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上班族吃饅頭比米飯好
對於上班族來說,午餐總是一個讓人頭疼的問題。據筆者觀察,在寫字樓比較集中的區域,大概有90%以上的上班族是以外食來解決午餐的,其中有80%的人選擇盒飯,有10%的人是自己帶飯的,不過,這些人的主食...
2017-03-04 -
米飯怎麼做好吃 剩米飯也可以做的很好吃
米飯是大家幾乎都在吃的一種主食,但是經常我們會把握不了量,做多了是常事,那麼這些做多的米飯怎麼辦呢?你知道哪些米飯的做法呢?今天我們為大家介紹一些米飯的做法大全中的米飯做法,告訴大家米飯怎麼做好...
2016-07-22 -
上班族午餐吃饅頭好還是吃米飯好
午餐是讓很多白領頭痛的問題,大部分上班族都是以盒飯作為午餐的,米飯和饅頭是最主要的午餐主食,但是米飯饅頭誰更營養呢?養生專家表示,對上班族來說,午餐吃饅頭比吃米飯更適合。 下午不犯困 人體缺維...
2015-11-05 -
遭人嫌棄剩米飯如何吃出健康
在一部分人看來,炒飯無非就是處理剩飯的一種方法。那些已經放了一夜甚至兩天的剩米飯,數量不多不少,令人煩惱。挽救它的方法之一,就是用來做炒飯。說來也神奇,那些多少有點幹硬的飯粒,放點油炒炒,加點雞蛋...
2015-12-17 -
剩米飯餅的做法
身體好我們才有可能去做自己想做的事,好身體並不是與生俱來的,它需要我們在平時細心呵護,小心維持,尤其是要在飲食方面加以注意,剩米飯餅的做法極其簡單,只需花很短的時間就可以完成了。 1、準備剩米飯 ...
2016-12-08 -
好吃不胖:炒剩米飯最好吃做法 (最愛醬油炒飯)
蝦 仁炒飯 原料:剩米飯,鮮蝦,雞蛋,蔥,鹽,耗油 做法:鮮蝦去皮,蔥切碎,雞蛋打碎。2、熱鍋燒油,放入蔥花,爆炒蝦仁,倒入幾滴耗油。3、放入米飯翻炒,最後放入雞蛋翻炒,加入適量鹽翻炒均勻即可。 ...
2017-03-08 -
剩米飯能加熱?米飯不能與5種食物同吃!
米飯是我們日常主食之一,雖然米飯和很多蔬菜都可以搭配,也是有所禁忌的。為了可以更健康的吃米飯,不如就來一起瞭解瞭解哪些食物不能和米飯一起吃,以及剩米飯究竟能不能加熱吧。米飯不能和5種食物同吃雞蛋不能...
2015-10-28 -
剩米飯的華麗變身 香煎米飯團的做法
總有網友問起剩米飯的消耗方式,那方法簡直太多了。不信,你百度下,五花八門的消耗方式定會讓你大跌眼鏡。今天和大家介紹也是剩米飯的華麗變身——香煎米飯團,下面趕緊一起來看一下吧。(圖:網友雙雙提供)原料...
2013-12-17 -
米飯怎麼做好吃 剩米飯也可以變成美味
其實美食不一定要很好的食材,只要合理利用,有想法,你就可以做出美味的食物來。其實對於米飯怎麼做好吃,相信很多人都沒想過這個問題,也沒想過米飯的做法,不知道米飯還能怎麼吃。或者說說剩米飯,你是不是...
2016-06-07 -
剩米飯雞蛋餅的做法
生活中我們需要應付的事情有很多,不管怎樣,都不應在吃飯上過於隨便,畢竟吃得健康才能擁有好身體,剩米飯雞蛋餅的做法很容易,所需要的食材不僅很常見,也很健康,自己做還能保證衛生,一舉多得。 1、將剩飯...
2016-12-08 -
排骨冬瓜粥(剩米飯版)的做法
生活中喜歡吃五穀雜糧的朋友們,肯定不要錯過了排骨冬瓜粥(剩米飯版)的做法,好東西要一起分享,大家可以多學一下廚房裡面的手藝,再則多吃五穀雜糧能夠強身健體,在做的過程中一定要注意火候,否則容易失敗哦!...
2016-12-08 -
減肥期間吃米飯好還是吃饅頭好
女性朋友在減肥期間,你們最好是吃饅頭比較好,因為麵食的米飯的熱量低,而且饅頭比較容易出現飽腹感,能夠緩解我們饑餓。減肥期間我們建議女性朋友應該要多鍛煉身體,你們單靠吃米飯或者吃饅頭來減肥是不科學的...
2015-12-16 -
減肥時吃米飯好還是麵食比較好
我們都知道減肥是需要對於自己的飲食問題引起重視的,主要是因為減肥都是從飲食引起的,特別是經常吃大量米飯的朋友,你們會出現肥胖的症狀。我們減肥的時候最好是以麵食為主,比如我們可以吃燕麥以及麵粉等麵食...
2015-12-16 -
【邊看電視邊吃飯好嗎】
飯桌上的禮儀被提倡了很多年,但更為重要的健康準則卻總是被忽視。越來越多人把吃飯當成談工作、忙應酬、交朋友的場合,不知不覺犯了很多誤區,所以權威專家提醒您飯桌上的幾大禁忌。>>>養生:十大保健穴位自...
2017-03-14 -
剩米飯放進冷凍室 再加熱更柔軟更易吸收
大家都有這樣的經歷,頭天剩下的米飯從冰箱裡拿出來之後,變得又韌又硬,這叫“回生”。如何阻止米飯回生呢? 大米的主要成分是澱粉。煮飯時,澱粉分子吸收水分後會膨脹、鬆散。所以新鮮米飯鬆軟可口,容易消...
2012-05-02 -
上班族午飯吃饅頭比米飯好
對於上班族來說,午餐總是一個讓人頭疼的問題。據筆者觀察,在寫字樓比較集中的區域,大概有90%以上的上班族是以外食來解決午餐的,其中有80%的人選擇盒飯,有10%的人是自己帶飯的,不過,這些人的主...
2012-05-22 -
電磁爐蒸米飯好嗎?
電磁爐已經有非常久的歷史,1957年就產生了電磁爐,人們把電磁爐又稱為電磁灶,它是通過對電流磁場的感應來達到煮熟食物的作用,而且基本上不會產生那些污染環境的廢氣。現在人們也發明了無輻射的電磁爐。很...
2015-08-29 -
上班族吃饅頭比米飯好嗎
對於上班族來說,午餐總是一個讓人頭疼的問題。據筆者觀察,在寫字樓比較集中的區域,大概有90%以上的上班族是以外食來解決午餐的,其中有80%的人選擇盒飯,有10%的人是自己帶飯的,不過,這些人的...
2012-10-11 -
剩米飯加熱後再食用好嗎
剩米飯加熱後再食用好嗎 米飯中的主要成分是澱粉,澱粉在人體內的消化程式為:首先,口腔內的唾液澱粉酶將澱粉水解成糊精及麥芽糖。 再者,當糊精和麥芽糖進入小腸內便由胰腺分泌的胰澱粉酶和雙糖酶繼...
2013-05-20 -
早上吃米飯好嗎?
很多人覺得早餐吃米飯是不太好的,因為大米飯比較硬,早上吃可能會讓腸胃不能接受,並且會出現消化不良的症狀,實際上早上吃大米飯對腸胃是有好處的,因為人的腸胃早上是很空的,急需一些營養價值高而且能增加飽...
2017-06-15