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兩種吃法西蘭花全面抗癌
【導讀】西蘭花是一種綠色食品,西蘭花營養豐富含有很高的蛋白質,有兩種吃法西蘭花全面抗癌,西蘭花不僅營養豐富搭配別的菜有很大的功效,想知道為什麼有兩種吃法西蘭花全面抗癌嗎?跟著小編一起來瞭解西蘭花功...
2014-11-26 -
知道嗎 西蘭花加番茄可防癌
我們在日常飲食中,西蘭花的營養價值往往被忽略。西蘭花的營養價值中不能忽略的就是防癌功效,西蘭花是最常見的防癌蔬菜之一。現如今,防癌已成為了很多人重視的健康話題。那麼,要怎樣吃西蘭花才能更好的防癌呢...
2015-03-13 -
西蘭花的營養和價值
【導讀】西蘭花的營養和價值,西蘭花是公認的健康蔬菜之一,營養豐富、口感絕佳,可是大家是否瞭解西蘭花的營養價值。西蘭花中的營養成分,不僅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質...
2014-12-03 -
夏季開胃小吃 涼拌西蘭花
夏季熱辣辣的天氣讓人胃口大減,涼拌菜是最讓人喜歡的,下面給大家帶來涼拌西蘭花的做法,趕緊來試試。 涼拌西蘭花所需材料 原料:西蘭花,彩椒 配料:鹽,生抽、醋、香油,花椒 涼拌西蘭花的做法 1、將西...
2017-03-08 -
20160303東南食來運轉視頻:牛肉西蘭花的做法
牛肉的營養價值極其豐富,我們生活中可以經常吃牛肉,對我們的身體健康是非常有利的,能有效補充蛋白質。那麼日常生活中牛肉西蘭花的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻欄目一起來瞭解一下吧! ...
2016-03-04 -
西蘭花可以抗癌嗎
【導讀】西蘭花可以抗癌嗎?菜花中含有“索弗拉芬”能刺激細胞製造對機體有益的保護酶—Ⅱ型酶。這種具有非常強的抗癌活性酶,可使細胞形成對抗外來致癌物侵蝕的膜,對防止多種癌症起到積極的作用。現在由小編給...
2014-12-26 -
西蘭花為什麼是抗癌之王
人們一直都聽說,十字花科的蔬菜具有防癌和抗癌的作用,因為其中含有異硫氰酸酯類物質。蘿蔔、芥菜、芥藍、白菜花、西蘭花都含有這類物質。只不過,西蘭花是其中的佼佼者,這是因為西蘭花主要含有三大抗癌物質。...
2017-02-20 -
西蘭花的做法大全,美容控請收藏哦
西蘭花富含粗纖維,可促進腸胃蠕動,促進通便和防治人體便秘。常吃花椰菜,可促進生長、維持牙齒及骨骼正常、保護視力、提高記憶力。 且西蘭花質地細嫩,味甘鮮美,食後極易消化吸收,其嫩莖纖維,烹炒後柔嫩可...
2017-03-08 -
西蘭花怎麼做好吃 推薦兩款西蘭花抗癌食譜
西蘭花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。患胃癌時人體血清硒的水準明顯下降,胃液中的維生素C的濃度也顯著低於正常人,而花椰菜不但能給人補充一定量的硒和維生素C...
2017-03-08 -
西蘭花營養價值及功效 西蘭花的好處介紹
翠綠的西蘭花天生一副討人喜愛的外觀,再加西蘭花營養價值高、口感鮮脆,喜歡它的人定不在少數。對於西蘭花的營養價值,有研究表明,西蘭花的平均營養價值及防病功效超過其他蔬菜,名列前茅。那麼西蘭花營養價值...
2017-03-08 -
西蘭花的營養價值 西蘭花菜營養豐富
導讀:西蘭花的營養價值,西蘭花是最常見的一種蔬菜,質地細嫩,味甘鮮美,食後極易消化吸收,其嫩莖纖維,烹炒後柔嫩可口。它不僅營養豐富,更是一種保健蔬菜。那麼,西蘭花的營養價值有哪些呢?四季養生網小編...
2017-03-08 -
西蘭花富含抗乳腺癌物質
美國科學家最新研究發現,十字花科植物西蘭花中富含的一種天然化學物質能殺死乳腺癌幹細胞。這一發現對研發防治乳腺癌藥物提供了新途徑。 美國研究人員在今年5月刊《臨床癌症研究》雜誌上報告說,他們從西蘭花...
2017-03-08 -
西蘭花煎豆腐的做法
這次的豆腐先煎後炒,看著金黃誘人,吃起來也有滋有味,和西蘭花搭配在一起,一個脆爽,一個鮮香,堪稱絕配。 主料:西蘭花250g 豆腐250g輔料:油適量 濃縮高湯適量 蔥適量 大蒜適量 花椒適量 幹...
2017-03-08 -
西蘭花腰果炒蝦仁的做法
現在人的生活好了,在吃的方面變得非常的注意。以前,大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃為了健康,那麼下面就給大家介紹一款健康美味的西蘭花腰果炒蝦仁。 1.西蘭花掰成小朵,在淡鹽水裡泡一下;蝦處理...
2016-10-25 -
清炒蒜蓉西蘭花的做法
做法步驟 1、西蘭花洗乾淨將花朵切成小塊 2、鍋中水燒開,點一點兒油,放入西蘭花焯水。(點一些油,為了讓焯好的西蘭花更漂亮)7分熟即可 3、撈出放入冰水裡降溫 4、燒熱鍋倒入少許橄欖油將大蒜放入爆...
2017-03-08 -
涼拌西蘭花的家常做法 這樣吃西蘭花味道好
西蘭花大家都陌生,它是日常生活中常見的一種蔬菜,多吃西蘭花對人體有非常大的益處,而且西蘭花涼拌著吃味道也非常的棒,那麼大家知道涼拌西蘭花的做法嗎?涼拌西蘭花怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下涼...
2017-03-08 -
西蘭花配什麼炒美味 西蘭花菜譜集錦
西蘭花配什麼炒西蘭花營養豐富,含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素,營養成份位居同類蔬菜之首,被譽為“蔬菜皇冠”。西蘭花的料理做法也是各式各樣的,並且在食材的搭配上,可以輕鬆搭配。下面就教你怎麼炒...
2017-03-08 -
西蘭花的4種健康美味做法
西蘭花含有豐富的粗纖維,經常食用可以促進我們腸胃的蠕動,達到通便和防治人體便秘的功效,而且還可以促進我們骨骼的生長。但是你知道怎麼烹飪西蘭花才能發揮它的功效與作用嗎?你知道西蘭花怎麼做好吃嗎?今天...
2017-03-08 -
乳酪焗西蘭花的做法
做法步驟 1、洗淨,切塊 2、開水燙熟,水加點油加點鹽這樣燙出來的菜才不會黃下步焗的時候味道就剛好了 3、擺盤 4、撒乳酪在菜上 5、220度/5分鐘即可
2017-03-08 -
中醫推薦四種西蘭花瘦身食療方
西蘭花是我們日常生活中經常可以食用到的一種蔬菜,其為十字花科芸薹屬一年生植物,花椰菜肉質細嫩,味甘鮮美,食用之後比較容易消化吸收,是減肥食物中的佳品。研究表明,西蘭花含有一種叫蘿蔔硫素的物質,其...
2016-08-09