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節假日，急診病情好發的原因
節假日，急診病情好發的原因 1、無視規律生活的重要性——平日按時起睡、進餐、解便，而這規律的生活在節日期間常被打亂，從而使機體功能紊亂，埋下生病隱患。如睡眠不足、疲倦、抵抗力下降，感染性疾病就很容易...
2017-02-18 -
失去摯愛後如何度過孤獨的節假日
1. 感覺不安很正常 失去摯愛的痛苦在假日裡會格外強烈。到處充斥著節日的熱情和歡樂，這一切對悲傷的人來說就會格外痛苦。你可能會覺得度日如年，你的所有感官：視覺、聽覺、嗅覺和味覺都被節日的裝飾、歌曲和...
2015-03-24 -
白領人群利用節假日補足睡眠科學嗎
白領人群利用節假日補足睡眠科學嗎 上班族的白領們，經常忙忙碌碌的，甚至加班到深夜，回到家裡不能及時入睡，長久下來就會出現失眠，有人建議休假時補覺，這種方法正確嗎？下面小編幫你解答 有的人認為，...
2014-01-09 -
失去摯愛後如何度過節假日
養生之道網導讀：當人們失去了摯愛以後，每逢節假日就會更加難熬。孤獨、內疚和被世界遺棄的感覺常常充斥在心中，讓人無法釋懷。那麼，失去摯愛後如何度過節假日呢？請看專家的指點。...... 據《加拿大生活...
2016-07-28 -
節假日不愛出門 專家教你如何“宅”出健康
隨著人們工作壓力的增大，很多人在節假日裡選擇待在家裡睡懶覺、打遊戲不出門，這樣毫無疑問會給身體帶來各種各樣的問題，但是即便是這樣很多人還是選擇宅在家中不出門，而身體的健康又是一個不可忽視的大問題，...
2013-02-13 -
節假日K歌應酬應防止用嗓過度
雖然失聲、聲音嘶啞有很多原因，但是罪魁禍首就是用嗓過度引起聲帶勞損與病變。節日期間，很多年輕人長時間唱歌，是導致聲帶勞損的主要原因。此外很多人喜歡在KTV裡大聲喝彩，還吃燒烤、喝啤酒等刺激性食物...
2010-06-02 -
節假日預防脂肪肝2原則
在經過一周或長期的忙碌後，很多人習慣週末或假期在家閒適的生活，或看看電視，或睡個夠，或窩在沙發裡看看小說，或是為家人烹上一頓豐盛的美食，但無論如何愜意，都別忽視了生活方式疾病正時刻虎視眈眈地對著你...
2011-12-08 -
節假日突發事故的急救禁忌
醫療專家指出，實施急救要方法得當，注意以下“十忌”： 1、敵敵畏、敵百蟲中毒時，用熱水或酒精擦洗 熱水、酒精擦洗會促進毒物吸收，應用冷水沖洗乾淨。 2、觸電時用手拉 人是導體，用手拉會...
2014-12-23 -
節假日這些疾病需要謹慎
營養失衡症―――白領女性疾病的誘因 據有關調查，很多白領女性由於工作節奏快、壓力大、負擔重，常常無暇顧及飲食營養補充。雖然節假日期間稍有輕閒，但親朋之間的應酬把握不好，容易導致營養失衡症，...
2015-07-18 -
節假日糖尿病“三要三不要”
每逢節假日，人們歡聚在一起，由於高興而忘記了正常的飲食和休息，糖尿病人輕者會出現血糖波動，重則出現糖尿病酮症酸中毒或昏迷。因此，在節日裡一定要嚴格控制飲食、避免勞累等，這樣才不會使血糖升高，病...
2015-06-15 -
節假日飯局 吃水果防酒醉
西瓜利尿加速酒精排泄 西瓜味甘性寒，有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒後來杯西瓜汁對預防醉酒十分有益，因為它進入人體後，可以對酒精的吸收產生競爭性抑制，減少酒精進入血液的數量。另一...
2010-07-22 -
警惕！這些誤區讓你節假日悄悄胖
一些喜歡參加假日聚會的朋友，總是愛採用一些極端的辦法來實現短期瘦身，往往效果不好，還會誘發假日期間的暴飲暴食，甚至假日之後的體重反彈。 你陷入這些誤區了嗎？ 1、大餐前一頓什麼也不吃 《保持...
2010-12-21 -
節假日常見病急救方法
心絞痛、心肌梗塞 寢食不規律、勞累過度是心臟病的誘發因素，心絞痛、心肌梗死容易在節日期間發作。當中老年人出現心前區持續或陣發性疼痛;或無明顯誘因出現上腹痛，疼痛向左肩背部放散，噁心、嘔吐，同時...
2011-04-23 -
節假日為什麼會導致胰腺炎
專家呼籲人們在春節期間注意飲食，患有膽石症的朋友尤要警惕，別讓胰腺炎擾亂了春節歡聚溫馨的氛圍。 節日期間因暴飲暴食而導致胰腺炎發作以及重症急性胰腺炎的患者在臨床上尤為突出。因此，在歡度春節時，...
2012-12-24 -
月子裡飲食上要注意4大紅燈區
月子裡的新媽媽飲食上要注意4大紅燈區：紅燈1： 忌食辛辣 韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物與飲品性味辛辣，溫燥，過食可使產婦內熱上火，口舌生瘡，大便秘結或痔瘡發作，嬰兒吃奶後會引起口腔炎，流口...
2016-12-22 -
節假日老人如何飲食保健
老年人的健康是離不開日常的飲食保健。所以對於老年人來說，節假日也要注意養生，合理安排飲食才是健康的重點。 節假日中老年人應堅持平時的健康飲食習慣，多吃新鮮的水果蔬菜，不暴飲暴食。另外，有一些養...
2013-08-19 -
節假日貪口腹之欲小心傷胃
節日是家庭團圓的日子，很多人都回到父母身邊與家人團聚，家人團聚美食是少不了的，心情愉快的時候難免會多吃一些美食，味蕾得到了滿足，但是我們的胃卻很受傷，那麼假日期間我們該如何健康飲食呢？宜葷素搭配節日...
2014-01-28 -
節假日有哪些食物可去除油膩
歲末年初各種聚會繁多，稍不留神就容易吃的太過油膩，那麼如何才能避免這種情況的發生呢？下面瘦身男女小編就要介紹給大家幾種效果非常好的去油膩的食物，幫助大家快速的擺脫肥胖煩惱。 1、銀耳 銀耳滋...
2013-01-21 -
拒絕一頓吃傷 節假日飲食9注意
悠長的假期中，總是避免不了闔家團圓、親友交往、外出遊玩之時大吃大喝的場景。當您同家人親友歡聚一堂頻頻舉杯，盡享豐富美食之時，別忘了健康才是最重要的。有關專家發現，節假日發生飲食偏食的情況很嚴重，食...
2012-10-08 -
節假日怎麼健康飲食方法
許多人平時就運動量不足，十一長假更是熱衷於看電視、看影碟，或是一坐上牌桌就下不來。這樣，熱量的消耗更少，過完節後，身體發福，甚至會出現慢性疾病。 其實，要過個健康愉快的假期並不難，只是事前的準...
2013-06-23
