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8個方法助孩子走出自卑心理
方法步驟: 01 改變形象法 心理自卑的孩子,通常具備說話吞吞吐吐、走路畏縮等特點。從說話的音量、走路的姿勢入手,便可改變他們的心態。 02 語言暗示法 積極的語言能使人產生積極的情緒,...
2016-11-25 -
如何克服害羞的心理
方法步驟: 01 要正確地估價自己:不要孤芳自賞、自詡清高;也不要盲目自卑,總認為別人瞧不起自己,為了維護自尊而不敢主動與他人交往。前者應學會尊重別人,後者應要有自信。總之,應正確地估價自己,正視...
2016-11-23 -
心理減壓方法 幫您遠離職場強壓
壓力就是我們很多人會遇到的事情,畢竟生活就是很艱辛的,壓力也是我們生活中必要的調和劑。聽那些感歎“壓力太大”的明星之言,頗有“幹錯行”的悔恨之意,好像是幹了世界上最辛苦最危險壓力最大的工作。其實...
2016-08-12 -
調解“赤面恐懼症”心理的方法
步入社會,在人前易臉紅的毛病不堪其苦。其實知道並沒有什麼可怕的,也想改變自己,自如地與人交往,但就是做不到。有時同不太熟悉的人交談,本來還好好的,突然心裡“格登”一下,心跳加快,一股熱血直往臉上沖...
2017-02-17 -
你是否能通過面試中的心理測試
心理測驗是很多公司在招聘面試時經常使用的一種選拔人才的方式,心理測驗的目的就是要通過科學合理的測試,來分析出應聘者的性格特徵,從而看其與工作的匹配程度,以及判斷工作能力。 小編推薦: 時間都去...
2017-02-17 -
測一測,你是不是脆弱的Teacup心理
Teacup,即指心理極其脆弱、不堪一擊的人。這些人過分專注於自己的不適或是問題。他們很難接受別人的批評或是拒絕,他們害怕一切可能的失敗。當他們遇到工作或生活中的難題時,他們往往會崩潰。 小編推...
2017-02-17 -
心理壓力大究竟有哪些表現 情緒與壓力的管理
身體在面臨過高的壓力時,會出現九種健康的生理反應,如患上蕁麻疹,脫髮等。此時,關注身體的“求救信號”,採取減壓措施,才能有益健康。心理壓力大究竟有哪些表現尿頻緊張時腎上腺皮質激素激增,刺激小腸,使人...
2015-12-17 -
情緒與壓力管理要知道5點 心理壓力跟健康息息相關
現在,在這個高壓的社會下,每個人都面對著不同的壓力。因此,情緒與壓力的管理成為了很多人都必須學的課程。但是,情緒與壓力的管理有哪些方法呢?怎麼才能有效地做到情緒與壓力的管理呢?今天,小編為各位在高壓...
2015-11-17 -
企業管理者必須懂得變態心理學
汽車行業的傳奇CEO艾克卡說過,他讀大學的時候上過的對管理公司比較有用的課只有兩門,其中一門就是變態心理學。 管理界都熟悉一些性格理論,例如精神分析大師榮格的“內向-外向”,以及由此開發的人格問...
2012-12-19 -
管理情緒 從心理開始學會養生
每個人都有鬧情緒的時候,並不是所有事情都能一帆風順的,當你遭遇挫折,自然會在情緒上出現波動變化。但是,通過不同的調節作用,卻能夠改善你的身體狀況。不是所有情緒發洩都是有害的,也不是永遠平靜無波的...
2010-12-13 -
生理心理息息相關 性格偏差會加重心血管病
心理健康會影響身體健康,性格也是影響疾病的重要因素,下面為大家詳細解析一下。孩子0~3歲時,在自由與自主的過程中發展著他自己獨特的性格,通過他的意志、意識、行為、情感在表達與表現著。在這個過程中,受...
2014-04-14 -
生理心理息息相關 盤點12種情緒對健康的影響
生理與心理的健康息息相關。假如你總是保持一種樂觀的心態,也許你會相對比較健康。相反,如何你經常被一些負面情緒困擾,那你的身體也會受到一定的影響。接下來,我們就來看一下,一些日常生活中的行為對你健康造...
2014-03-26 -
職場心理:不和善沒關係 如何管理衝突與氣憤?
許多人活在無法拒絕當好人的陰影中,心理學家兼管理顧問布瑞克在《不當好人沒關係》一書中,呼籲這些習於取悅別人的“好人”,採取行動,為自己活!鄰居的阿蓮今年要考大學,她一直對文學有興趣,希望能讀中文系,...
2013-09-24 -
產後如何自我調理心理
產後抑鬱:這是比產後憂鬱更嚴重的症狀,在10個產婦中大約有1個受其影響。你可能經歷“高聲”與“低聲”頻繁的哭泣、易怒和疲勞,以及感到犯罪、焦慮和不能照顧你自己和你的寶貝。症狀的範圍從輕微到嚴重,...
2012-05-23 -
頭髮掉得多 生理心理出問題
頭髮也有壽命,長到一定長度,就老死脫落,這是正常現象。而不正常的掉頭發,則是因為頭髮的生長受到了影響:“頭髮的生長需要營養,而營養靠血液運送,若長期多病,身體軟弱,血氣不足,身體營養很差,頭髮就...
2011-03-28 -
生理心理息息相關 心理壓力過大影響孩子身高
所謂生理和心理息息相關,這還體現在孩子的身高問題上。這也有關係?沒錯,研究發現,心理壓力過大也會影響孩子的身高。想知道究竟是怎麼一回事,今天,就讓小編為大家一一解析。孩子個矮,要到醫院查原因據專家介...
2014-04-28 -
腦萎縮的症狀在人們的生理心理都有表現
腦萎縮的症狀一直都是人們閒聊的話題,其實腦萎縮的症狀在人們的生理心理都有表現。那麼腦萎縮的症狀具體表現在哪裡呢?下面就讓專家具體解說下,希望閱讀完本文能夠對您有所幫助。 腦萎縮的症狀主要有下面幾...
2011-12-20 -
老人喪偶要如何調理心理?
俗話說:“少年夫妻老來伴”。在經過了幾十年的溝溝坎坎和磕磕絆絆,兩個人正應心手相攜,安度幸福晚年的時候,倘若有一方“先走一步”,必定會給另一方在精神上造成巨大的創傷,甚至會喪失繼續生活下去的信心和...
2010-11-20 -
消化不良 健康消化生理心理飲食要三顧
消化系統是人體最強的免疫系統,它透過化學作用打散食物,讓得以吸收、重建細胞,同時也負責消除食物裡的毒素。消化系統為了保護我們,不斷跟可能危害我們健康的外力抗戰。如果消化系統有差錯,我們的身體就會受到...
2016-05-01 -
心理學與生活 孕期心理培養和自我管理
當今社會,人們對心理的健康問題有了更多的追求,孕期心理是每個女性都要經歷的特殊階段,那麼在女性孕期心理健康問題上,應該注意哪些呢?心理養生小編幫你做了總結。 第一,應從胎兒期的心理健康開始,孕婦應保...
2016-05-01