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紅薯7大養生功效：有利減肥防癌抗癌！
紅薯被公認為“冠軍蔬菜”紅薯富含膳食纖維、鉀、鐵和維生素B6等營養素，且熱量很低。紅薯與紫薯等同屬甘薯類別。甘薯可分為紅心、黃心、白心、紫心多個品種，它們除顏色和口感略有不同外，營養價值的差別並不...
2016-02-23 -
吃紅薯可抗癌 紅薯這樣吃最營養
吃紅薯會不會使人發胖？根據科學研究，吃紅薯是不會使人發胖的，相反紅薯還是一種理想的減肥食品。它的含熱量非常低，比一般米飯低得多，所以吃了之後不必擔心會發胖，反而可起到減肥作用。紅薯中還含有一種類...
2016-11-16 -
吃紅薯可以抗癌嗎
防止鈣流失減肥又抗癌 紅薯可以說是最近幾年最熱門的養生食物，它富含蛋白質、澱粉、果膠、氨基酸、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鈣、鉀、鐵等10餘種微量元素，是世界衛生組織（WHO）...
2013-03-31 -
抗癌食譜：香濃紅薯糕
抗癌食譜：香濃紅薯糕 材料：紅薯500g，赤小豆沙餡200g，麵粉100g，無花果75g 做法： 1.將紅薯、無花果洗淨，放入蒸鍋中用大火蒸至熟爛取出，紅薯去皮，趁熱將其壓成細泥狀，無花...
2013-09-23 -
紅薯是“抗癌之王” 中午吃紅薯能促進鈣吸收
隨著秋季色彩越來越濃，天氣逐漸轉涼了，散發著誘人香味的烤紅薯成了人們鍾愛的一種食物。紅薯的營養價值有哪些你知道嗎？吃紅薯其實也有不少禁忌，下麵讓小編為你解答。“抗癌之王”——紅薯紅薯有養胃、暖胃的功...
2014-10-19 -
紅薯4種吃法抗癌效果翻倍
吃紅薯會不會使人發胖。根據科學研究，吃紅薯是不會使人發胖的，相反紅薯還是一種理想的減肥食品。它的含熱量非常低，比一般米飯低得多，所以吃了之後不必擔心會發胖，反而可起到減肥作用。紅薯中還含有一種類似...
2014-07-22 -
日本：懂吃紅薯能抗癌
明代醫家李時珍說："海中之人多壽，而食甘薯故也"。冬季多吃紅薯，對身體有好處，但吃紅薯也有諸多的禁忌。下面我們就一起來看看紅薯還有哪些保健作用及如何健康吃紅薯。 紅薯能防流感 天氣轉冷，流感風...
2012-02-17 -
紅薯怎麼吃能起到抗癌作用呢
在日本國家癌症研究中心最近公佈的20種抗癌蔬菜“排行榜”中，紅薯一舉奪魁。癌細胞來自人體上皮細胞，而紅薯含有豐富的澱粉、胡蘿蔔素以及鉀、鐵等10餘種微量元素，能保護人體上皮細胞的結構完整，抑制病...
2013-03-29 -
紅薯可減肥抗癌 與穀物搭配吃更健康
紅薯也叫地瓜，因含有蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有“長壽食品”之譽。經常吃紅薯，可以起到減肥、抗癌等功效。不過在吃紅薯的時候需要注意，紅薯澱粉含量多，生吃的話消化較困難，...
2017-02-27 -
抗癌冠軍——熟紅薯
經過大量的研究和實驗，篩選出20幾對癌症有顯著抑制作用的蔬菜，排在第一位的是熟紅薯。其次，還有蘆筍、捲心菜、甜椒、胡蘿蔔等。實驗證明，在癌症發展的這兩個階段中，通過一些化學物質的介入，可以阻斷癌...
2012-05-14 -
紅薯——抗癌第一
有機蔬菜純天然無污染，紫甘藍、豆苗等生吃的方式更易保證維生素C等營養素不被破壞。 而紅薯被世界衛生組織評定為健康蔬菜之最，具有良好的防癌功效，小金瓜(南瓜)則是僅次於紅著的最佳防癌症食物之一。...
2012-05-19 -
紅薯的抗癌效果怎麼樣
抗癌和防癌其實已經是我們日常生活中保健一個重要的工作了，而通過最簡單健康的方法防癌就是我們一直尋找的，而飲食就是一種簡單而健康的方法，但是你知道在飲食中哪些食物是可以防癌的嗎？今天我們就給大家說...
2013-02-13 -
紅薯的抗癌功效不錯
紅薯不但可以減肥，紅薯的抗癌功效也不錯，常吃紅薯還可以比較有效的防止骨鈣流失，是一種非常好的營養食品。 除了含有一定的鈣質外，紅薯還含有大量的鉀和鎂，這兩種物質可以維持體內的離子平衡，減緩因...
2013-08-02 -
紅薯可以防癌抗癌
胡蘿蔔ong> 紅薯可以防癌抗癌，紅薯中不僅含有人體必需的賴氨酸，還含有十分豐富的胡蘿蔔素，可抑制上皮細胞異常分化，增強人體免疫力，阻止致癌物與細胞核中的蛋白質結合。 近年來，美國費城醫院的臨床...
2013-09-09 -
吃紅薯減肥抗癌 好吃的的紅薯食譜推薦
紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有“長壽食品”之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。明代李時珍《本草綱目》記有“甘薯補虛，...
2017-04-28 -
吃對食物可防癌抗癌 吃紅薯喝咖啡遠離癌症
吃對食物可以預防癌症。那麼究竟哪些食物可以防癌抗癌呢？其實，生活中很多普通的食物，都具有不錯的防癌效果，比如說紅薯，這是一種日常中經常食用的粗糧，紅薯甘甜的味道深受很多人的喜愛。那麼，你知道紅薯是公...
2017-05-03 -
檸檬和紅薯這麼做，沒有不愛吃的，不僅營養健康，還能防癌抗癌！
酸甜檸檬紅薯 材料：紅薯200克、檸檬汁40克、白糖5克、食用油適量 做法：1 、將洗淨去皮的紅薯切滾刀塊，備用。 2 、用油起鍋，加入白糖，炒勻，用小火炒至溶化，呈暗紅色。 3 、注入適量清水，...
2017-05-27 -
紅薯和白糖這麼做，小孩和老人沒有不愛吃的，不僅營養健康，還能防癌抗癌！
涼拌豬肝 材料：豬肝500克、薑絲50克、蒜蓉醬油三大匙、香油一大匙、冰塊一碗 做法：1.豬肝切片！ 2.取水鍋放入豬肝片，加熱至水滾後取出！不要煮滾太久不然豬肝會太硬！ 3.豬肝燙熟後要馬上入冰...
2017-06-21 -
紫薯和紅薯到底哪個更加抗癌
紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，目前在國際市場十分走俏。它含有豐富的蛋白質，18種易被人體消化吸收的氨基酸，維生素A、B、C等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質元素... 紫薯比紅薯更能抗癌...
2017-07-11 -
紅薯怎麼吃抗癌效果最好呢
紅薯內物質有效防癌 眾所周知，紅薯的營養十分豐富。然而，更為可貴的是，在日本國家癌症研究中心最近公佈的20種抗癌蔬菜排行榜中，紅薯也一舉奪魁。 癌細胞來自人體上皮細胞，而紅薯含有豐富的澱粉、胡蘿蔔...
2017-07-14
