關於筋健功的話題第3頁

優酪乳有哪些養生保健功效

優酪乳是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌，經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛乳製品。大家都知道，優酪乳具有補鈣的作用，生活中很多人會把優酪乳作為一種保健品食用的。那麼優酪乳到底有...

喝優酪乳好麼

2015-03-16

燕麥片四大神奇保健功效

導讀：大家都知道燕麥片是一種營養又具保健功效的食品，不但有降低膽固醇，預防心血管疾病的功效，而且燕麥片中的膳食纖維又有促進排便功效，可說是關注健康的朋友必備。而燕麥片除上述功效，還有一些神奇保健功效...

2012-09-28

卵磷脂的四大保健功能

一、肝臟的保護神磷脂中的膽鹼對脂肪有親和力，若體內膽鹼不足，則會影響脂肪代謝，造成脂肪在肝內積聚，形成脂肪肝甚至會發炎腫脹。卵磷脂不但可預防脂肪肝，還能促進肝細胞再生，同時，磷脂可降低血清...

卵磷脂

2010-10-03

花粉的八類保健功效

花粉對人體具有神奇的功效，與花粉中含有的生物活性物質有關。如黃酮類化合物具有抗動脈硬化、降低膽固醇、解痙、防輻射、抗腫瘤等作用。花粉中還有激素、核酸、有機酸和一些未知的微妙物質，都是促進人體健康...

2012-04-24

燕麥片的神奇保健功效

眾所周之，燕麥片是最好的早餐之一。據美國《健康》雜誌最新報導，燕麥片還有4種鮮為人知的保健功效。下面就和天天養生小編一起看看吧。 1、毛孔清潔師紐約市皮膚科專家阿米·威克斯勒博士推出的“燕麥...

2016-02-13

盤點魚的保健功效：鰱魚可暖胃潤肌

黃鱔入肝脾腎三經，有補虛損、祛風濕、強筋骨等功能，對血糖也有一定的調節作用。氣血兩虛者可用黃鱔肉絲、黃芪加水煮熟調味服食。小兒疳積、形瘦食少者可用黃鱔一條，切段加雞內金少許煮熟食用。內痔出血、子...

2017-03-05

益生菌乳品保健功效多半騙人

你常喝益生菌乳品嗎？市面上的益生菌總類不計其數，各種功效都有：抗衰老、補血、美白、調節腸胃、減肥、提高免疫力……它們真的有這麼神奇嗎？這些益生菌乳品到底好不好？如何選擇益生菌乳品？下麵小編為你一一...

2016-02-08

玉米的保健功效和它的營養價值

導讀：飲食養生推薦粗糧，四季養生網小編就此推薦一種粗糧，那就是玉米，告訴你玉米的養生功效和它本身就有的營養價值，玉米的價格很貧民，並且口感相當好，比起別的粗糧要好的多，比較實在的是玉米解餓。 ...

2017-03-05

吃獼猴桃的養生保健功效

【導讀】吃獼猴桃的養生保健功效，獼猴桃酸酸甜甜的，女性們很愛吃，其中含有豐富的維生素和各種微量元素，那麼就一起來瞭解下吃獼猴桃的養生保健功效。吃獼猴桃的養生保健功效 1、獼猴桃的VC含量豐富...

2016-04-13

韭菜的29種保健功效大集錦

韭菜，又名草鐘乳、起陽草或壯陽草等，屬百合科多年生草本植物，以種子和葉等入藥，具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。在中醫裡，韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”，還有人把韭菜稱為“洗腸草”...

2017-03-06

小米保健功效多經期吃小米補血又調經

小米是調經補血的上好佳品。別名粟米、穀子、黏米。性涼味甘、鹹，歸脾。每日適用量是80-100克，最佳的食用方法是煮粥。小米的保健功效小米能益脾胃、養腎氣、除煩熱、安眠，可用於調理脾胃虛熱...

吃小米的好處

2016-11-29

“天然偉哥”枸杞怎麼吃養生 8大功效祛病保健功效強

如何用枸杞來祛病保健現代醫學研究表明，枸杞含有胡蘿蔔素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、血糖和血脂。枸杞有以下16種祛...

2014-05-08

吃黃豆有什麼好處 10大保健功效不可不知

黃豆對人體有哪些保健作用黃豆富含多種營養素，對健康的貢獻更是不可鬥量。黃豆也享有“豆中之王”的美稱，每天吃點黃豆、豆製品或喝杯豆漿是眾多營養學家的建議。下面就介紹一下吃黃豆的10種顯著保健作用：1提...

2014-07-22

強筋健骨食療方

強筋健骨的方法很多，但是食療的效果最理想，沒有什麼副作用，那麼強筋健骨的食療方有哪些呢?下面就跟小編一起來瞭解一下強筋健骨的食療方的相關介紹?與它相關的其他食療方有哪些?一起來瞭解一下吧? 強...

2015-07-29

拔罐療法的保健功效

拔罐療法在我們生活中是很常見的一種療養方法哦，很多時候我們可以通過拔罐的方法來幫助自己調理身體，那麼大家知道拔罐療法的保健功效是什麼嗎，拔罐的好處和壞處是什麼呢，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 ...

2016-05-04

“火烤活人”網路瘋傳人體火療都有哪些保健功效？

點擊圖片翻頁，後面內容更精彩 ==>>>>> 高高的火焰在人體後背上飛舞著，一陣中草藥的香味在空氣中彌漫開來。2014年6月9日，一張“火烤活人”的照片在微博上熱傳開來後，之後記者瞭解到，這種“火烤...

2014-06-11

蓮藕的保健功效

【導讀】蓮藕的保健功效，蓮藕是一種很好的食補、滋補的食材。蓮藕具有很好保健功效，女人吃蓮藕的好處有很多，一起來瞭解下蓮藕的保健功效。蓮藕的保健功效 1、祛痰鎮咳防哮喘鮮藕汁也可用來治療咳...

2016-03-15

補肝腎祛風濕的強筋健骨酒

中醫藥酒適當喝一些，對身體很有好處的。人年紀大了，腿腳就會變得不利索，骨質疏鬆、腰膝酸痛等症狀就會產生。大家可以喝些強筋健骨酒，強筋健骨酒的配方很簡單，但是對治療骨質疏鬆很有幫助，來看強筋健骨酒...

2016-06-13

黃豆的保健功效“不可鬥量”

黃豆享有“豆中之王”的美稱，每天吃點黃豆、豆製品或喝杯豆漿是眾多營養學家的建議。黃豆富含多種營養素，對健康的貢獻更是“不可鬥量”。這裡，幫您總結黃豆的10種顯著保健功效。 1.提升免疫：大豆含植物...