您的位置:首頁>人群養生>女人>正文

補血食譜之紅棗糯米糕的做法

紅棗糯米藕

原料:蓮藕2節, 糯米160克, 紅棗1杯, 冰糖50克。

紅棗糯米藕的做法

1、準備原料

2、糯米洗淨後用清水浸泡2-3個小時。 藕洗淨去掉外皮。 用刀在藕的一頭切掉兩三釐米, 留作蓋子。 將已經泡好的糯米和紅棗肉填入蓮藕中, 一邊填, 一邊用筷子捅結實一點。

3、藕眼裡都放入糯米和紅棗後, 把藕蒂蓋子蓋上, 並用牙籤固定封口。

4、把釀好的糯米藕放入鍋中, 注入清水沒過蓮藕, 在裡面放入冰糖和紅棗。 大火煮開, 轉文火煮到糯米和藕軟爛。

煮好的紅棗糯米藕放涼後便可切片食用了, 吃的時候還可以淋上糖桂花和蜂蜜。

相關用戶問答
  • 1回答

    紅棗茶的做法

    紅棗茶 功效: 養血補脾, 補中益氣, 強身平胃氣 材料: 紅棗(15粒), 當歸(5片), 黑眉豆(2湯匙), 水(5碗) 做法: 紅棗去核. 將材料洗淨放入煲內, 水滾轉慢火煎至1碗半水即可 [詳細答案]

  • 1回答

    糯米的做法大全

    營養價值高。南瓜營養豐富全面,對腸胃和血管都有很好的保護作用。 南瓜具有減肥、降糖的功用。糯米可用來減肥。中醫認為,糯米味甘、性溫,能夠補養人體正氣,吃了後會周身發熱,起到禦寒、滋補的作用. [詳細答案]

  • 1回答

    紅棗怎麼吃最補血

    (1)用料:花生米、紅棗製作方法:花生米50克,用溫水浸泡半小時後將皮剝下來,將幹紅棗30克冼淨用溫水浸泡發開,然後將花生米皮(用布包)與紅棗放鍋中加不煎開小火燉半小時,去掉花生米皮小包,加入少量紅... [詳細答案]

  • 1回答

    秋葵的做法

    黃秋葵食用方法多樣,既可涼拌,又可熱炒、油炸,還可湯食。主要利用方式有如下幾種:1、涼拌:輕輕切除果蒂,置於沸水中2~3分鐘,撈出,涼水速沖,切成細絲,加入各種佐料調製。2、炒食:去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]

  • 1回答

    糖醋排骨的做法

    材料: 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖,色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放,隨意)1小匙。做法: 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示