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太極拳圖解 24式簡化太極拳圖解第二段
24式簡化太極拳是現代人養生拳法,其章法簡單,易入門。練太極拳的好處是強身健體,常練太極拳能提高身體免疫力。太極拳的特點是陰陽、虛實變化,下面我們先學習一下太極拳圖解吧! 24式簡化太極拳圖解第...
2016-01-22 -
二十四式簡化太極拳 二十四式太極拳上
二十四式簡化太極拳是現代人總結古代人的經驗創編而成,練習太極拳的好處非常多,可以緩解精神疲勞。二十四式簡化太極拳簡單易學,下面我們跟著太極拳圖解練習一下吧! 二十四式簡化太極拳動作圖解 預備...
2016-01-07 -
臘月二十七/二十八洗浴習俗
傳統民俗中在這兩天要集中地洗澡、洗衣,除去一年的晦氣,準備迎接來年的新春,京城有"二十七洗疚疾,二十八洗邋遢"的諺語。臘月二十六洗浴為“洗福祿”。
2017-02-18 -
臘月二十九小除夕、過趕年習俗
小除夕 除夕前一日,叫“小除夕”,家置酒宴,人們往來拜訪叫“別歲”。焚香於戶外,叫“天香”,通常要三天。 過趕年 土家族的傳統節日,也叫“調年會”。土家族比漢族提前一天或幾天過春節。 有關土家族“過...
2017-02-18 -
瑰柏翠護手霜好用嗎 女人的第二張臉拿什麼呵護它
手是女人的第二張臉,當然離不開每天的護手霜護理步驟。護手霜哪個牌子好用?今天小編會來給大家介紹瑰柏翠護手霜,那麼瑰柏翠護手霜好用嗎?瑰柏翠護手霜有許多種味道,每一種都針對不同的功效哦~下面小編就來...
2017-02-19 -
二十四式太極拳怎麼練習
太極拳動作柔緩,老少皆可練。但是,太極拳的派系眾多,很多人不知道該選擇哪種太極拳進行訓練。下面就為大家推薦一種簡化的太極拳——二十四式太極拳的練習方法,一起來看看吧。 二十四式太極拳的特點 (一)...
2017-02-19 -
常用這種紙 小心少活二十年
人們在酒足飯飽之後,往往會隨手抽上幾張酒店免費提供的餐巾紙用來擦拭嘴角,但是他們卻不知道危機就潛藏在這不起眼的餐巾紙中。 經常在外面吃飯的朋友肯定都知道餐巾紙是屬於商家免費提供的一種消耗品,人們在外...
2016-02-16 -
秋季常吃這一物 健康長壽二十年
秋季常吃石榴健康長壽二十年這一物在每年八月份就已經開始上市,而每年的九月份則大量上市,它就是人見人愛的石榴。提起石榴,很多人的回憶裡都離不開郭沫若寫的《石榴》這篇文章,這是我們學生時代課本裡的一篇課...
2016-09-05 -
長壽的秘訣 每天花五分鐘增壽二十年
喝5分鐘早茶促消化 腸胃功能不太好的人,吃早餐前,可以用5—10分鐘,吃一些諸如山楂等有助於健胃消食的食物,或喝點茶來增強食欲。經過一夜睡眠,人體的血液濃度較高,喝茶可以稀釋體內的血液濃度,促進...
2016-09-14 -
二十年老寒毒吃這一月就好了
二十年老寒毒吃這一月就好了1綠茶是血壓和血糖的調節劑綠茶可以降低人體膽固醇和甘油三酯的含量。另外,綠茶中還含有特效成分兒茶酚,具有防止血液氧化的作用,預防血壓、血糖的升高,讓血液迴圈更加順暢。推薦吃...
2017-01-29 -
養生太極掌第二套 持久練習滋陰補腎
養生太極掌是養生運動中,較為高端的一種,它的作用有很多,比如強心益肺、滋腎補脾、舒肝利膽等,小編今天要給大家介紹的,就是養生太極掌第二套,俗稱滋腎補脾太極掌,大家一起練練看吧。 養生太極掌第二...
2013-06-03 -
太極拳視頻 楊式40式太極拳分解演練第二節
楊式太極拳已經有很多年的歷史,如今它被很多愛好者所認可,它的整個套路虛實分明。下面就讓小編來為你介紹一下關於楊式40式太極拳的分解演練第二節,一起跟著小編學習一下吧! 40式太極拳 第二節動作...
2017-02-26 -
太極拳視頻 陳式26式太極動作規範演練第二節
陳式26式太極拳的全部動作過程大概需要3~5分鐘的時間可以完成,它適合各種不同體質的人群練習。今天小編就來為你介紹一下關於陳式26式太極拳的第二節動作的規範演練,趕緊學習一下吧! 26式太極拳 ...
2017-02-26 -
陳式太極拳 56式太極第二段動作如何練行氣法
練習太極拳時要呼吸調理合理,它們的每一個動作的氣息都不一樣。那麼下面小編就來為你介紹一下關於陳式56式太極拳的第二段動作的行氣法練習,各位喜愛學習太極拳的朋友們可以多瞭解一下哦! 陳式56式太極...
2017-02-26 -
吉美廣場舞 二十年後再相會
二十年後再相會這首歌曲相信老年人或者中年人都不會感覺到陌生,當時這首歌可是十分流行的也是屬於人人都會唱幾句的歌,這首歌現在融入了廣場舞中想要知道融入後是什麼效果嗎?那就看看吉美廣場舞的老師是怎麼跳...
2017-02-26 -
10大方法 保護人體的“第二心臟”
腳是我們行動的基礎,它支撐著我們行萬里路,而且腳底是我們身體裡各個經絡起止的彙聚之處,在整個腳部有許許多多的穴位,腳底上也有許多的神經末梢與大腦相連,是我們身體保健的“特區”,因而腳也被稱為“人...
2015-08-05 -
二十四節氣的傳統含意
立春:春季開始 雨水:降雨開始 驚蟄:開始響雷,冬眠動物復蘇 春分:春季的中間,晝夜平分 清明:氣候溫暖,天氣清和明朗。 穀雨:降雨量增多,對谷類生長有利 立夏:夏季開始 小滿:麥類等夏熟作物子粒逐...
2011-05-21 -
這點出生的男人少奮鬥二十年
這點出生的男人少奮鬥二十年好的命運,是指五行上幫扶八字中的喜用神或者是抑制八字中的忌用神。比如有些人天生八字中就帶有財氣,如果還能行好運,那麼這個人將來一定能夠大富大貴,那麼到底哪些八字的人財運好呢...
2016-07-22 -
系統性紅斑狼瘡被稱為“第二癌”
我們大多數人都會提癌色變的,這是因為癌症的早期確診率比較低,而且發病速度比較快,比如胰腺癌、乳腺癌之類的癌症,不僅發病率高,而且死亡率也是非常高的。而系統性紅斑狼瘡也被稱為了第二癌,這是什麼原因呢...
2016-02-24 -
泡菜為啥要醃夠二十天才能吃
【導讀】你知道泡菜為啥要醃夠二十天才吃嗎?很多人愛在餐桌上放一碟開胃泡菜。但不論泡菜還是鹹菜,不可避免會出現亞硝酸鹽的問題。亞硝酸鹽是一類較強的致癌物,長期攝入過量亞硝酸鹽,患癌幾率會大大增加。但...
2016-08-27