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2015立秋時間 立秋養生調理脾胃是關鍵
現在的天氣還是讓人覺得酷暑難耐，但其實明天就是立秋了，立秋是夏季到秋季的過度，是秋天的開始，立秋養生與夏季養生要有所區別，那麼，立秋該如何養生呢? 2015年立秋時間 2015年8月8日 0...
2015-08-07 -
【初秋時節如何飲食防秋暑!】
燥是秋的主氣，其引起的疾病有溫燥和涼燥。初秋仍有夏的高溫，加上天晴少雨，氣候乾燥，此時感染到的燥邪為溫燥，主要傷陰，即損害人體的津液。那麼，如何飲食防秋暑呢?不要著急，下面就讓我們的專家為您介紹!...
2017-03-07 -
入秋時節 盤點餐桌上吃什麼有營養
入秋以來，持續高溫，空氣乾燥，補水潤燥可以開始進行啦，那麼入秋時節，餐桌上吃什麼食物有營養呢? 蘑菇 蘑菇含蛋白質、糖類、粗纖維、維生素、多種礦物質和氨基酸。美國人把蘑菇譽為“上帝的食物”，日本人...
2017-03-07 -
初秋時節 准媽咪可以喝綠豆湯嗎？
首先，如果是孕期前三個月，最好是不要喝，因為裡面含有大量的維生素A，會影響胎兒的發育。但是三月後可以喝。 其次是在懷孕三個月後也不能沒有節制地喝，因為綠豆屬於涼性，喝多了會使孕婦身體變得陰虛，尤...
2012-08-22 -
入秋時節，盤點餐桌上吃什麼有營養？
入秋以來，持續高溫，空氣乾燥，補水潤燥可以開始進行啦，那麼入秋時節，餐桌上吃什麼食物有營養呢？ 蘑菇 蘑菇含蛋白質、糖類、粗纖維、維生素、多種礦物質和氨基酸。美國人把蘑菇譽為“上帝的食...
2016-08-24 -
金秋時節吃螃蟹正當時 4個關於吃螃蟹的禁忌
秋季時節是個豐收的時節，大螃蟹也會在這時上市，現在正是人們品嘗螃蟹的最好時光。螃蟹的營養價值非常的豐富，富含各種微量元素，同時還可以起到很好的養生功效。下面我們就為大家介紹一下吃螃蟹的禁忌和螃蟹藥膳...
2016-10-18 -
金秋時節延髓麻痹養護四法
時值金秋，疊翠流金，又到了象徵著幸福和收穫的美好時節。然而，對於中醫來講，每於季節交替變更之時，就容易出現各種病症。尤其秋季是溫度由酷熱轉為寒涼的季節，因此腦血管疾病的患者，多在此時出現各種不適的...
2017-03-07 -
入秋時節 盤點餐桌上的營養之王
核心提示：入秋以來，持續高溫，空氣乾燥，補水潤燥可以開始進行啦。今天飲食為大家盤點適合這個時節的餐桌營養之王，幫助大家通過飲食來補充多種礦物質、維生素、氨基酸等，讓您營養健康過秋天。 蘑菇 蘑菇含...
2017-03-09 -
初秋時節 寶寶應該吃什麼提高免疫力
季節交替，特別是夏秋交換，經常會因這些變化帶來身體上的一些疾病。對於寶寶來說，季節的變化對他們來說更是如此。那麼對媽媽來說，應該從飲食上多加注意增強他們的免疫力。寶寶初秋吃什麼首先，這個時期孩子的飲...
2014-08-25 -
入秋時節 五款養胃菜譜
5款菜譜 讓你更好養胃 1.椰香南瓜羹 南瓜：性溫，味甘，入脾、胃經，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。 食材：南瓜200克、椰子粉1袋。 做法：1)南瓜去皮去籽切小塊，入微波爐高火10分鐘...
2015-08-20 -
深秋時節養肺很重要
乾燥的秋季使人的皮膚日蒸發的水分在600毫升以上，肺呼吸的日蒸發水分在300毫升以上，因此，主動飲水是秋季養肺的重要環節。主動飲水需要一定的技巧，即一次不宜大量地快速飲水，要多次少飲。最好是在清晨...
2017-03-10 -
金秋時節話山楂
除了消食導滯，山楂還能活血化瘀，對調理婦科疾病、防治心腦血管疾病很有幫助，常食還有利於防癌。山楂是常用的一味中藥，性微溫，味酸甘，入脾胃肝經，有消食健胃、活血化瘀、收斂止痢之功。對肉積痰飲、痞滿吞酸...
2017-03-10 -
初秋時節女性要內調身體5邪火
中醫認為人體本身是有火的，如果沒有火生命也就停止了，火是生命的動力。雖說有火則生、無火則死，但是這個“火”也應保持在一定的範圍內，比如體溫應該在37℃左右，如果火過亢的話，人就會不舒服，會出現紅...
2010-08-26 -
初秋時節警惕寶寶口腔上火
秋老虎來臨之際，天氣極為乾燥，許多父母都會發現孩子有口腔潰瘍的表現，如何讓兒童患病後減輕痛苦？要做好預防又該注重什麼？全球醫院網的專家給你最全面的指導。初秋時節警惕寶寶口腔上火口腔潰瘍是一種最常見的...
2015-12-06 -
初秋時節 美味肉食呵護胃部健康
不要以為只有山藥、山楂、大米、玉米等糙類食物跟蔬果才能養胃。寶寶適量吃一些肉類食物，它們的養胃功效不亞於上述食材。下面就讓小編為你一一介紹。 寶寶健胃食譜：美味鵝胸肉粥 養胃功效：寶寶吃適量鵝...
2012-09-05 -
金秋時節橘子酸甜不可大量吃 多吃會上火
水果攤的橘子已經是這個季節最為緊俏的水果，現在的橘子也正是便宜的時候，因此我們常常看到很多人提著大大小小的裝著橘子的兜子，橘子酸酸甜甜含有豐富的營養物質因此大受人們喜愛。1個橘子就幾乎滿足人體一天中...
2013-10-17 -
金秋時節專家教你防燥
春、夏、秋、冬，一年四季，時令不同，季節的主氣也不相同。主氣不同，四季時令病就各有特點：春多溫病，夏多暑病，秋多燥病，冬多寒病。這也是祖先幾千年來的經驗總結。中醫常雲：“上工治未病”，就是說，高明...
2012-08-10 -
剛立秋時最好別“大補”
立秋雖然標誌著秋季的開始，但剛立秋後的一段時間內氣溫通常還是較高，空氣的濕度也還很大，人們不但感覺不到秋涼和秋燥，反而到處都是悶熱潮濕的感覺。再加上人們在夏季常常因為苦夏或過食冷飲，多有脾胃功能減...
2012-08-02 -
金秋時節延髓麻痹養護方法大全
對於中醫來講，每於季節交替變更之時，就容易出現各種病症。尤其秋季是溫度由酷熱轉為寒涼的季節，因此腦血管疾病的患者，多在此時出現各種不適的症狀，容易造成二次發病，從而出現延髓麻痹。 延髓麻痹是咋回事 ...
2016-09-29 -
中秋時節,養生食補法則
秋季養生專題 農曆八月十五日是中秋節，也是土地公的誕辰，因正值秋收季節，拜土地公感謝護佑，五殼豐收，並求來年能更好的收成。 中秋節是在秋季，也是萬物成熟的季節，隨著氣溫逐漸轉涼，萬物也隨著寒氣而...
2010-09-09
