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孕前需要補充什麼營養 適合孕前的兩款食譜
在孕前階段，大多數的人都會對飲食上的營養需求進行恰當的安排，而在孕前究竟該補充什麼樣的營養，則是大家在孕前需要去重點瞭解的事宜，那麼，孕前需要補充什麼營養呢？孕前需要補充的營養：葉酸懷孕前3個就應該...
2016-05-09 -
得了附件炎怎麼辦 三大食譜吃起來
附件炎是常見的婦科炎症，導致附件炎的原因有很多，附件炎雖然治療方法有很多，但是最安全的還是飲食療法，以下就是治療附件炎的三大食譜。 當歸生薑羊肉湯 原料：羊肉400克，當歸10克，生薑片40...
2016-08-26 -
產後缺鈣有這些危害 產後補鈣食譜推薦
很多產婦在生完孩子之後經常會腰酸背痛、腿腳抽筋，這是缺鈣的一種表現，及時補鈣是必須的，因此，產婦應在日常飲食中多吃一些含鈣豐富的食物，以便能夠滿足自身以及哺乳的需求。產後缺鈣的危害因為媽媽產後特別是...
2017-01-24 -
產後抑鬱有何表現 新媽這些異常新爸發現了嗎
不少現代女性分娩後就會出現產後抑鬱症，而且數量是越來越多，我們已經不能再忽視產後抑鬱症了，對於產後抑鬱症的表現，各位媽媽都應該來瞭解一下，不要再以為自己離產後抑鬱症很遠，那麼，產後抑鬱症的表現有哪些...
2016-05-10 -
為什麼會產後抑鬱 緩解產後抑鬱多吃什麼好
很多產後的媽媽都十分擔心自己的身材走樣，也擔心以後自己的工作不穩定，擔心自己的老公外遇等等，有很多的擔心長時間這樣可能會抑鬱，那麼產後抑鬱症怎麼辦呢，想必這是許多人都十分關心的問題，所以今天小編就為...
2017-02-07 -
月子第一周食譜大揭秘 須知月子餐的注意事項
我們都知道每個准媽媽在經歷痛苦的生產之後，是需要好好地調理身體，為孩子提供健康的母乳做準備，而產後月子裡的飲食就顯得格外重要，那麼月子裡的第一個星期飲食有什麼好的食譜呢？坐月子第一周食譜：第一周是代...
2015-07-08 -
精神症狀 如何判斷精神症狀的好壞
精神症狀應該是一個人的精神表現症狀，那麼對於這類症狀我們是怎麼樣來區分的呢，怎麼樣判斷一個人的精神症狀的好壞呢?其實這些都是有講究的。下面我們就一起來瞭解一下精神症狀的相關知識介紹吧! 精神症狀...
2017-01-25 -
坐月子第三周食譜很重要 如何在月子期間補鈣
產後第三周的飲食，是要吸收足夠的營養，還要避免過量，因為吸收過多會導致產婦身體發胖，影響身體健康。所以小編為愛美的媽媽們準備了產後第三周的月子食譜，有需要的媽咪可以一起來學習下。坐月子第三周食譜：第...
2015-07-08 -
得了抑鬱症會有哪些症狀
方法步驟： 01 心情低落：抑鬱症患者會出現情緒低落、悶悶不樂、生不如死的現象，並且抑鬱症患者會自我評價很低，會產生無價值的感覺，甚至會產生自殺傾向的情況。 02 食欲改變：表現為進食減...
2016-12-08 -
精神分裂症的症狀有哪些
方法步驟： 01 認知功能障礙：在精神分裂症患者中認知缺陷的發生率高，如資訊處理和選擇性注意、工作記憶、執行功能等認知缺陷。認知缺陷可能發生於精神病性症狀明朗化之前，或者隨著精神病性症狀的出現而急...
2016-12-08 -
緩解眼疲勞 推薦幾款緩解眼疲勞的食譜
每天電腦族都會花費大量的時間用眼看電腦，長期以往用眼過度會使眼睛很疲勞。那麼，電腦族如何緩解眼疲勞呢?緩解眼疲勞的方法有哪些呢?下面，跟著小編一起到文中看看，電腦族如何保護眼睛吧! 長期對著電...
2016-03-21 -
如何與抑鬱症的人相處 如何開導抑鬱症患者
抑鬱症是現代人常見的疾病之一，據瞭解全球抑鬱症發病率已達11%，成為世界第四大疾病。患有抑鬱症的人不止自己痛苦，身邊的人也常常困擾不安。既心疼這個人得了抑鬱症，同時在面對他時，又往往舉措不安，怕一不...
2017-02-09 -
精神分裂症的三種類型表現 精神分裂症要怎麼治療
精神分裂症在生活中我們經常聽到，經常在電視上或者新聞中，甚至生活中都有一些這樣的人存在，精神分裂症是一種精神疾病，通常慢性的重大精神疾病，是精神病裡最嚴重的一種病，具有思維、情感、行為等多方面的障礙...
2017-01-28 -
精神分裂都有哪些症狀 又該如何進行正確治療
精神分裂症的人會出現很多的症狀，情感會變得比較的冷漠，也未出現以往的一些熱情，對什麼事情都很關心，對於以前的朋友也會疏遠，感覺什麼事情都不感興趣，今天小編要來給大家具體的介紹一下精神分裂症的患者會出...
2017-01-24 -
孕婦產前抑鬱了怎麼辦 5大秘笈有效治療
產前抑鬱症是近年來高發的一種孕期心理疾病，給無數的孕婦造成苦不堪言的痛苦。當前針對產前抑鬱症的治療主要採用的是藥物和傳統的心理治療，然而藥物治療卻又會對孕婦造成巨大的心理壓力，擔心對胎兒的發育造成...
2017-01-07 -
上班族精神疲憊怎麼緩解 推薦4個方法
上班族精神疲憊怎麼緩解 深呼吸 適當的深呼吸可以促進血液迴圈，可以引起神經興奮，消除疲勞，深呼吸可以增加肺的通氣和換氣量，提高血氧飽和度，促進全身各器官、各系統充分發揮功能。另外，還可促進肺...
2016-07-25 -
患抑鬱症是種怎樣的體驗？ 兩名抑鬱患者的真實自白
抑鬱患者一：我是一個寫作的，所以生性敏感，抑鬱症把我的這種敏感給擴大到極致。這對寫作有好處，可對生活只有壞處。比如我可能有時會因為一些非常微不足道的小事而大發雷霆，那些小事可能就是地面上有一個紙屑，...
2017-02-06 -
中醫治療抑鬱症的幾個小偏方
抑鬱症要如何治療呢?抑鬱症是一種心理疾病，由於外界壓力過大或者心理壓抑等等原因所造成的。不過，中醫認為抑鬱症也是可以通過藥物來治療的。在這裡，為大家介紹幾種中醫治療抑鬱症的小偏方，快來看看吧。 ...
2016-12-08 -
什麼是王瑜伽 王瑜伽帶你通往精神世界
瑜伽的種類有很多，王瑜伽就是其中的一種，什麼是王瑜伽呢?今天，我們就通過初級瑜伽教學來和大家分享一下王瑜伽的相關知識，當然，感興趣的朋友還可以跟著我們的瑜伽視頻教程來練習一下哦，練王瑜伽帶你通往精...
2017-02-17 -
小兒腹瀉 4種腹瀉類型的食療食譜
方法步驟： 01 小兒腹瀉警惕食物過敏：食物過敏所致的嬰兒腹瀉多在4～5個月添加輔食的時候出現。但也可在1～3歲甚至更大年齡的孩子中存在。大便可以是稀粘黃色或黃綠色，也可以帶有血絲樣紅色便，後者大...
2014-09-18
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3回答
抑鬱精神病好治療嗎
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3回答
抑鬱症和精神分裂症是如何鑒別的
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3回答
精神壓力大導致抑鬱症有什麼辦法調理嗎