-
紅薯怎麼吃最健康 專家推薦食譜
秋分以後氣候漸涼，人容易生胃病，不要盲目秋凍，要看自己的身體狀況，有胃病者，體質寒濕者，千萬不要盲目秋凍，免得影響身體健康。今天教大家做一道熱熱的湯喝。 主題：紅薯芝士湯 食材：紅薯1個、芝士50...
2017-03-06 -
香蕉紅薯餅的做法
【導讀】香蕉紅薯餅的做法，香蕉紅薯餅，香蕉紅薯餅怎麼做呢？香蕉紅薯餅的製作方法有哪些呢？下面就來瞭解一下香蕉紅薯餅的做法。 香蕉紅薯餅的做法 食材：香蕉1個，紅薯300克，糯米粉適量，食用油適...
2016-04-20 -
吃紅薯粉治寶寶腹瀉有效 解析腹瀉的各種原因
寶寶由於發育不全因此還是需要依靠餵養為主，但是在餵養的過程中有部分的寶寶會出現拉肚子的情形。那麼導致寶寶腹瀉的原因有哪些呢？下面給大家介紹寶寶拉肚子的原因，供大家瞭解。腹部受涼有些寶寶睡覺時，會踢被...
2016-03-14 -
這樣的紅薯含致癌物千萬不要吃
這樣的紅薯含致癌物紅薯的做法很多，可以蒸著吃、煮著吃、烤著吃等，很多人都喜歡吃商販賣的烤紅薯，但是小編建議如果是拿廢油漆桶烤制的紅薯最好不要食用哦，它可能含有對人體有害的致癌物。因為這些烤紅薯的桶一...
2016-09-09 -
冬季紅薯絕不能這樣隨便吃
癌細胞來自人體上皮細胞，而紅薯含有豐富的澱粉、胡蘿蔔素以及鉀、鐵等10餘種微量元素，能保護人體上皮細胞的結構完整，抑制病毒活性，阻斷胃腸道中亞硝胺的產生，消除食品或環境中汞、鎘、砷等引起的毒性作用...
2016-02-02 -
解析紅薯有哪些食用禁忌 空腹可以吃紅薯嗎
紅薯能不能空腹吃?有些說法認為紅薯既可作主食，又可當蔬菜。根據科學研究，吃紅薯是不會使人發胖的，相反紅薯還是一種理想的減肥食品。它的含熱量非常低，比一般米飯低得多，所以吃了之後不必擔心會發胖，反而可...
2015-04-07 -
紅薯的多種健康吃法
【導讀】紅薯的多種健康吃法，紅薯具有多種保健功效與作用，是比較受市民歡迎的一種蔬菜。而且紅薯有著很好的保健效果的，但是我們一般都是選擇蒸紅薯來吃的，其實紅薯的吃法是很多的哦！一起來瞭解下紅薯的多種...
2016-04-13 -
哪些人不宜食用糙米飯？糙米飯的副作用有哪些?
在生活中很多人總是不斷的忙工作，有的時候飲食過於隨意身體就會出現一些問題，所以一定要結合自己的身體去選擇適合自己的食物，下面一起看一下哪些人不適合吃糙米飯。副作用無副作用禁忌人群腸胃消化不好者慎食糙...
2016-12-29 -
香甜紅薯餅●ｖ●的做法
除了家庭主婦，很多有自己事業和工作的女人都不會在做飯上花費太多的時間，畢竟一個人的精力有限，這個時候她們就希望能找到一些做法簡單的家常菜來學習，香甜紅薯餅●ｖ●的做法就比較簡單，適合有工作的女人。 ...
2016-12-08 -
紅薯加椰子油冬季好護膚 舌尖上5對好搭檔必須食
舌尖上的5對好搭檔1番茄+鱷梨(牛油果)=抗癌。番茄富含具有抗癌功效的強抗氧化劑番茄紅素。鱷梨等食物中所含的健康脂肪有助於人體更有效地利用番茄紅素和胡蘿蔔素，使其更有效地預防癌症。2紅薯+椰子油=護...
2015-01-09 -
吃糙米飯上火嗎？糙米飯的營養價值有哪些?
糙米飯是日常生活中經常吃的食物，營養價值是非常的豐富，但是很多人都覺得吃糙米飯會上火，一直有很大的爭議，下面一起看一下吃糙米飯會上火嗎？ 糙米飯的營養價值1、富含碳水化合物，構成機體的重要物質，儲存...
2016-12-20 -
紅薯糖分高嗎
養生之道網導讀：紅薯糖分高嗎？秋冬季節是食用紅薯的最佳時期，紅薯營養豐富，熱量低，但對糖尿病人來說，食用還要考慮其糖分及升糖指數。那麼，紅薯糖分高嗎？一起來看看下面的回答吧。 紅薯糖分高嗎？糖尿病人...
2015-10-30 -
糖尿病人可以吃紅薯嗎
養生導讀：紅薯又名山芋、地瓜、甘薯、番薯等，富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有“長壽食品”之譽。越來越多人開始認識到紅薯的營養價值，多用其作為主食。但糖尿病人仍然對其存有...
2015-10-27 -
吃黑米紫米糙米煮的飯會瘦身
【導讀】專家說吃黑米紫米糙米煮的飯會瘦身，但是試著給米飯里加點“料”,就可以讓它成為更 “當飽”的減肥主食，下面就為你介紹吃黑米紫米糙米煮的飯會瘦身。 吃黑米紫米糙米煮的飯會瘦身 選擇“粗糙”...
2015-01-09 -
糙米比白米更有營養
【導讀】近來，糙米越來越受到愛健康人士的追捧，認為糙米的營養更優於白米，同理也更有益於身體健康。實際是否如此呢？確實糙米比白米更有營養，應該說單從大米間的比較來說，糙米在營養價值上要高於白米，下面...
2015-01-09 -
街邊烤紅薯的危害
【導讀】街邊烤紅薯的危害，街邊烤紅薯香味撲鼻，總是讓人忍不住買一個來吃。雖然街邊烤紅薯又香又甜，但是其中卻含有不少的健康隱患，下面我們來看看街邊烤紅薯的危害。 街邊烤紅薯的危害 1.煤炭烘烤紅...
2016-04-07 -
紅薯的養生功效 美容養顏功效好
導讀：隨著氣溫的下降，紅薯漸漸的走進眾人的視線，香甜美味又溫暖的紅薯是初秋的佳品，而且紅薯的營養價值也很高的，尤其是女性，吃紅薯具有美容養顏瘦身的功效。那麼吃紅薯都有哪些講究呢?四季養生網小編為你...
2017-03-06 -
便秘能吃糙米嗎
我們知道治療和預防便秘最重要的就是要從飲食入手來進行調理，那麼便秘的患者適合吃什麼東西呢，雖然我們知道有很多東西吃了只能增加便秘的病情，但是其實也有一些食物有利於便秘的治療，例如很多人都說糙米對於...
2014-08-10 -
告訴你為何要在中午吃紅薯
紅薯，又稱地瓜、番薯等，含有人體所需的多種維生素和礦物質，營養價值很高，是世界衛生組織評選出來的“十大最佳蔬菜”的冠軍。 不過，何時吃紅薯對身體最好，是有講究的。 紅薯一定要蒸熟煮透再吃，因為紅...
2016-04-22 -
秋天吃它抗癌效果比紅薯還強
秋天吃它抗癌效果比紅薯還強中醫認為萵筍味苦、性寒，有益五臟、通經脈、堅筋骨、開胸膈、利小便等功效，還助降血壓和血糖。清脆爽口的萵筍，又叫“春菜”。它的營養豐富，有很多保健功效。近日一項研究還表明，萵...
2016-10-09
