長時間才有效果,所以就被多數女...
2015-03-28 -
糖尿病人的飲食烹調竅門
糖尿病由於疾病對飲食有一定的嚴格要求,因此糖尿病病人在飲食中需要特別注意,哪些食物不能吃,那些食物可以吃但要注意控制分量等等,因此糖尿病病人可以參考這篇文章來安排自己的飲食。 ★紅燈食物(即多油、...
2012-09-28 -
寶寶經常做夢是中邪? 學會3個小竅門讓寶寶睡的香
如何安撫常做噩夢寶寶據說寶寶做夢時的一些動作,如說夢話、叫喊、夜遊等,都是由於大腦神經細胞主管語言和主管動作部分的活動而引起的,一般情況下都是正常的。通過大量的研究和事實證明,睡眠時做夢與腦的成熟,...
2014-04-16 -
美白小竅門 24小時全天候不間斷美白秘笈
日間美白方案因為白天肌膚對於美白營養的吸收能力不如夜間的強,所以日間的美白,可以主要以清潔肌膚,調整肌膚的水油平衡,對抗紫外線為主。7:00-7:30關鍵字:潔淨美白一日之計在於晨,美白計畫也要從一...
2014-01-03 -
老年人保健小竅門
運腳趾——強健腸胃。 胃腸功能較弱的人,若每天練習用腳二趾三趾夾東西,或用手指按摩腳趾36下,並持之以恆,胃腸功能會逐漸好轉。 搓雙足——清肝明目。 摩擦兩足,可使濁氣下降,並能清明目...
2014-06-23 -
瑜伽竅門 練出優雅氣質
養生之道網導讀:瑜伽不僅可以保持女人們的完美身材還可以提升女人們的氣質。那麼,想要想要練出美美氣質如何做呢?體育健身指南教你氣質瑜伽練習法。 瑜伽竅門 練出優雅氣質 瑜伽健身小竅門1、 對練習者的...
2012-09-27