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喝薏米紅豆糯米粥的禁忌和功效
薏米紅豆糯米粥是最佳的保健粥品,很多人都推薦食用。薏米紅豆糯米粥可以滋養肌膚,適合體弱的老人,還有年輕人。下面我們就介紹下薏米紅豆糯米粥的禁忌和功效。 一、薏米紅豆糯米粥的功效--健脾胃 薏米...
2016-08-15 -
銀耳紅棗糯米粥
銀耳紅棗糯米粥的做法 銀耳用清水泡發,去蒂,撕成小朵(這樣膠才會流出來) 洗淨紅棗、糯米與枸杞 注入合適水位 加糖,放入電壓力鍋,明早一起來就能吃啦 早上來一碗,感覺皮膚都立馬充滿彈性,一天都元氣...
2017-03-07 -
紅棗糯米餅的做法
在早晚溫差比較大的情況下,胃腸道就非常挑剔了,一道好菜必不可少,學會做紅棗糯米餅這道菜是每個好媽媽必備的訣竅,記得在烹飪過程中放入少量薑、蒜,一般不愛吃辣椒的朋友別放哦,否則會影響味道。 1、把紅...
2016-12-08 -
養胃粥:紅棗芡實糯米粥的做法
紅棗芡實糯米養胃粥的做法 食材:紅棗5-8顆,芡實20克,糯米200克,水適量,白糖適量。 做法: 1、紅棗去核,洗淨備用;芡實放入清水泡發,沖洗乾淨;糯米泡發洗淨。 2、鍋置火上,注水後,放入糯...
2017-03-07 -
糯米亞麻籽紅棗粥——亞麻籽不磨粉的吃法
《紅樓夢》裡寶釵曾經介紹過她的養身補品:“每日早起,拿上等燕窩一兩,冰糖五錢,用銀吊子熬出粥來,若吃慣了,比藥還強,最滋陰補氣的。”可見,用粥養顏是很有些道理的。 偶也常喝粥,主要原因麼,倒也不是...
2017-03-10 -
紅棗鳳梨乾果糯米飯的做法
烹飪是一件很幸福的事,自己做出來的美食自己享受。紅棗鳳梨乾果糯米飯是一道對人廚藝要求不高的簡單家常美食。在做這道菜的時候,準備簡單的調味品就好,出鍋時也會聞到一股濃濃的菜香味,讓人垂涎。 糯米飯">...
2016-12-08 -
紅棗枸杞糯米粥的做法
經常下飯館吃飯,擔心油重不健康?不如自己做飯來得放心,簡單的一道紅棗枸杞糯米粥,只需清炒就可以完成,要注意減少鹽、雞精等調料的加入,注意保持口味的清淡,避免重油重鹽,緩解心血管疾病,更加健康生活。 ...
2016-12-08 -
紅棗糯米的做法
去外面吃飯雖然可以省去很多麻煩,但畢竟飲食衛生得不到保證,如果因此損害了健康就不值得了,因此,學會自己在家做飯是有必要的。紅棗糯米的做法很簡單,即使沒有任何基礎,也可以很快就學會。 1、準備食材 ...
2016-12-08 -
玫瑰紅棗糯米藕的做法
你家孩子愛吃你做的菜嗎?相信很多人不敢點頭吧。孩子不愛吃家裡的菜,容易引發偏食厭食,非常影響身心的發展。所以,為了孩子的健康,你應該跟我學學如何做好玫瑰紅棗糯米藕 1.把連藕洗乾淨削去外皮,在...
2016-10-25 -
薏米紅豆紅棗豆漿有什麼功效
薏米,紅豆,紅棗都是營養價值非常高的食物,混合在一起食用對身體有很大的幫助,薏米有祛濕的功效,紅豆可以治療高血壓等疾病,紅棗有補血的功效,對於經期女性很好,可以治療貧血。將薏米紅豆紅棗做成豆漿,每...
2016-01-22 -
糯米薏仁紅棗粥助食療補血
女性因為特殊的生理需求很容易出現貧血現象,貧血指的是血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。中醫指出,貧血屬於是虛證”範疇,虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。那麼,如何治療貧血?食療補血是個不...
2013-12-23 -
黑豆紅棗糯米粥的做法是什麼
黑豆的營養價值是很高的,利用黑豆能夠做成很多的美食的,特別是能夠熬制一些粥的,幫助消化對健康也是有很大的好處的,但是使用黑豆的時候,一些人都不知道應該如何進行搭配熬制呢,黑豆紅棗糯米粥確實是挺好喝...
2015-12-24 -
補血食譜之紅棗糯米糕的做法
紅棗糯米藕 原料:蓮藕2節,糯米160克,紅棗1杯,冰糖50克。 紅棗糯米藕的做法 1、準備原料 2、糯米洗淨後用清水浸泡2-3個小時。藕洗淨去掉外皮。用刀在藕的一頭切掉兩三釐米,留作蓋...
2012-11-01 -
薏米紅豆加紅棗的功效有哪些
在平時裡我們都口頭相傳,紅豆薏米加工棗好,對身體好,對身體有利,一定要多吃,越多越好,我們平時都只是這樣傳,聽了之後我們都隨之吃了起來,但是呢,對紅豆薏米加紅棗之後的功效具體到底是什麼卻一無所知,...
2015-12-17 -
紅棗蓮子糯米飯的做法
大部分疾病都與我們的飲食息息相關,所以為了健康,我們務必重視飲食這一方面。為了健康,不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧,做菜沒有那麼困難,小編先給大家介紹紅棗蓮子糯米飯。 1.紅棗數個...
2016-10-25 -
紅棗糯米粑粑的做法
每天下班回家,都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你,你肯定會感到幸福。那麼,現在我就給大家傳授一下如何做紅棗糯米粑粑這道菜。 1.備濕糯米粉,紅棗,麵包糖。 2.濕糯米粉加糖揉勻。取適量的壓平。 3...
2016-10-25 -
黑米紅豆紅棗粥的做法
面對現在市面那麼多的美味食品,我知道很多人是抵擋不住誘惑的,但是有很多食品是不乾淨的,那麼面對這種情況,其實我們可以自己在家學做菜的,那麼先給大家演示黑米紅豆紅棗粥的做法。 1.1紅豆洗淨瀝幹;...
2016-10-25 -
薏米紅棗水的功效有哪些?
薏米和紅棗都是具有很好滋補作用的食材,薏米具有祛濕排毒的作用,紅棗補血的效果很好,薏米紅棗搭配,營養味道更加豐富,適合很多女性食用,薏米紅棗粥的做法也很簡單,那麼薏米紅棗粥怎麼做?薏米紅棗粥的做法...
2017-08-22 -
養生粥食譜 山藥薏米紅棗粥補女人元氣
山藥糯米紅棗粥對於女人有很好的補身子作用,可以幫助女人恢復月經期恢復元氣,那麼這款有很好的菜譜到底怎麼做呢?下麵小編就教給你。 材料: 薏米100克,稻米100克,山藥200克,棗(幹)15克,冰...
2016-04-30 -
薏米的功效與作用 薏米紅棗粥的做法
薏米可祛濕、補血抗過敏,春季食用薏米正當時,薏米的做法很多,用途也不相同。今天小編帶大家一起來學習下薏米紅棗粥的做法。一起來學習下吧! 食材: 薏米半碗,紅棗10顆,冰糖少許。 做法: 1、將紅棗...
2016-04-30