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雙花赤小豆鯽魚湯可消脂瘦身
玫瑰花、月季花和赤小豆配伍煲補益利水的鯽魚,芳香清潤可口,有舒肝健脾、消脂減肥的功效。在冬季用此湯最為消脂瘦身,有益正氣,宜一周2次更為有效果。材料:玫瑰花幹品、月季花幹品各3克,赤小豆1000克,...
2012-09-28 -
紅豆鯽魚湯的做法詳解
鯽魚湯大家都知道,不僅營養豐富,而且口味鮮美。而今天要向各位推薦的是鯽魚湯的另外一種做法,叫紅豆鯽魚湯,這款湯對女性來說可以美容養顏,下面就讓我們一起去看下它的做法吧。 材料 紅豆150克、鯽魚3...
2017-03-09 -
春季吃鯽魚營養高 推薦食譜:赤小豆鯽魚湯
鯽魚的營養豐富,孕婦坐月子的時候就會選擇鯽魚湯,對於春季來說,吃魚再好不過,今天就為大家推薦鯽魚的營養及食用方法吧。春季吃鯽魚營養好春季食鯽魚既鮮嫩又不肥膩,是一年當中吃鯽魚的最好季節。鯽魚營養價值...
2016-03-25 -
赤豆鯽魚湯的做法
赤豆鯽魚湯 原料:鯽魚1條、赤豆50克、陳皮2-3片、薑2-3片、蒜適量、鹽、胡椒粉少許。 做法: 1、赤豆用清水浸泡1夜充分泡發漲開; 2、鯽魚除去魚鱗、魚鰓和內臟,刮去魚肚壁上的黑膜,...
2012-11-30 -
天天靚湯 赤豆鯽魚湯的做法
赤豆鯽魚湯,源於《肘後方》。本方取鯽魚、赤小豆補脾利濕之功效,補脾利水消腫;加上陳皮溫中散寒、健脾開胃的功效,兼備補脾健胃,利水通乳,是一款物美價廉的食補湯品,也是特別適合產婦調養的一道滋補月子湯...
2012-10-29 -
雙花赤小豆鯽魚湯
玫瑰花、月季花和赤小豆配伍煲補益利水的鯽魚,芳香清潤可口,有舒肝健脾、消脂減肥的功效。在冬季用此湯最為消脂瘦身,有益正氣,宜一周2次更為有效果。 材料:玫瑰花幹品、月季花幹品各3克,赤小豆100...
2010-02-05 -
土豆鯽魚湯的簡單做法
大家知道什麼是土豆鯽魚湯嗎,土豆鯽魚湯其實就是用土豆加上忌廉來燉至的一種湯,好吃營養,也非常的健康,如果我們想要一個更加健康的身體,那麼這個湯也是其中的一種,也能幫助我們養生,養生湯吃了之後對我們...
2016-01-22 -
土豆鯽魚湯做法
夏季的天氣十分的熱,很多人的胃口不是很好,也不知道吃什麼合適,在夏季裡在飲食上稍稍不注意就有可能上火,或者是因為飲食不當的原因,引起的過敏。在夏季裡可以選擇清淡的食物來吃,不要吃油膩的食物,很多人...
2016-01-04 -
粉葛赤小豆鯽魚湯
粉葛赤小豆鯽魚湯中的粉葛,就是人們日常所熟知的葛根,可以作為中藥材。可以治療外感發熱、腹瀉痢疾、高血壓以及冠心病。而另一種食材---赤小豆。又叫做小豆,外形和紅豆很相似,但是比紅豆略微細長一些。赤...
2014-07-27 -
紅棗黑豆鯽魚湯的做法
飲食是我們獲取營養最直接的方法,鯽魚是我們生活中經常能吃到的一種魚肉,但是我們知道吃魚一定要講究味道鮮美,而且鯽魚的肉質細嫩含有大量的蛋白質,經常食用能起到很好的滋補作用,並且對脾胃虛寒有很好的調...
2015-09-30 -
黃豆鯽魚湯的做法是怎樣的
在我們的日常生活中有很多人總是習慣性的熬夜工作,長期發展特別容易導致膚色暗淡和身體虛弱,這樣對健康是特別不利的,但是如果我們在熬夜之後能夠及時地調整飲食來對身體進行調整就能降低危害,其中黃豆鯽魚湯...
2015-09-30 -
上班族解毒食譜推薦:紅豆鯽魚湯
上班族解毒食譜推薦:紅豆鯽魚湯 紅豆鯽魚湯原料:紅豆150克,鯽魚300克,薑一塊,料酒15克,鹽5克。 紅豆鯽魚湯製作步驟: 1、紅豆沖洗乾淨備用; 2、紅豆加入湯煲,倒入1500克水...
2011-06-29 -
鮮土茯苓赤小豆鯽魚湯的做法
我們經常說的一句話就是病從口入,確實也是。很多疾病就是這樣的,我們平時飲食的不注意,所以我們不能老在外面吃飯,可以自己做飯哦,下面小編就介紹鮮土茯苓赤小豆鯽魚湯 1.1鮮土茯苓去皮剁大塊 2.2...
2016-10-25 -
雜豆鯽魚湯的做法
我們有時候會發現身邊總有幾個人特別喜歡做飯,把做菜當成自己的一種興趣愛好,每一道菜都是自己成功的作品,我們不要總是羡慕別人的才華,其實自己可以學習的,下面就是關於雜豆鯽魚湯的介紹,自己趕緊開始動手...
2016-10-25 -
土豆鯽魚湯的做法及飲食禁忌
土豆鯽魚湯的做法我老公早就教過我,我老公是我家公認的大廚,什麼菜都會做,平時一做鯽魚湯他就說鯽魚身上都是寶,我都記住了。營養價值高,脂肪少,吃起來甜甜的,還不會發胖,鯽魚的味道也特別的好吃,肉質還...
2015-10-23 -
女性常吃紅豆鯽魚湯有什麼好處
在日常生活中很多女性由於生活中的壓力而導致皮膚和身體都不好,那麼怎樣才能讓我們既釋放壓力又能獲得美麗呢,下面小編教你製作美味健康的紅豆鯽魚湯: 紅豆鯽魚湯讓女人釋放壓力獲得美麗 紅豆鯽魚湯的...
2012-10-22 -
產後調理食譜 黑豆鯽魚湯
黑豆鯽魚湯具有補腎益脾、烏髮明目、通乳養虛、祛濕利尿,降低膽固醇,防止便秘的功效,十分適合老年人、病後虛弱和孕、產婦飲用,以下就是關於它的做法介紹。 做法: 黑豆:大半碗、本地鯽魚:...
2013-10-08 -
紅豆鯽魚湯的功效及做法
紅豆鯽魚湯對於很多人來說是陌生而熟悉的,熟悉是因為鯽魚是家常菜,紅豆也是非常的常見;陌生是因為紅豆鯽魚的這個搭配並不是家常菜的搭配。但是,紅豆鯽魚湯確實有很多的喜愛者。其實很多人不能理解,為什麼紅...
2015-03-02 -
鯽魚湯的做法 紅豆鯽魚湯的做法詳解
鯽魚湯大家都知道,不僅營養豐富,而且口味鮮美。而今天要向各位推薦的是鯽魚湯的另外一種做法,叫紅豆鯽魚湯,這款湯對女性來說可以美容養顏,下面就讓我們一起去看下它的做法吧! 材料 紅豆150克、鯽魚30...
2016-04-30 -
鯽魚的做法 紅豆鯽魚湯美味健康
紅豆鯽魚湯的做法其實很簡單,材料都是生活中比較常見的,這款湯適合女性朋友,因為日常生活中很多女性由於生活中的壓力而導致皮膚和身體都不好,那麼怎樣才能讓我們既釋放壓力又能獲得美麗呢,下面小編教你製作美...
2016-04-30