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這種食物細菌多請謹慎食用
這種食物細菌多請謹慎食用常見雞肉一般是白色的，看起來很乾淨，其實它含有較多的有害細菌，如彎曲桿菌、沙門氏菌，不要小看這些細菌，它易增加人體患胃腸炎的發病率。據研究報告顯示，雞肉中彎曲桿菌的感染率高達...
2016-12-12 -
7類人吃粗糧反而會傷身
粗糧本身營養價值不高，而且不容易 消化 ，吸收率低;其次，粗糧裡富含的食物纖維可影響人體對鈣、鐵等營養素的吸收。粗糧雖好卻不適宜所有人群，一些特殊 體質 的人就不宜常吃粗糧。 1、胃腸功能差的人群 ...
2015-05-13 -
豆角的營養價值 經常食用豆角能益氣生津
豆角的營養價值很高，雖然它的價格很便宜，一般人家都能吃得起。在農村呆過的人都知道，豆角的種植也很簡單，許多地方都可以種。那麼豆角的作用究竟有哪些呢?這裡小編就和大家說說這個問題。順便教大家一些豆...
2016-06-08 -
櫻桃的營養價值 多食用櫻桃能滋養肝腎
都說櫻桃是一種特別的水果，的確，它很神秘，但是又很有魅力。因為櫻桃的功效很多，而功效多的原因是櫻桃的營養價值高。下面我們就來說說吃櫻桃的好處，喜歡吃的朋友快來和小編一起看看喲，多多瞭解食物營養對...
2016-06-06 -
過量食用生薑危害大
研究顯示，黃樟素可引起肝癌，在小鼠的飼料中添加0.04%~1%的黃樟素150天到2年，可誘導小鼠產生 肝癌。生薑中含有黃樟素，若過量食用生薑容易加大患肝癌的風險。 此外，腐爛生薑產生毒素亦可致...
2016-07-21 -
娃娃菜清熱解毒 細數七大食用功效
娃娃菜的7大食用功效1養胃吃娃娃菜可以暖胃，對於有胃寒的朋友可以有治療的作用，很多人一旦吃了涼的食物或者秋冬季半夜起來著涼就很容易胃痛，這就是胃寒，如果平時多吃一點娃娃菜可以緩解胃寒。2生津止渴娃娃...
2014-09-17 -
日常食用辣椒帶來的好處多多
辣椒是我們在現實中經常看到的一種蔬菜，而這種蔬菜基本是被用來當調料使用，是可以幫助我們刺激味蕾。因為辣椒的好處有很多，所以現在越來越多的人開始慢慢的喜歡吃上了辣椒。就算不怎麼會吃辣的人群也開始慢...
2016-07-13 -
陽虛體質宜食用溫腎食物
【導讀】每個人的體質都各不相同，一般有氣虛，陽虛，陰虛，血虛，平和質、氣鬱質等這幾大類型的體質，除了平和質體質比較健康外，其他體質都是不健康狀態的，需要進行一些調養改善，這裡小編給大家陽虛體質宜食...
2015-04-27 -
黑木耳煮熟後食用，療效會降低嗎？
黑木耳是一種自然生長或人工栽培在各種朽木上的真菌，具有極高的營養價值和藥用價值，自古以來被歷代養生家視為食療佳品。近年來，隨著全球冠心病發病率的逐漸升高和對黑木耳研究的日益深入，黑木耳在防治冠心病中...
2017-02-13 -
這樣食用雞蛋吃了也白吃
雞蛋是我們生活中常見的食品，不正確的吃法對我們的健康有著不良影響。在生活中，我們應注意以下誤區。 誤區之一：蛋殼顏色越深，營養價值越高 許多人買雞蛋只挑紅殼的，說是紅殼蛋營養價值高，而事實並非如此。...
2016-05-03 -
黑木耳配一寶食用竟能祛斑養顏
黑木耳的功效與作用1黑木耳具有補血氣、活血、滋潤、強壯、通便之功效，對痔瘡、膽結石、腎結石、膀胱結石等疾病有食療作用。2黑木耳中鐵的含量極為豐富，為豬肝的7倍多，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，...
2016-08-09 -
桑椹的食用禁忌有哪些
相信大家對於 桑椹 是非常熟悉的吧，桑椹就是桑樹的果實，我們也將桑椹叫做是桑果或者是桑 棗 ，桑椹有著非常豐富的營養，深受人們的喜愛，而且桑椹還有多種做法，我們既可以直接食用桑椹，也可以採用桑椹來...
2015-07-31 -
柿子三個食用須知
【導讀】柿子色澤鮮豔、柔軟多汁，富含碳水化合物、糖、蛋白質、脂肪、磷、鐵、鈣、維生素c等多種營養成分。中醫認為，柿子味甘、澀，性寒，有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可...
2014-07-08 -
檸檬的食用方法
【導讀】夏季排毒養顏的最佳首選檸檬蜂蜜茶，味道酸甜可口，還能美白減肥。茶與健康結合蜂蜜檸檬水的功效教大家一個非常簡單的蜂蜜檸檬水的做法，長期飲用，祛斑美白的效果是非常的明顯哦。而且還能排出身體多餘...
2014-06-16 -
天然蜂膠的食用方法
一、天然蜂膠的食用方法二、食用蜂膠小知識三、 蜂膠的功效與作用天然蜂膠的食用方法相信大家對於天然蜂膠肯定不會陌生吧,天然蜂膠不但可以食用而且還含有豐富的營養,經常吃天然蜂膠可以起到很好的養生功效和保...
2017-01-09 -
食用人參有哪些禁忌呢？
人參對我來說，一直披著一層神秘的外衣，千年不老、美容養顏、包治百病，似乎是都是人們熟知的人參的功效與作用。那麼，人參到底有哪些營養價值呢？在食用人參時有哪些禁忌或者注意事項呢？不妨跟隨小編來瞭解一...
2014-03-25 -
三道美食適合支氣管擴張食用
生病之人，在吃食上要注意的不是一點半點，要謹防任何意外的發生。支氣管擴張也是一樣的，那麼，支氣管擴張吃什麼才健康呢？ 1、銀耳鮮藕粥 銀耳50克，鮮藕500克（去節），糯米50克。藕洗淨後...
2015-11-18 -
紅棗一次性不要吃太多 教你正確食用紅棗小方法
紅棗吃多了會怎麼樣?中醫覺得紅棗性甘，歸脾胃經，有補中益氣，有養血的功效。這樣的效果可以和阿膠進行比較了。但是紅棗一次性不要吃太多沒吃多容易傷身。1紅棗含大量糖分吃多了容易傷牙。2吃紅棗時切忌一次性...
2015-05-12 -
腹瀉時不宜食用大蒜
大蒜既是一種佳蔬，又是一種良藥。大蒜可殺蟲滅菌，解毒消癰，因此又是廉價的抗菌素；生吃大蒜，對預防細菌性痢疾、腸炎等腸道疾病有較好的效果。大蒜有“胃腸消毒劑”之稱。但不少人夏天腹瀉時吞服大蒜，說是可殺...
2017-02-22 -
一種食物熬成粥食用包你百分百長壽
一食物熬成粥讓你長壽又健康在著名的長壽之鄉，流傳著這樣一句俗語“糝兒粥，米打底，常喝活到九十幾。”研究所調查，本地百歲老人中74%的人每天兩頓稀粥，都以玉米粥為主。所謂的“糝兒粥”，說的就是玉米碴子...
2015-10-10
