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紅豆薏米紅棗枸杞的飲食方法
紅豆薏米粥是眾所周知的一種滋補養生食物，可以去體內的濕氣，而且減肥的效果也十分明顯，深受大家的喜愛。而且他的做法十分簡單，早餐晚餐均可食用，而且還在製作中的時候可以添加不同的食材搭配，像枸杞和紅棗...
2015-11-22 -
紅豆薏米燕麥的做法
現在人越來越追求飲食健康，再加上養生是現在的流行趨勢，所以很多人在晚餐和早餐的時候都喜歡喝粥。紅豆薏米燕麥粥就是一款家常粥，做法十分簡單，而且味道香醇，它的營養價值也特別高。具有補血去濕的效果，男...
2015-11-22 -
紅豆薏米加紅棗的功效是什麼
大家都知道多吃粗糧對人的健康是有好處的，粗糧易於消化，富含多種纖維，可以加速腸胃蠕動。小紅豆和薏米也就是最常見的粗糧了，而且他們有一個共同的功效，可以祛除體內的濕氣，適宜秋冬季節飲用。而且人們在做...
2015-11-22 -
紅豆薏米粥能減肥嗎
紅豆薏米粥是一道非常有養生功效的粥，紅豆薏米粥的做法有很多種，我們將在下文介紹兩周紅豆薏米粥的做法供大家選擇，紅豆薏米粥有很好的養生功效和日常保健的作用，所以我們有必要學會如何製作這道紅豆薏米粥才...
2014-08-11 -
紅豆薏米湯有什麼效果呢？
在生活中我們的飲食總是在層層推新，而我們的要求也漸漸的從好吃到營養的方面來，紅豆薏米湯其實也是一種不錯的佳餚呢，大家在生活中這兩種材料都是非常常見的呢，但是大家知道他的絕緣體功效嗎，接下來讓小編為...
2015-10-24 -
紅豆薏米湯粥要怎麼做？
紅豆是我們在平時非常常見的一種營養飲食，可以説明消除水腫等情況，而薏米作為一種雜糧也是具有很高的營養價值的。現在大多都講究中西結合。於是，就有許多人都喜歡喝紅豆薏米湯。但是這種湯也不是什麼時候喝的...
2015-10-25 -
紅豆薏米湯什麼季節喝以及做法
紅豆薏米湯是我們日常經常食用的一種甜品，營養也比較的豐富，就拿薏米來說吧，它也是中藥中的一種，對於一些治濕痹，利腸胃，水中，等有很好的功效，而紅豆呢也有利水，健脾胃的一個功效，而且這個湯對於一些肥...
2015-10-25 -
千萬別這麼喝紅豆薏米粥，反而濕氣更重！別怪沒提醒你！
大家都知道濕氣是萬病之源，在這天氣變化多端的春季，要去除體內的濕氣也很重要，那怎麼辦呢？很多人知道用紅豆薏米粥可以祛濕！但是方法錯了會導致問題更加嚴重。 錯誤一：紅豆錯了 紅豆薏米粥這個方子裡說...
2017-04-12 -
紅豆薏米南瓜湯的做法
吃對於一個人來說，是非常重要的，因為它直接決定著我們的健康。如果你足夠細心，就會發現那些經常在外面吃飯的人身上總有點毛病。而為了避免這種情況發生在自己身上，你儘量做到在家吃飯。當然如果你在做菜方面感...
2016-10-25 -
花生紅豆薏米甜湯的做法
現在正進入初秋季節，那麼在此時做一些美味的佳餚，給家人來補充營養會有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的花生紅豆薏米甜湯。 1.花生泡一晚上，紅豆薏米泡半天。把花生放人高壓鍋壓4...
2016-10-25 -
紅豆薏米花生粥怎麼做？
小編最近因為工作上的事心煩心累，所以氣血不大好，胃也不太舒服，再加上這幾天時常下雨，濕漉漉的天氣導致體內濕氣過重，整個人都暈乎乎的，也失了精氣神。後來小編的家人給小編燉了紅豆薏米花生粥，真的很好吃...
2015-10-26 -
紅豆薏米粥的做法減肥要怎麼做？
紅豆薏米粥，是很不錯的減肥食物，而且它不僅可以減肥還可以止瀉，而同時幫助清熱解毒。紅豆薏米粥做法簡單，日常閒時熬點來吃，超級不錯，所以學會它的做法也是一件有意義的而又快樂的事情，不僅好吃，對身體好...
2015-10-28 -
健脾利濕的紅豆薏米山藥粥
山藥粥是一種非常營養美味的粥品，不同的食材搭配，其營養美味效果都不一樣;今天小編給大家介紹的是，山藥和紅豆、薏米搭配，此粥有很強的健脾利濕功能;下面就跟隨小編來學習一下它的做法吧。 紅豆薏米山藥...
2013-09-06 -
紅豆薏米湯的做法介紹
每到春暖花開的時節，我們看到美麗風景的同時也會想起各種美味的湯和糖水，春天是一個需要滋補身體的季節，春節萬物復蘇，尤其是工作壓力大的上班族，平時總是工作繁忙下班總是覺得打不起精神來，平時可以多喝一...
2015-03-12 -
小米紅豆薏米粥的功效有哪些
小米紅豆薏米粥的功效主要就是可以起到健脾開胃，解決腸胃消化不良，食欲不佳，兒童和成人在炎炎夏季出現挑食偏食沒有胃口的現象，薏米本身滋補功效多，薏米可以做湯，可以做粥，薏米與紅豆是完美結合，紅豆當中...
2015-10-31 -
紅豆薏米粉的作用
紅豆，薏米這兩樣東西都有自己的功效，當然都是好的功效，不好的大家也不會關注嘛，把紅豆，薏米放在一起熬，就成了紅豆薏米粥了，這是把紅豆和薏米的功效集中到了一起，作用比任何一個都要好，那紅豆薏米粉的作...
2015-03-10 -
這物被稱為“水中人參”，益腎固精，補脾除濕，加上紅豆薏米效果更好
芡實，又名：雞頭米、芡實首見於《神農本草經》：雞頭實，甘淡，得土之正味，乃脾腎之藥也。被視為延年益壽的上品，認為其具有“補中、除暑疾、益精氣、強志、令耳目聰明”等作用。《本草綱目》認為芡實能“止渴益...
2017-04-16 -
紅豆薏米湯能不能美白？
腎結石="text-indent:2em;"> 美白是每個人都追求的，俗話說的好“一白遮百醜”。無論自己自身有再多的問題只要皮膚好就可以很大程度的改善，大家關於美白一定聽過許多的方法，也嘗試過不少可...
2015-11-02 -
紅豆薏米地瓜粥的做法
現代社會的發展，很多家用電器的發明，在家做飯其實更容易了，可是卻發現很多人是不會做菜的，也許是因為生活工作壓力大，外賣餐飲的快速發展，很多人都不會進廚房了，今天小編就給大家介紹一下，如何做紅豆薏米地...
2016-10-25 -
冰糖紅豆薏米粥的做法
對於大多數現代人來說，幾乎沒有人經常在家做飯吃的，因為他們都很忙。而一個忙字，也毀掉了他們寶貴的健康。要知道，外面的飯菜裡油鹽嚴重超標，長期食用必得重病。而為了預防疾病的發生，我們務必學會自己動手做...
2016-10-25
