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每天八杯水預防夏季嘴唇乾燥
嘴唇乾燥不舒服,很多人會下意識地舔唇,結果卻往往越舔越幹,越幹越舔,形成一個惡性循環,甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚,甚至嘴唇腫脹,形成醫學上的“舌舔皮炎”“慢性唇炎”。無論是從健康還是美觀的角度...
2013-06-09 -
一杯水下肚,身體竟產生了神奇的變化
小蘇打在我們的生活中隨處可見,不過絕大多數人不知道它是個神奇的東西,它不僅可以拿來清理家裡、烹飪,甚至還可以維持你的健康。把小蘇打與水調和可以獲得許多益處!當你不經意間喝了一杯蘇打水,也許身體就會...
2016-06-30 -
考試前喝杯水可讓頭腦更清醒
考試成功的秘訣也許很簡單——考前喝杯水。據《每日郵報》14日報導,研究者發現,考試前喝杯水的孩子考試發揮會更好一些,其原因初步可以肯定的是喝完水後大腦細胞資訊流通會更順暢。 在一項調查中,東倫敦大學...
2009-03-30 -
晚上睡前喝一杯水能預防肛裂
生活中不少人會被一些常識所誤導,例如不少人認為睡覺前飲水會導致醒後眼睛浮腫,所以不少愛美女性拒絕睡覺前飲水。殊不知,季節交替時節,體內很容易缺水,特別是大腸,它一旦“缺水”,就會引發各種腸道病。...
2012-12-28 -
晨起第一杯水喝溫開水 盤點溫開水養生功效
我們常說涼白開是日常最好的飲品之一,我們經常認為,晨起喝杯溫開水可以促進體內毒素的代謝,給身體補充水分。 晨起第一杯水喝溫開水 日本醫學家在一次老年病防治調查中發現:有460名65歲以上的老年人,...
2014-06-22 -
晨起喝杯水提神養胃 選擇喝淡鹽水最好
當清晨的第一縷陽光,照進你的閨房,起身,伸個懶腰,告訴自己新的一天又開始了,那麼一天開始的第一件事要做什麼呢?為自己準備一杯白開水吧!要問其原因,那就讓我們來看看,這杯“水”到底對我們的身體可以起到...
2013-10-10 -
一天8杯水傷腎可致腎虛?喝水原則為想喝及能喝下
現代人重視養生,連每天都離不開的水也打出健康牌,大家可以從網路上、養生書籍中看到大量指導喝水的資訊。怎麼喝、喝多少、喝哪種水,講究頗多。這些資訊哪些真、哪些假呢?一天八杯水傷腎致腎虛?不知道什麼時候...
2013-09-09 -
早上第一杯水喝對很重要 這五種水別喝
喝水是生命體通過口腔攝入水以補充自身細胞內水份,是生命體新陳代謝的重要一環,也是補充生命體和植物微量元素的方式之一。冰水很多人喜歡早上起來喝一杯冰水特別是夏天的時候,其實這是很不科學的。喝冰水容易引...
2013-08-05 -
每天喝8杯水可緩解頭痛 這一天8杯水怎麼喝
據英國《每日郵報》最新報導,《家庭醫療雜誌》刊登荷蘭一項新研究發現,經常喝水可緩解頭痛和偏頭痛,進而減少用藥劑量。每天喝夠7杯水有助於緩解頭痛症狀,提高患者生活品質。 荷蘭馬斯特里赫特大學研究人員...
2013-07-10 -
清晨空腹喝蜂蜜水要不得 晨起第1杯水該怎麼喝
喝蜂蜜水保健被人們認同,但何時喝蜂蜜水卻是眾說紛紜。一些美容或食療網站上推崇每天兩杯蜂蜜水的做法,早晨空腹喝一杯通便,防便秘;晚上臨睡前喝一杯美容又安神。 但研究發現,清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水,...
2013-07-02 -
一次性紙杯第一杯水到底喝不喝?專家建議不喝
可以說,一次性紙杯在我們的生活中隨處可見,基本取代了原來的瓷杯或玻璃杯。不僅每個單位都有自己的紙杯,就是家庭也開始用一次性紙杯招待客人。在市民A女士家裡,放著她剛從超市買來的一袋50只裝的紙杯,紙...
2013-06-25 -
幹性皮膚 清晨一杯水可有效預防幹性皮膚
幹性皮膚是很多人都會有的一種皮膚疾病,往往是由於人體體內缺少水分所導致。那剛我們出現幹性皮膚的時候,我們應該如何進行保養呢?應該如何進行幹性皮膚護理呢?今天小編就來為大家一一介紹一下。有興趣的朋...
2015-09-29 -
原來早上一杯水的說法是錯的
王先生最近不停的打噴嚏、流鼻涕、嚴重脫髮,他感覺很奇怪:" 自己是不熬夜、生活習慣非常好的人,為什麼身體這麼差?" 醫生會診後,結論讓他驚呆了,原因居然是因為他三年來每天早上都要喝一杯涼開水。...
2016-04-16 -
每天喝8杯水沒有科學依據?
人每天需要8杯水、腿毛越刮越粗、在昏暗的燈光下看書有損視力……美國學者研究認為,這些說法並沒有科學依據。最新一期《英國醫學雜誌》刊登的一份研究報告列出了人們普遍相信的7大醫學誤區。 這份報告由兩名...
2008-01-25 -
老人冬季喝好“三杯水”
老人冬季喝好“三杯水” 水是生命之源,冬季天氣寒冷,老人要正確保健養生,不妨喝好“三杯水”,遠離疾病保健康。 第一杯:晨起空腹一杯水 起床後,可空腹喝一杯水,因為睡眠時我們的隱形出汗和尿液...
2015-12-08 -
飯後來杯水果茶抗春困好營養
飯後來杯水果茶抗春困好營養“春眠不覺曉”,很多人一到春天就各種困,特別是午飯過後,真相躺床上美美地睡上兩個小時,但現實卻是短暫的午休後我們就得開始工作。午飯過後,不妨來杯水果茶,營養豐富還能抗擊春困...
2017-03-14 -
冠心病患者保持健康的三杯水
冠心病患者夜間的保健非常重要,最好喝上三杯水: 第一杯是在睡前半小時喝的涼開水,因為腦血栓和心肌梗死多發於午夜2點左右; 第二杯水在深夜醒來時飲下,尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐症狀時...
2012-04-05 -
早上第一杯水,性命攸關!
女人是水做的,水對女人來說特別重要。女人一定要喝好早上的第一杯水,喝出健康,喝出美麗。 女人早上起來喝水有哪些好處呢? (一)補充水份——人體在夜晚睡覺的時候從尿,皮膚,呼吸中消耗了大量的水...
2010-08-06 -
喝好第一杯水關鍵字
什麼溫度最適宜 溫水√ 喝與室溫相同的開水最佳,天冷時可喝溫開水,以儘量減少對胃腸的刺激。煮沸後冷卻至 20-25 ℃的白開水,具有特異的生物活性,它比較容易透過細胞膜,並能促進新陳代謝,...
2008-11-10 -
每天5杯水防心臟病 美國揭十大“長生不老藥”
良好的生活習慣,就是“長生不老藥”。近日,美國《男性健康》雜誌載文,列出10個好習慣,有助延年益壽。起床後90分鐘內吃完早餐。美國麻塞諸塞大學一項新研究發現,早上起床90分鐘之後才吃早餐的人,肥胖幾...
2013-09-23