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【養生雜談:愛情的養生保健功效】
戀愛結婚是可喜可賀之事,沉醉在愛情中的人總是幸福的和讓人羡慕的,其實愛情不僅可以讓人感覺甜蜜愉悅,還是一劑養生保健的良方。今天小編就來為大家總結一下愛情對人的保健功效。>>>壓力大煩悶多 試試黃連...
2017-03-14 -
盤點香蕉的十大營養保健功效
降低膽固醇血清 膽固醇過高會引起冠心病,香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者,可用香蕉果柄50克,洗淨切片,用開水沖飲,連飲10~20天,即可降低膽固醇。 防治胃腸潰瘍 胃腸道潰...
2009-06-29 -
韭菜的29種保健功效
韭菜,又名草鐘乳、起陽草或壯陽草等,屬百合科多年生草本植物,以種子和葉等入藥,具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。在中醫裡,韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”,還有人把韭菜稱為“洗腸草”...
2011-08-05 -
紅豆的養生保健功效大盤點!
別看紅豆普普通通,但是它卻對我們的身體健康有著你意向不到的作用。而且還是老少皆宜的健康飲食的食物。 不管是女性為了美容養顏,還是為了減肥瘦身,紅豆都是你最佳的選擇之一。下面小編就帶著大家詳...
2016-01-25 -
盤點茄子的七個保健功效!
茄子是大家日常生活中常吃的幾種蔬菜之一,就因為太普通,太平常了,大家有時候就容易忽略它的營養價值和保健功效。為了大家的飲食健康,下面就為大家介紹一下茄子的保健功效。 一、抗衰老,茄子含有維...
2016-01-25 -
你不知道的花粉3大保健功效!
花粉相信大家都不陌生,但是說到花粉有哪些保健功效,大家可能就瞠目結舌了,難道普通的花粉還有保健功效?但是通過科學實驗證明花粉確實具有不錯的保健功效,下面小編就給大家詳細介紹花粉的功效吧。 ...
2016-01-25 -
秋季喝各種湯的保健功效
湯是餐桌上最常見的一種佳餚,尤其是在冬季時節,天氣寒冷,人們更是喜歡燉上一鍋熱湯,暖身又暖心,湯不僅味道可都,而且還可分為多種,還有許多特殊的保健功效,下面一起來看看各種湯各自的保健功效。 雞...
2015-10-29 -
人際溝通的作用:具有心理保健功能
在社會活動中,人與人之間需要進行交往,人際交往最基本的模式即是運用語言等人類所特有的符號系統和他人進行資訊交流、情感溝通,即人際溝通。領導幹部的大部分工作時間都用來進行資訊的溝通。有的領導幹部花在溝...
2013-09-03 -
詳解羅漢果的美容保健功效!
羅漢果對於大多數人來說,還是比較陌生的一種食物,因為本來羅漢果就是一種非常名貴的藥材。同時也是一種具有神奇功效的健康飲食,對於羅漢果的妙用,相信很多人都是不瞭解的,那麼下面看小編的介紹吧。 ...
2016-01-22 -
鳳梨五大保健功效:促進人體新陳代謝 消除疲勞
很多人喜歡鳳梨更多的是因為它酸甜多汁的口味,其實除了口感,更重要的是鳳梨有著極佳的養生保健功效!今天我們就來一起看看關於鳳梨的5種功效! 鳳梨中含有大量的果糖,葡萄糖,維生素A、B、C,磷...
2014-05-26 -
抗癌食物小蔥的保健功效
蔥是日常廚房裡的必備之物,它不僅可作調味之品,而且能防治疫病,可謂佳蔬良藥。多用於煎炒烹炸;南方多產小蔥,是一種常用調料,又叫香蔥,一般都是生食或拌涼菜用。 小蔥保健價值: 1.防癌抗癌:...
2013-07-30 -
鐵觀音有哪些保健功效
說起鐵觀音,大家應該 , 它是一種茶,鐵觀音有著很好的保健功效,很多人都利用鐵觀音來養生的,鐵觀音的味道不但獨特還有很好的功效,很少人知道鐵觀音的功效,所以說,很多人喝茶只不過是習慣而已真正瞭解...
2012-12-31 -
熱水袋不單保暖有多種保健功效
敷背止咳 熱水袋灌滿熱水,外用薄毛巾或布包好敷在背部。可使呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴張、血液迴圈加速。這主要是因為背部循行的膀胱經主一身之表,外邪侵襲,則惡寒,發熱,鼻塞;而督脈主一身之陽...
2012-05-02 -
牛奶的保健功效 女性常喝牛奶能調經嗎
牛奶是調經潤腸的上好佳品,別外牛乳,每日適用量200-300克,最佳的食用方法除了直接飲用之外,還可以用來煮湯。 保健功效 牛奶不僅是很好的蛋白質和礦物質的來源,還具有降血壓、降膽固醇、抗感...
2016-02-24 -
生薑的保健功效 吃生薑能調經嗎
生薑是調經解表的上好佳品,別名鮮生薑,每日適用量5-10克,最佳的食用方法除了燉湯之外,還可做配料。 保健功效 生薑具有發汗解表、溫肺止咳、解毒的功效,對外感風寒、胃寒嘔吐、腹痛腹瀉等病症有...
2016-02-23 -
養生常練保健功 強筋壯骨 祛病延年
俗話說“身體是革命的本錢”,只有身體健康才有機會和時間去創造一切,但是現代人工作忙碌,飲食、作息不規律因此身體都處於亞健康的狀態,所以就需要通過鍛煉來強健身體,保健功是通過自體運動,達到疏通經絡、強...
2014-10-14 -
菊花茶現泡現飲保健功能最好
工作學習之時,很多人都喜歡在案頭沏一杯菊花茶,酒店餐館也總少不了它的身影。然而,你對菊花茶的瞭解有多少呢?菊花茶的功效有哪些?黃菊散熱,白菊明目。菊花氣味清香、涼爽舒適,味辛、甘、苦,微寒,歸肺、肝...
2014-09-16 -
燕麥片鮮為人知的保健功效
眾所周之,燕麥片是最好的早餐之一。燕麥片還有4種鮮為人知的保健功效。 1、毛孔清潔師 紐約市皮膚科專家阿米·威克斯勒博士推出的“燕麥片面膜”,可有效清除毛孔污漬。 具體做法:半杯燕麥片+半杯...
2010-11-09 -
紅茶保健功效多
紅茶 紅茶有下面五種保健功效: 1.利尿功效 在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,並抑制腎小管對水的再吸收,於是促成尿量增加。如此有利於排除...
2010-05-04 -
紅薯營養保健功能
祖國醫學認為,紅薯“補虛乏,益氣力,健脾胃,滋肺腎,功同山藥,久食益人,為長壽之食”。 從古代文獻可以看出,紅薯不僅有健脾益氣作用,而且有解毒、化濕和清熱的功效。現代祖國醫學研究認為,健脾益氣是...
2010-04-27