頸腰椎疾病在節假日時屬於高發期

腸胃不適、感冒發燒是過去常見的節日病， 現在頸椎病和腰椎病也成了節日期間現代人的新疾病。 記者昨日從各大醫院瞭解到， 春節長假過後， 頸椎、腰椎、關節等方面疾病的患者大幅度上升。 據醫生介紹， 絕大部分人是因久坐看電視、玩電腦遊戲、長時間駕車、通宵打麻將等引發頸腰椎疾病。

長時間保持一種姿勢， 導致肌肉受損

醫生介紹說， 人們在開車、看電視、玩電腦遊戲或打麻將時， 頭頸長時間保持一種姿勢， 容易導致頸、肩、背、腰等軟組織的慢性損傷， 也就是人們常說的勞損。 這種損傷後的結疤、痙攣、粘連、堵塞，

在氣候變化等外因的作用下， 很容易引發頸、腰椎病。 其中頸椎病主要表現為頸肩部疼痛。 如果是下段頸椎病變， 疼痛可向前臂放射， 並引起頭昏頭痛、噁心嘔吐、耳鳴、視物模糊等症狀。 部分病人出現四肢麻木、行動笨拙， 常在頭頸轉動時突然頭昏甚至摔倒。 腰椎間盤突出更是臨床上的常見病和多發病， 其主要症狀是腰痛， 並伴有一側的坐骨神經痛， 當腹壓升高， 如咳嗽、噴嚏、排便時， 均可使疼痛加劇。 很多人上了麻將桌， 一坐少則幾小時， 多則夜以繼日， 連續作戰。 由於頸部經常持續地向前彎曲， 形成頸椎病， 後患無窮。 而久坐不動， 腰骶部負擔重， 臀部肌肉和神經受到擠壓， 容易引起腰背酸痛。

得了頸、腰椎間盤突出症，

要及早就醫

醫生指出， 不要長時間看電視、玩電腦或長時間低頭工作， 如果工作確實很忙， 也應該在工作一段時間後抬起頭適當活動頸部， 使頸部肌肉放鬆或者自我輕輕按摩頸部， 促進局部血液迴圈， 緩解肌肉痙攣和疼痛。 專家強調， 頸、腰椎間盤突出症對血管、神經、脊髓等組織的壓迫， 輕則影響生活品質， 重則喪失勞動能力， 嚴重地威脅著人們的身心健康， 給人們的生活、工作帶來了極大影響和負擔。 發病年齡明顯向兩極分化：越來越年輕或越來越老， 還夾雜著許多併發症。 因此， 發現自己頸部、腰部疼痛難忍或其他不適， 要及早就醫， 以免延誤了病情。