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高纖維食療粥 治療便秘輕鬆瘦身
因為便秘而倍受肥胖的困擾?今天，小編就為你推薦8款高纖維通便瘦身粥，幫你治療便秘，提升新陳代謝的同時，有效的排油減脂，讓你輕鬆瘦下來。 1、芹菜粥 材料：新鮮芹菜60克，粳米50-100克...
2016-05-27 -
8款高纖維食療粥，營養豐富健康多！
因為便秘而倍受肥胖的困擾？今天，小編就為你推薦8款高纖維通便瘦身粥，幫你治療便秘，提升新陳代謝的同時，有效的排油減脂，讓你輕鬆瘦下來。 1、芹菜粥 來源：《本草綱目》 材料：新鮮芹...
2016-03-15 -
粗纖維餅乾減肥怎麼樣
減肥是每一個愛美的人不朽話題，為了可以讓自己的身材苗條，不論是男人還是女人，都在想辦法減肥，雖然說現在的減肥方法是很多的，可是為了健康人們也是十分的謹慎的。最近特別流行的粗纖維餅乾減肥效果怎麼樣，...
2015-08-26 -
粗纖維豐富的三類食材食用健康多！
哪些食物富含粗纖維?粗纖維的食物，可以幫助我們家臭腸胃的蠕動，對於預防便秘，提高食欲又很好的效果，那麼在生活當中，那麼多的食物裡，到底哪種食物富含粗纖維呢?看看健康飲食專家為大家所盤點的吧。 ...
2016-01-18 -
粗纖維有助於寶寶牙齒生長
隨著生活水準的不斷提高，食物越來越精細，也越來越軟，口腔咀嚼的時間越來越短，導致兒童頜骨發育不良、牙齒排列不齊現象多發，直接影響了孩子們的身體健康。眾所周知，多吃富含粗纖維的食物能促進腸蠕動，增...
2013-05-03 -
肝硬化患者忌粗纖維
肝硬化是臨床常見的慢性進行性肝病，由一種或多種病因長期或反復作用形成的彌漫性肝損害。日常肝硬化患者除了做好定期檢查外，還應注意飲食方面的事項，那麼，肝硬化在飲食方面有哪些禁忌呢？下面就由專家向大...
2013-01-24 -
纖維食品是否可以預防癌症
多吃膳食纖維，可為腸道“洗澡”，可防腸癌，是近年來流行的“綠色”吃法。然而，近日國內外又有研究學者認為，增加食物纖維雖有助於改善便秘，卻並沒有降低腸癌的發生率。 多吃膳食纖維，可為腸道“洗澡”...
2012-11-29 -
粗纖維輔食預防寶寶便秘
寶寶的便秘與輔食中高蛋白食物多，膳食粗纖維少有關，家長應找准原因再對症處理。 新生兒幾天不拉未必便秘 正在坐月子的梅梅媽媽說，目前我人生的意義就在於能順利解決一個小嬰兒的吃喝拉撒問題，每天都密...
2012-06-26 -
常見粗纖維的蔬菜有哪些
了能夠更好的調理我們的腸胃，加快身體的腸胃蠕動，那麼粗纖維的蔬菜當然不可缺少，比如說比如說菜花、菠菜、南瓜粗纖維含量都比較高，利於身體健康。 1、纖維素含量： 穀物：4-10%，從多到少...
2017-03-12 -
哪些高纖維食品導致不孕
如果你是想要懷孕的女性朋友的話，過量攝入高纖維的食物就會降低受孕能力。造成不孕的發生。 1、燕麥。燕麥含有豐富的蛋白質，可補充人體所需的氨基酸和營養素，促進骨骼和智力的發育。但是，食用燕麥過多...
2012-05-24 -
高纖維食材有哪些？
以前的人由於生活品質的不高，可能對一些精細性的食物，會要求的比較多，現在隨著生活品質的提高，越來越多的人要求更加健康的飲食方式，會選擇一些高纖維的食物食用，這樣不僅有利於自己的健康，還能還能防止疾...
2015-09-12 -
高纖維食品導致女性不孕症的發生
什麼會導致女性不孕呢？導致女性不孕的原因是現代人越來越想知道的問題，進來科學家發現高纖維食品導致女性不孕是的一個新的問題。那麼高纖維食品導致女性不孕嗎?哪些高纖維食品導致女性不孕呢? 高纖維食品...
2011-08-14 -
有哪些高纖維食療粥療粥
1、芹菜粥 來源：《本草綱目》 材料：新鮮芹菜60克，粳米50-100克。 做法：將芹菜洗淨切碎，與洗淨的粳米同入砂鍋內，加水600克左右，同煮為萊粥。 治療便秘吃法：每天早晚餐食，溫熱...
2012-05-04 -
高纖維食品會導致女性不孕症
什麼會導致女性不孕呢？導致女性不孕的原因是現代人越來越想知道的問題，進來科學家發現高纖維食品導致女性不孕是的一個新的問題。那麼高纖維食品導致女性不孕嗎？哪些高纖維食品導致女性不孕呢？ 高纖維食...
2013-05-27 -
常吃粗纖維有什麼好處呢？
在一些養生節目中，常常會聽到專家建議我們多吃一些含有粗纖維的食物，比如芹菜、黃豆芽、韭菜、玉米麵、蕎麥面、燕麥片等，常吃這些食物對於身體健康非常的有好處。但是具體都有什麼好處，我們還是不太清楚，所...
2015-10-16 -
高纖維食品會致癌嗎
高纖維食品不但沒有預防結腸癌的作用，而且可能更容易導致癌症。這是最近出席巴黎“飲食與癌症”研討會專家們的最新結論。他們一致認為，防癌還需均衡飲食。 法國專家克雷爾·博尼東·科普博士表示，30年...
2012-11-28 -
不孕的罪魁禍首居然是高纖維食品
愛美的女性朋友為了保持身材的纖細都會在平時多攝入高纖維的食物，一方面覺得能排毒養顏，一方面也是因為其食品具有營養價值高的益處，但是如果你是想要懷孕的女性朋友的話，過量攝入高纖維的食物就會降低受孕能...
2013-02-09 -
粗纖維和膳食纖維的營養是什麼？
粗纖維和膳食纖維都是我們日常生活中接觸到的食物，那麼大家知道如何區分粗纖維和膳食纖維嗎？粗纖維指玉米紅薯等等食物，對腸胃是非常有好處的，膳食纖維是一些比較細膩的食物，比如米飯之類的，很養人。粗纖維...
2015-10-29 -
高纖維食品 吃出平坦小腹
突起的小腹是不是讓你十分苦惱啊，今天小編為你推薦其中七種高纖維食品，清腸排油，平坦小腹吃出來。 1.紅薯 許多人以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用。其實恰恰相反，吃紅薯不僅不會發胖，相反能夠減...
2013-09-01 -
高纖維食品、過食胡蘿蔔會導致不孕
會引起不孕的食品 婚後兩年，有正常夫妻生活，未採取任何避孕措施不能受孕的，就稱之為不孕症，此時應儘快到醫院做相關檢查並及時治療。 除了多食油炸食品、甜品可能會引起不孕不育外，長期吃麻辣食品和...
2011-05-17
