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節日腸道保衛戰：不脹氣的吃法
1.不要吃得太快。吃得太快會使你吞進去空氣，造成脹氣。建議人們每餐吃飯的時間不要少於三十分鐘。 2.不要喝太多碳酸飲料。碳酸飲料中嘶嘶的氣泡就是讓氣體進入你肚子的途徑。 3.不要嚼太多的口...
2012-01-18 -
節日餅乾的做法
對於每個人來說，年紀到了就要結婚生子，而之後就會頻繁面臨數次的親友到訪。親友到家做客，像樣的飯菜自然不可少。如果你不會做，是不是糗大了？那麼，現在小編就來教教你如何去做節日餅乾。 1.根據需要...
2016-10-25 -
耶誕節日裝飾餅乾的做法
大部分疾病都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧，做菜沒有那麼困難，小編先給大家介紹耶誕節日裝飾餅乾。 1.把聖誕...
2016-10-25 -
節日水果蛋糕的做法
吃很容易，只要張開嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，卻很難，至少絕大多數人都做不到。為什麼會出現這樣情況呢？因為他們沒有好的方法。而今天，小編就來傳授給大家關於節日水果蛋糕的做法妙招。 1.準...
2016-10-25 -
如何忌口，以防止藥效打折？
任何藥物遇到煙 服用任何藥物後的30分鐘內都不能吸煙。因為煙鹼會加快肝臟降解藥物的速度，導致血液中藥物濃度不足，難以充分發揮藥效。試驗證實，服藥後30分鐘內吸煙，血藥濃度約降至不吸煙時的1/2...
2012-04-02 -
9個美麗殺手鐧 魅力不打折
作為女性，保持青春不老的美麗容顏幾乎是一生都要追求的事情。有些細小的細節就可以讓你更勝一籌，都有哪些？快來一起看看吧！1、美麗不能缺早餐這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計畫中，起著決定...
2014-08-05 -
蔓越莓核桃節日麵包的做法
現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃，則是為了延長壽命。那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於蔓越莓核...
2016-10-25 -
廉價熱姜水治病療效不打折
廉價熱姜水治病療效不打折 偏頭痛 當偏頭痛發作時，可用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。 腰肩疼痛 在熱姜水里加少許鹽和醋，用毛巾浸水擰乾，敷於患處，反復數...
2015-11-26 -
白領巧午睡 工作效率不“打折”
人們除了晚上正常的睡眠以外，白天也需要睡眠。其中上午9時、下午1時、5時是白天的三個睡眠高峰期，以下午1時的睡眠品質最好。午睡是健康充電的最佳武器，經過上午高強度的工作，如果中午不休息一下的話，下午...
2014-12-29 -
關愛女性 怡康婦科傾情奉獻節日大禮
隨著社會的發展，女性逐漸在職場上嶄露頭角，頂起半邊天。與此同時，來自職場、生活、家庭的等各方面壓力也讓女性喘不過氣來，容易忽視了自身的健康，導致身體健康亮起了紅燈。怡康婦科醫院的李主任提醒廣大女...
2012-04-28 -
送給糖友的二款節日菜譜
肥胖者必須減少熱能攝入，消瘦者可適當增加熱量達到增加體重。碳水化合物需適量，膳食中的食物纖維、蛋白質、維生素和無機鹽需充足，脂肪的攝入量應限止。 一、魚頭豆腐燒白菜 原料：鰱魚頭1個、豆腐1...
2010-03-29 -
八大惡習 讓腎臟健康大打折扣
腎臟健康與女性美麗有著重要的聯繫，腎臟不好，會惹來頭髮乾枯、黑眼圈、手腳冰涼等症狀，讓女人的美麗大打折扣！很多人都希望通過保健品保護腎臟，但其實，生活中的各種不良習慣才是導致腎虛的根源！（1）不愛喝...
2014-04-02 -
女人25歲後相親要打折扣
星期五，劉晨還沒下班就被老媽以不舒服為由著急地招回了家。她風馳電掣地奔回去，就看到老媽身體無恙地站在門口，手裡還拿著那件她垂涎很久但一直沒捨得買的新款時裝。她一看這陣勢，頓時明白了，一定是她...
2009-06-26 -
辦公急救法美麗不“打折”
生活中磕磕碰碰難以避免，尤其是常Office的白領們，怎能不受傷?小傷口，指甲斷裂，眼線糊掉……點滴小事最容易讓你的美麗大打折扣，下面這套急救錦囊，輕鬆幫你解決辦公室美麗小意外! 意外1 手被...
2011-05-24 -
慢性病人節日期間的飲食起居
心腦血管疾病患者要保持良好的心態，按時起居，飲食不要過於油膩，忌食油炸食品，有條件者可密切觀察血壓心率的變化，情緒不要大喜大悲，運動要適量，不要長時間玩麻將，避免長時間看電視、玩電腦，以免誘發疾...
2014-12-26 -
護膚品成套使用效果會打折
去商場選購護膚品，總是聽到導購小姐的悉心勸告：護膚品要成套使用才能保證功效發揮得更好。對於商家推出的成套使用功效論，醫學專家卻並不認同。護膚品到底是要混搭使用效果好，還是成套使用效果更好？ 根...
2011-08-10 -
服用藥物忌服什麼 以防藥效打折
藥，吃了就完了，是你的習慣。但藥物參與消化的所有過程，可能和你抽的那支煙、喝的那種果汁、吃的那種食物相互作用。因此，你有必要瞭解你正在服用的藥物有哪些忌口，防止藥效打折甚至出現不良反應。 任何...
2012-02-13 -
糖尿病人節日期間飲食須注意
如何使糖尿病人既可以在節日期間控制好飲食，又可以過一個健康、愉快的節日，提出以下八個注意事項，並奉送大家三句話，供大家參考： 一、 飲酒問題： 由於飲酒可給糖尿病人帶來四大危害： 1）飲酒干擾體...
2009-11-26 -
自來水煎中藥 藥效大打折扣
中藥不僅副作用小，而且療效好，但要提醒大家的是，當你在煎煮中藥時，切莫直接加用生自來水做溶劑，這樣才能確保其應有的藥效。 我們知道，為了消毒殺菌達到飲用安全，自來水中一般都要加用漂白粉等，並使其含...
2012-02-19 -
百利甜慕斯節日蛋糕的做法
怎麼樣才算是做出健康的美食呢？我想至少得自己做。下面，就讓我來為大家介紹下有關百利甜慕斯節日蛋糕這道菜的做法。 世界那麼大，餐館那麼多，百利甜慕斯節日蛋糕的味道自然也很多。但是沒有一種味道，能和...
2016-10-25
