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西蘭花的功效與作用
西蘭花的功效與作用 性涼、味甘;可補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃;主治久病體虛、肢體痿軟、耳鳴健忘、脾胃虛弱、小兒發育遲緩等病症。 西蘭花的營養價值 1.西蘭花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效,菜...
2017-03-11 -
常吃西蘭花可顯著抑制膀胱癌
據有關資料報導,十字花科蔬菜有預防膀胱癌的功效。一些研究人員最近發現,食西蘭花可使尿液異硫氰酸酯水準上升,從而發揮抑制癌症的功效。 他們在小鼠實驗中發現,攝取西蘭花提取物的小鼠,其膀胱癌的進展受...
2013-04-15 -
麻醬西蘭花的做法
或許你在外上學,或許你每天忙著工作,但是再忙你也得吃飯,因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多,但是我們得健康地吃飯,我們得自己做飯菜來吃,只有這樣才健康。為此,小編在這裡就先來說說關於麻醬西蘭...
2016-10-25 -
避風塘炒西蘭花的做法
其實很多時候,做菜不僅自己吃的開心,而且還能陶冶情操,讓自己放鬆。所以有時候我們需要學習一下做菜,下面就給大家介紹一道避風塘炒西蘭花的做法 1.西蘭花掰成小朵 2.12蒜切粒;火腿腸切粒備用 3...
2016-10-25 -
白木耳燴西蘭花的做法
想要做出好的美味佳餚,前提是要準備好所需要的一切食材,調料,以及餐具。當然最重要的還是對火候的把握。把這一切準備好後,下面我們就開始做白木耳燴西蘭花 1.白木耳泡開,摘去黃色根莖,撕開成片,放進...
2016-10-25 -
便秘能吃西蘭花嗎
西蘭花可以說是我們非常熟悉的一種蔬菜了,因為在現在的日常生活當中西蘭花,可是作為抗癌的一高手,除此之外其實西蘭花還有非常豐富的維生素以及葉酸和胡蘿蔔素,這些元素對於保健身體預防疾病也有很大的功效,...
2014-08-21 -
豆豉西蘭花的做法
也許你朋友很多,但是你不可能每天都和他們待在一起。就算是每天待在一起,但是年輕的你肯定不會自己做菜。所以,為了更好地生存,下面小編就來教你關於豆豉西蘭花的做法。 1.鍋中加水燒開,放入鹽,油,西...
2016-10-25 -
西蘭花雙菇的做法
有人說,一個家庭是否和睦與家人是否聚在一起吃飯有關係,的確,自己在家做飯可以讓家人有更多的時間聚在一起,可以讓家庭氣氛更好,西蘭花雙菇的做法非常簡單,還能間接讓一家人更好地生活在一起。 1、準備材...
2016-12-08 -
西蘭花胡蘿蔔炒肉的做法
每天下班回家,都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你,你肯定會感到幸福。那麼,現在我就給大家傳授一下如何做西蘭花胡蘿蔔炒肉這道菜。 1.準備西蘭花,豬肉和胡蘿蔔 2.胡蘿蔔洗乾淨,切成小塊,加鹽放進沸...
2016-10-25 -
哪些人不宜食用西蘭花?西蘭花的副作用有哪些?
西蘭花是大家都非常喜歡吃的一種食物,並且口味非常好,但是身體的不同時期食用對身體產生的影響都是不同的,那麼哪些人不適合吃西蘭花,下面一起看一下吧。副作用西蘭花不宜與牛奶同食,會影響鈣的吸收。禁忌人群...
2016-12-29 -
白灼西蘭花 沒想到西蘭花竟那麼美味
白灼西蘭花是一道餐桌上很常見的菜肴,別看它普普通通,營養價值卻是極其豐富,常吃點西蘭花,對身體健康特別有好處。想知道白灼西蘭花的做法以及西蘭花怎麼做好吃嗎?那就一起來看看吧。 西蘭花不僅營養價...
2016-01-27 -
6道西蘭花減肥餐 吃掉10斤贅肉
西蘭花營養豐富,含有多種蛋白質、維生素和礦物質,被譽為“蔬菜皇冠”。除此之外,西蘭花還有神奇的減肥功效哦!今天太平洋女性網小編kayla就介紹6道西蘭花美食給大家,幫助你輕鬆吃掉10斤的贅肉。 ...
2011-03-04 -
高血壓能吃西蘭花嗎
西蘭花作為一種蔬菜,其實可以給我們帶來保健的,同時還可以起到抗癌防癌的作用,它還富含蛋白質維生素,以及碳水化合物,對我們的身體健康可以起到很大的保健功效,因此在我們的飯桌上經常會看到西蘭花的身影,...
2014-08-24 -
#樂享陶瓷#西蘭花蘋果樹的做法
朝九晚五的工作,是不是讓你喘不過氣?常年的加班,你是不是已經無力吐槽?當你拖著空扁的肚子繼續工作時,你是不是嚮往路邊的美食攤?打住,去路邊吃不衛生,你還不如自己學著做。下面,就讓小編帶大家先來學習...
2016-10-25 -
火腿炒西蘭花的做法
想要做好這道佳餚,需要你在做菜之前都會把菜和所需要的東西準備好,下面我們給大家介紹火腿炒西蘭花的做法,看完以後自己一定要嘗試一下啊。 1.準備食材。 2.121撈出瀝水備用 3.212西蘭花洗淨...
2016-10-25 -
西蘭花的營養價值及抗癌功效!
西蘭花的營養價值及抗癌功效,食物的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的準備,不同的食物,營養成分也是各不相同,為了我們的健康,一定要注重每種營養成分的攝入,重要的前提就是為了健康。 朋友...
2016-03-10 -
西蘭花可防止骨關節炎
西藍花因為其防癌作用而被稱為“超級食物”。據國外媒體9月16日報導,英國一項最新研究發現,西藍花在預防骨關節炎方面具有極大的潛力。 據報導,關節炎是很多國家人口的頭號致殘病因,僅在英國,關節炎...
2011-01-04 -
西蘭花在秋天營養最豐富
有人把西蘭花叫做“天賜的良藥”和“窮人的醫生”,這是因為常吃西蘭花有爽喉、開音、潤肺、止咳的功效,長期食用還可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病幾率。 西蘭花對殺死導致胃癌的幽門螺旋菌具有...
2010-08-25 -
西蘭花炒杏鮑菇的做法
假如你已結婚,你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是當老婆不在家,你該怎麼辦呢?或許有很多男人會選擇速食.泡面等等。但如果你自己會做?這畫面會不會很美呢?相信你妻子也特別願意看到。那麼,下面就為...
2016-10-25 -
雞肉炒西蘭花梗的做法
其實做菜沒有大家想像的那麼難,只要你想學習,就可以慢慢練習的。小編下面給大家介紹雞肉炒西蘭花梗的做法,仔細看一下,相信你一定可以學會的 1.西蘭花梗去掉外皮。 2.把西蘭花梗以及洋蔥都切成丁。 ...
2016-10-25