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紅豆薏米紅棗湯的做法
紅豆和薏米是我們最為常見的粗糧了,紅豆和薏米不但可以食用而且還有很高的食用價值,紅豆和薏米有一個共同的功效,那就是祛濕,我們可以採用紅豆搭配上薏米來煮湯,這樣做出來的湯水不但好喝而且還能起到祛濕的...
2015-01-28 -
濕氣重怎麼辦?試試這個比紅豆薏米粥更有用的東西
說到祛除濕氣很多人的第一反應就是喝紅豆薏米粥,其實呢,生活中除了紅豆薏米粥還是有很多食物對於去濕氣是很有效果的,下面我們就來看看吧。芡實:這個第一重點要說的就是大家都沒有想到的一種東西那就是芡實,芡...
2017-04-27 -
如何瘦身又解毒?試試紅豆薏米粥
夏季減肥是每個女孩子都關注的話題,但減肥絕對不是不吃就可以了的。在中醫看來,肥胖也好,水腫也好,都意味著體內有濕。水液不能隨氣血流動,滯留在人體細胞之間,使人體迅速膨脹起來。所以夏天試試紅豆薏米粥,...
2017-06-09 -
體內濕氣重?比起紅豆薏米這些方法更祛濕
都說“濕氣”是一種傷人於無形的利器,一旦沾染上,表面不會讓你傷筋動骨,骨子裡卻能讓你元氣大傷。今天我們就來說說濕氣到底是一種怎樣神奇的存在!濕氣是如何形成的呢?身體裡,有兩個管理水的臟器,一個是腎臟...
2017-06-23 -
紅豆薏米水的做法有哪些?
紅豆薏米水對女性來說是比較好的,因為可以更好的排除身體的濕氣和毒素,有助於減肥,而且還具有很好的滋補強壯健脾養胃的功效作用,下面就是具體的做法以及步驟。 一、做法 1:薏米,紅豆洗淨...
2017-07-08 -
紅豆薏米水做法有哪些?
紅豆薏米水可以更好的幫助去濕健脾,尤其是在炎熱的夏季這一款飲品其實是比較合適的,還能夠幫助清熱降暑,具體的做法可以參考下文的,感興趣的朋友都可以自己動手製作。 一、材料 赤小豆:適量...
2017-07-08 -
紅豆薏米的做法有哪些?
紅豆薏米可以做成紅豆薏米湯,這些食物可以起到很好的消腫利水的功效和作用,改善水腫體態臃腫的問題,而且薏米也有防癌的功效,對於治療胃癌子宮頸癌,都有很好的效果。 一、紅豆薏米湯的做法 ...
2017-07-07 -
紅豆薏米粥做法,怎麼做紅豆薏米粥
紅豆薏米粥的做法其實是很簡單的,但是最重要的是要提前把需要用到的食材浸泡一段時間,最好能隔夜浸泡,在夏天喝紅豆薏米粥祛濕排毒美白的效果也是很好的。 一、紅豆薏米粥 材料 紅豆,薏...
2017-07-09 -
紅豆薏米枸杞粉的功效有哪些呢?
紅豆和薏米以及枸杞是常用的保健食材,在中老年人的飲食當中出現的頻率較高,是促進中老年人健康的幾種重要食物,多吃紅豆薏米枸杞粉能夠有效延緩人體的衰老,而且對大腦有一定的補充作用,下面就來詳細看看紅豆...
2017-07-10 -
紅豆薏米做法大全有哪些呢?
紅豆和薏米都是比較常見的保健養生食材,其對身體的保養能力非常強,尤其是對腸胃能夠起到清洗的作用,因為紅豆薏米中含有非常豐富的膳食纖維和蛋白質以及氨基酸成分,要想保持身體健康及可以多食用紅豆薏米製品...
2017-07-10 -
紅豆薏米百合粥怎麼製作呢?
夏天是進補身體的最佳季節,因為夏季人體容易因為高溫而感覺疲勞,久而久之容易出現中暑的危險情況。進補的食物非常多,以湯或者粥類為主,例如,紅豆薏米百合粥就是一種非常適合夏季食用的粥品,那麼,紅豆薏米...
2017-07-10 -
紅豆薏米減肥有效果嗎?
紅豆薏米是一種比較健康的佳品,在人們需要補充各種營養成分的時候能夠幫手大忙,因為紅豆薏米的營養價值數一數二,而且不少女性還用紅豆薏米減肥法來進行瘦身活動,那麼,紅豆薏米減肥有效果嗎?下面就來看看講...
2017-07-10 -
紅豆薏米荷葉的功效有哪些
紅豆薏米荷葉這三種食材藥用價值非常高,紅豆補血效果顯著,薏米和荷葉中富含了大量了纖維素和膳食纖維,有助於清除腸道內的宿便。女性朋友食用薏米和荷葉還可以幫助自身達到減肥瘦身的功效。這三種食材有一個共...
2017-07-12 -
蓮子紅豆薏米粥需要準備什麼?
蓮子紅豆薏米粥在做的時候,需要準備的是去掉蓮子芯的蓮子,很多人都知道蓮子心非常的苦,如果不能很好的去掉,就會導致苦澀感非常重,所以在準備的時候,處理乾淨蓮子先把薏米和紅豆泡一下,然後再製作的時候可...
2017-07-12 -
紫薯紅豆薏米粥是怎麼做的?
現在很多小孩子在平時都不是很喜歡吃飯,口感也不是很好,這個時候家長就會擔心孩子怎麼樣才能吃一些比較有營養的,這個時候就可以準備一道紫薯紅豆薏米粥,做出來的顏色非常的好看,比較吸引人,看上去也是非常...
2017-07-12 -
芡實紅豆薏米粥是怎麼做的?
芡實紅豆薏米粥,在做的時候需要準備的有幾道工序,比較常見的就是先準備好食材,平時需要放上紅豆和冰糖,這樣搭配在一起口感才會更好一些,首先還需要加上熱水,把內膽放進電鍋中,需要用電鍋慢慢的燉煮,做出...
2017-07-12 -
紅豆薏米粥的副作用有哪些
紅豆薏米粥是很多養生朋友常吃也是特別推崇的一種粥類,不僅有排出體內多餘濕氣的作用,而且還可以有效去除身體浮腫,對於女性朋友還有美容養顏的良好功效。但是你知道紅豆薏米粥的副作用嗎? 因為薏...
2017-07-14 -
紅豆薏米做法有哪些?
紅豆、薏米這兩種食材是不可多得豆類,將兩者放在一起熬製成紅豆薏米粥營養價值更是大。熬制過程中需注意要先大火煮開,然後小火慢熬,這樣口感才那個更好,有種甘甜的感覺。 一、紅豆薏米做法 ...
2017-07-14 -
紅豆薏米粥的做法有哪些?
相信大家在平時都有喝過紅豆薏米粥,紅豆薏米粥在做的時候,首先需要準備的就是一些棗幹,因為去掉了裡面的核都是一些果肉,吃起來的時候不用擔心有影響,再多的時候只要煮得酥了一些就可以了,最好是先用溫水把...
2017-07-14 -
紅豆薏米燕麥粉有什麼功效呢?
現在很多人會網購各種各樣的五穀雜糧粉,平時用來沖水喝或是煮粥,養生效果是很好的,特別是紅豆薏米燕麥粉,能夠美容養顏,祛濕,利尿,消腫,健脾,女性朋友要喝多。 1、紅豆薏米粥最大的功效就是...
2017-07-15