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飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的,可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行,這可怎麼辦呢?在這裡,不如為大家支支招,介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的,千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
飲食忌爆食 放縱生活慎防患上假日病
春節即將來臨,大、中、小學生也迎來了一個較長的寒假。有關教育與醫療專家指出,學生應合理安排假期生活,要避免寒假三類不健康的生活方式,以有效防止假期綜合症,讓孩子過個健康年。打機勿沉迷寒假期間,很多學...
2012-09-28 -
節日裡寶寶的飲食要怎麼料理?
過節真快樂!特別是生來喜歡熱鬧的寶寶,會覺得過節更快樂!可媽咪常會在節日裡忙得暈頭轉向,疏忽照料寶寶的飲食。寶寶的脾胃很嬌嫩,還沒有發育成熟,飲食上稍有不適,便會損害健康。結果,快樂的節日變得並不...
2011-10-04 -
節假日怎麼吃大餐不發胖
:每年到了耶誕節這個時候吧,肚子裡就開始叫了,因為從這一天開始,往後接二連三的元旦,過年,走親戚聚會就接種而來了,不給你任何喘息的機會,稍不留神,脂肪就悄悄的爬上了你的小肚子。 1、 在清晨醒...
2012-12-31 -
節假日該不該睡回籠覺 每個人的情況並不相同
節假期間,很多人通宵達旦看電影、打麻將、玩遊戲,第二天睡到自然醒。假期剛結束就要連著上七天班,相信很多人早晨起床時都想再睡個回籠覺,直到不得不起床為止。請看——人在剛睡醒的時候,大腦由抑制狀態向興奮...
2013-09-09 -
節假日吃多了 試試“除滯丸”
除滯丸組成:川大黃50g,木香25g,菖蒲20g,生內金15g,肉桂10g,吳茱萸10g,砂仁10g,當歸10g,黨參10g,炒白術10g。 以上各藥洗淨晾乾,共為100目以上細面。煉蜜為丸,每丸...
2009-09-25 -
為什麼節假日癲癇患兒容易發病?
隨著醫療水準的提高,癲癇的控制和根治率越來越高,目前80%左右的患者通過服藥可使發作得到控制,而控制發作的患者有一半經治療停藥後可終身不發作。但是,每逢節假日,患有癲癇的少年兒童發病率明顯上升。這...
2013-04-27 -
假日裡泡一次腳 短期養生也是一種養生
別總是抱怨工作太忙,時間太少,對於上班族來說,短期養生也可以達到良好的養生效果哦! 清一次腸 忙碌的上班族尤其是單身一族,平時能堅持自己動手煮飯就是一件很不錯的事情了,而如果還能飲食清淡、營養...
2013-01-14 -
女性節假日有哪些保健方法
春節臨近,各種答謝宴、朋友聚會數不勝數,OL們最易控制不住飲食過量。吃太多不僅會讓你變胖,暴飲暴食更會讓你的健康受到更多損害,所以,更要注意養護腸胃。 年終各種聚會頻繁,到了新年頭上,各種吃喝...
2013-02-24 -
節假日怎麼健康喝酒
春節將近,親人團聚,朋友重逢,喝酒的場合明顯增多。春節飲酒給大家三個提醒: 一、飲酒要限量。每個人的酒量不同,一般的人每天酒精的最大代謝能力是每公斤體重1克,換算成52度白酒約為1.1ml。7...
2013-02-28 -
節假日後怎麼清理腸胃方法
節日期間,連續多天的美酒佳餚讓胃腸承受了太多的負擔。於是,假期過後有人提出要“素食”、要“清腸”。醫學專家提醒,節後清腸應以清淡為主合理搭配、避開飲食誤區。 清淡為主 合理搭配 對很多人來說...
2012-09-24 -
頸腰椎疾病在節假日時屬於高發期
腸胃不適、感冒發燒是過去常見的節日病,現在頸椎病和腰椎病也成了節日期間現代人的新疾病。記者昨日從各大醫院瞭解到,春節長假過後,頸椎、腰椎、關節等方面疾病的患者大幅度上升。據醫生介紹,絕大部分人是...
2011-12-25 -
節假日最實用的減肥排毒方法
節日期間,也不能過分放縱食欲,堅持以下幾個做法,有助減肥瘦身。只要學會一個簡單的收腹動作和節日飲食原則就能讓你節假日吃喝玩樂都很放心。 重點進行腹部減肥 肥胖很多都是從腹部開始,趁著發胖的...
2012-01-22 -
慢性病患者節假日用藥注意事項
慢性病是指在短期內較難治癒或遷延難愈的疾病,它在用藥上與一般疾病存在著不同的特點。慢性病人的用藥主要應注意以下幾個方面: 用藥要規範 慢性病人由於療程長,所以用藥治療不能心急,應當在醫生的指...
2014-12-26 -
節假日老人易得哪些疾病
一、急性胃腸炎:是由過度飽餐或不潔飲食引起,其發病突然,主要表現為噁心嘔吐、腹痛腹瀉。應送醫院救治。 二、酒精中毒:是過量飲酒所致,輕者精神恍惚、言語錯亂、嘔吐、昏睡等,重者可引起呼吸中樞麻痹...
2013-07-31 -
節假日老人有什麼保健要點
節假日,年輕人可以閑下來抽空陪下老人,那麼對於老年人來說,節假日需要注意哪些要點呢? 第一,量力而行。不管在家裡還是去旅遊,中老年朋友一定要以自己能輕鬆承受為前提條件,千萬不可“死要面子活受罪”。...
2013-08-02 -
節假日肝病患者有哪些保健方法
節日期間美食當道,宴會不斷,肝臟最容易在這個時候鬧罷工。肝病患者在這個時期該如何保肝護肝就顯得尤為重要,如果因為過節而導致肝臟疾病的復發或加重,會影響到身體的康復及過節的心情。 人過節,五臟六...
2012-10-10 -
節假日易引起孩子的哪些問題
不少家長抱怨每逢雙休或者節日(如元旦、春節、五一勞動節、六一兒童節、國慶日等),醫院兒科的門診或者急診都要排起蜿蜒的長隊,等候看病的孩子比平時多出很多,很難理解為什麼出現這種怪現象。其實,來診的...
2012-10-18 -
節假日聚會,小心喝酒
飲酒傷身,這麼簡單的一句話大家都知道。但是由於工作上的安排,或者是節假日的一些聚會,又讓人不得不喝酒,專家提醒,喝酒一定要注意以下幾項。 飲酒對生命最大的威脅在於,一旦開始飲酒,很多人就會上癮並...
2013-04-06 -
三伏天裡飲食調理要規避哪些誤區呢?
入夏以來,三伏天是夏天最熱的時候,以“溫度高”、“濕度大”為主要特徵。三伏天的飲食安全關乎我們的健康養生。伏天解暑消熱,很多人喜歡在飲食上走清涼路線或者是動輒大補,其實這些不當的飲食誤區我們應該儘...
2017-07-19