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除夕不可遺忘的節日主食
人們的生活水準提高了,餐桌上的食物也日益豐富。特別是除夕時.雞鴨魚肉等動物性食物成了餐桌上的“主角”。儘管各式菜肴五彩繽紛、琳琅滿目,卻難覓主食的身影。從合理營養的角度來說,這種飲食結構是不合理的。...
2017-03-05 -
短信致焦慮 節日短信焦慮症怎麼化解
近日,據有關機構調查顯示:有超過五成受訪白領人士表示對節日發送祝福短信感到“焦慮”。其中,有部分受訪者認為,自己很希望在春節這樣的節日期間,通過發送祝福短信的方式,使領導能夠對自己產生印象。但是...
2013-08-11 -
節日餐桌上食用雞肉一定要當心這事
雞胸肉與雞腿肉誰更健康? 研究表明,雞胸肉所含脂肪和卡路里的確低於雞腿肉,而去皮的雞腿肉所含脂肪量也低於其他肉,如牛羊肉。另外,雞腿肉含有大量鐵質而口感更美味,因此受到許多家庭的喜愛。 吃雞肉...
2016-02-14 -
用養生方法教您吃走節日綜合症
很多上班族假後重新開始工作。經過一段時間的吃吃喝喝,假期過後特別容易引發“節日綜合症”,表現為沒有食欲、疲倦乏力、注意力不集中等,該如何進行調整呢? 1.從飲食上看,“節日綜合症”是如何引發的? ...
2017-03-06 -
養生早班車 節日過後的清腸減肥早餐
中秋節過後大多數人都會出現肥胖現象,雖然不同人群的肥胖程度不同,但是體內堆積油脂過多,這是不爭的事實。所以,節日過後減肥是必須做的一件事情,那麼該如何給身體增強的減肥、減脂呢?我們不妨從早餐開始...
2016-10-12 -
節日期間過度飲酒痛風風險大增
辭舊迎新過大年,人們的生活、飲食和作息也變得沒有規律,加上過量攝入大魚大肉等酸性食品,造成體內尿酸濃度增加,很容易形成痛風———現在患痛風症的人越來越多,特別是節假日,更是痛風病高發期,以往 痛風病...
2017-03-06 -
節日下廚千萬避免得上廚房綜合症
春節將近過去一半了,相信大家都已經吃飽喝足了吧?今年的年夜飯我們家選擇在外頭吃的沒有在自己做,第一是由於每年做的年夜飯大家都會吃不完會剩非常多的菜,第二是每年的年夜飯都是我做的我感到非常的累,今年...
2015-02-23 -
七夕情人節幽默短信送祝福
1、求職!專業:愛情。特長:洗碗刷鍋。能力:愛你沒說。薪水要求:你的真心一顆。理想合同期:永不跳槽!七夕,情人節快樂! 2、七夕不偷懶,愛你是必然,吻吻你的臉,投擲感情彈,悄悄把手牽,釋放浪漫煙,...
2017-03-07 -
2015羊年領導新年賀詞_領導新年賀卡賀詞祝福
領導新年賀詞 賀詞一: 歲月嬗遞,光陰荏苒。值此辭舊迎新之際,**為公司向全體員工、向辛勤工作在各行各業的朋友們致以節日的祝賀!向所有關心和支持友為公司事業發展的人們致以崇高的敬意! 辭舊迎新歲,...
2017-03-07 -
春節:節日餐桌不妨肉少菜多
一年一度的新春佳節又要到來了。春節是聚會的節日,也是美食的盛宴、味覺的饕餮。從年夜飯開始,高頻率的美食不斷地被呈現在人們面前。專家指出,節日期間,在享受美味的同時還要注意保持健康,這不僅要從搭配的角...
2012-09-29 -
爸爸的節日 父親節送什麼禮物好呢
父親如展翅雄鷹,搏擊長空傲視群峰;父親如參天大樹,頂天立地遮擋風雨;父親如汪洋大海,包納百川氣吞日月。 父親節來了,朋友,準備送給父親什麼禮物呢? 父親節推薦禮物一:剃鬚刀是父親節不錯的禮物, 爸...
2017-03-07 -
最早最美的元宵節祝福送給您!祝福朋友們2015年羊年元宵節快樂!~
祝你元宵節快樂! 希望我是第一個為你送上節日祝福的人! 正月十五月兒圓, 萬家歡樂鬧團圓, 元宵節送您一碗湯圓, 將圓起一場事業的美夢, 圓出溫暖如春的愛情, 圓得家人幸福的團聚, 圓來新一年精彩...
2017-03-07 -
節日期間要注意小兒飲食衛生
節日期間家長要注意小兒飲食衛生: ①防止孩子搶食。搶食容易使孩子不經咀嚼就將食物咽下而影響消化。過熱的飯菜還會造成孩子口腔、咽喉、食管等部位的燙傷。更為嚴重的是,搶食容易使食物嗆入氣管,發生呼...
2010-09-06 -
節日養胃遵守兩大原則 多吃五種蔬菜
假日的聚會,大魚大肉、高脂肪的飲食,讓腸胃比身體更疲憊。節假日一定要管住自己的嘴,不要給腸胃施加太大的壓力。 節日養胃多吃4種蔬菜 紅薯:養胃去積 紅薯性平,味甘,補脾益氣,能正氣養胃,增強胃腸蠕...
2016-02-04 -
為什麼腦梗易在節日發作
勞累過度、作息不規律往往也能引發腦中風,因此安排好節假日的日程,勞逸適度,生活規律,方能減少不幸的發生。首先要綜合控制多重危險因素的發生,戒煙限酒,積極治療高血壓、高血脂、糖尿病等疾病。已患腦中風的...
2016-09-27 -
國慶假期防肥胖避開3陷阱 節日如何減肥?
國慶長假,無論是和親朋好友相聚,還是普通應酬,都少不了酒肉作陪。結果一周下來,疲憊感一點沒少不說,身體各項機能也都亮起了紅燈。那麼,如何能有效地達到排油降脂的效果呢?假期易“胖”需避開3大陷阱(1)...
2016-10-04 -
節日必備硬菜-大蝦的九種做法
大蝦可是餐桌上的常客了,百變的大蝦,怎麼做都好吃,什麼入菜的、零食的、紅燒的、蒸的、炸的、炒的,那都不是事兒。九種大蝦的吃法,幾乎全都包括了,過節了,趕緊給家人露一手吧。 黃金鳳尾蝦 食材:500...
2017-03-08 -
五一小長假來臨 節日飲食養生法則
養生一直是大家都關注的話題之一,平時需要怎樣養生才對身體好,馬上就五一了,那麼五一養生要吃什麼呢?五一養生如何吃呢?下面就一起來看看五一養生食物與飲食原則吧!五一養生要吃什麼呢?1、山藥:“溫補而不...
2014-05-01 -
愛滋病人節日期間注意飲食
愛滋病病毒感染者和患者在進行藥物治療的同時,還應積極進行營養支援。營養支援的主要目的是促進體內蛋白質合成,為人體免疫功能的恢復提供必要的營養,貯存能量,維持人體器官功能。從某種意義上說,營養支持對改...
2017-03-08 -
清明假期如何預防節日綜合征?
4月3日至5日清明節放假三天,當過完節後回到工作崗位,很多人會感到煩躁、心緒不寧、注意力不集中,那麼假期我們該如何調整心態呢? 假期如何調整心態 當假期結束人們重新回到工作崗位時,往往有不適的感覺...
2015-04-02