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4種煮飯方式不可取 加點花生油米飯更香
一直以來，煮飯是人的一種本能，而且也簡單到不行。但是有專家卻說，煮飯的學問可不少，平時的煮飯方法會使大米丟失原本的價值。煮飯4種方式不可取我們先介紹一下大米的成分：大米的主要成分就是澱粉，它在體內消...
2016-09-07 -
米飯怎麼做好吃 多種米飯吃法讓你意想不到
對於天天吃白米飯的大家來說，是不是覺得有點膩了呢?難道米飯只能這樣吃嗎?不，其實還有很多不同的米飯吃法，今天我們就為大家介紹一下米飯怎麼做好吃，讓大家也瞭解下米飯的做法不止一種，那麼米飯如何吃才...
2016-06-18 -
蒸米飯放這3種東西能幫你減肥
有些在減肥當中的年輕人們認為不吃米飯就可以減肥，真的是這樣嗎？其實，吃米飯不僅不會增肥還可以幫你減肥哦。只要在蒸米飯時多放3種食物就可以起到控制體重的作用，快來一起看看是哪3種食物吧。蒸米飯放3種東...
2016-01-08 -
凹凸有致米飯營養塑身法
誰說吃白米飯就會發福呢！其實，白米飯與肥胖不是劃上等號的！白米飯分解後的碳水化合物能夠被身體立即的消化、吸收、轉變成有用葡萄糖，可以被身體當成燃料直接使用。 所以，充份利用白米飯的好處就不一定...
2008-04-08 -
剩米飯能加熱？米飯不能與5種食物同吃！
米飯是我們日常主食之一，雖然米飯和很多蔬菜都可以搭配，也是有所禁忌的。為了可以更健康的吃米飯，不如就來一起瞭解瞭解哪些食物不能和米飯一起吃，以及剩米飯究竟能不能加熱吧。米飯不能和5種食物同吃雞蛋不能...
2015-10-28 -
注意：家常蒸米飯的3大誤區
你知道嗎？想要米飯又營養又美味，其實是有技巧的，也許你往常蒸米飯的方法是錯誤的哦。在這裡，為大家總結一下蒸米飯的常見誤區都有哪些，以及讓米飯更加美味的方法，快來一起看看吧。米飯的功效與作用補中益氣。...
2015-09-14 -
三文魚珍珠米飯批的做法
冬天來了，三文魚珍珠米飯批非常適合在這個季節使用，極為滋補健康，必須要準備好新鮮的食材，在製作過程中非常簡單易操作，但是放入的材料一定要控制量，不能太多、不能過少，從人口來加入水，因為湯汁才是最為誘...
2016-12-08 -
上班族午餐試將饅頭換米飯
對於上班族來說，午餐總是一個讓人頭疼的問題。在寫字樓比較集中的區域，大部分人選擇出去吃盒飯或叫外賣，也有小部分人是自己帶飯的，不過，這些人的主食幾乎全部是米飯。 其實對於疲勞的上班族來講，午餐吃...
2010-02-25 -
電壓力鍋蒸米飯
生活中常見的食物種類很多，對食物選擇上，也是不能隨意的進行，要根據人體所需進行選擇，這樣對身體各方面，才會有很好的幫助，米飯是每天必須吃的，這樣對身體能量的補充才會有很好的幫助，而且米飯當中含有的...
2014-04-16 -
電鍋蒸米飯
精鹽 米飯是很常見，而且米飯的也是每天要吃的，尤其是一些愛吃米飯的人，更是每餐吃飯都離不了，因此對米飯的製作，也是有著一些講究，很多人在米飯製作上，都不知道如何進行，而且製作出的米飯也不太好吃，這都...
2014-04-16 -
一包速食麵相當於4碗米飯？
近日針對市面上的十款方便進行評測 為了讓大家對熱量有一個清晰點的概念，給大家舉個例子，100g米飯的熱量是485KJ（116kcal），一包速食麵的熱量相當於3-4碗的米飯。僅從熱量這方面的對比，...
2017-03-09 -
黃豆糙米飯的做法
對很多女性朋友來說，看到別人有一手好的廚藝都是非常羡慕的，羡慕別人，今天大家只要跟著小編一起來學習黃豆糙米飯的做法，一定也會讓你的廚藝大漲哦！下面就和小編一起動手吧！ 也許你家中有人會做黃豆糙米...
2016-10-25 -
米飯怎麼做好吃？看一下你就知道了。
平時蒸米飯的時候，你還是簡簡單單就把米飯放到鍋裡煮就完事了嗎?其實，只需要簡單幾招，就可以讓你的米飯做的格外好吃哦!趕緊來試試~ 1、做米飯時，在大米中加少量食鹽、少許豬油，會使飯又軟又松; 2、...
2017-03-09 -
蒸米飯有竅門 怎麼蒸最健康？
你知道嗎？簡單的蒸米飯也是有技巧的，想要米飯又好吃有營養就需要多掌握一些技巧。今天，不如就來一起看看往米飯裡添加哪些食物可以讓米飯有好吃有營養吧。蒸米飯的竅門做米飯時，在大米中加少量食鹽、少許豬油，...
2016-04-25 -
失眠總是睡不著 多吃米飯助睡眠
老愛失眠咋辦?多吃米飯少吃菜 工作、生活壓力越來越大，你是否覺得空虛、煩躁、焦慮、失眠這些症狀越來越頻繁地出現了?在你擔心疾患已經在心裡生根時，請記住，簡簡單單地吃大米就能讓你的心靈遠離陰霾。 人...
2017-03-09 -
怎樣讓米飯更好吃？挑選大米的小竅門
大米的營養價值是眾所周知的，不過也許有人發現每個人做出來的米飯味道會有所差別，這是為什麼呢？今天，小編就來教教你竅門，看看怎樣挑選大米以及怎樣讓米飯更好吃，千萬別錯過了。挑選大米的小竅門看標籤、產地...
2014-11-11 -
怎樣蒸米飯會更香？蒸米飯的誤區
在大多數人看來蒸米飯是一件簡單又容易的事情，而各個家庭都有自己蒸米飯的習慣。不過，你蒸米飯的方法是否正確呢？要知道，蒸米飯也是有所講究的。同時，想要米飯更香就要掌握技巧哦。怎樣蒸米飯會更香加醋蒸米飯...
2015-06-25 -
怎樣讓米飯不粘鍋？蒸米飯的小竅門
大家在蒸米飯的時候是否常遇到粘鍋的現象呢？米飯粘在鍋底，是很難清洗的，這可怎麼辦呢？別著急，今天小編就來為大家出出招，看看怎樣處理米飯粘鍋的現象，還有蒸米飯的小竅門推薦給大家，別錯過了。怎樣讓米飯不...
2015-03-02 -
如何讓米飯變得美味又營養 煮飯前先泡20分鐘
如何讓普通的米飯營養又美味？煮飯前，先用溫水將大米浸泡20～30分鐘，就能起到提高營養和口味的作用。美國科學家在研究中發現，糙米在煮飯前用溫水浸泡，可以促進其“芽化”，刺激大米中多種酶的產生，這些活...
2014-04-29 -
飯夾生了怎麼辦？5個米飯夾生補救法
“人有失足，馬有失蹄。”就算是媽媽級的資深廚師也會有失手將飯菜做得不好的時候，更別說廚房新手了。M以前做飯的時候常常會因為水放少了，或是燜的時間不夠而做出夾生飯，而最讓人頭疼的是這樣的飯之後再怎麼煮...
2013-11-14
