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雞肉炒西蘭花梗的做法

其實做菜沒有大家想像的那麼難, 只要你想學習, 就可以慢慢練習的。 小編下面給大家介紹雞肉炒西蘭花梗的做法, 仔細看一下, 相信你一定可以學會的

1.西蘭花梗去掉外皮。

2.把西蘭花梗以及洋蔥都切成丁。

3.雞肉也切丁用生抽、生粉、胡椒粉、橄欖油醃好備用。

4.燒熱鍋倒入少許橄欖油, 先把雞肉炒好盛出備用。

5.再炒西蘭花梗, 放少許鹽。

6.把雞肉加入, 放少許生抽、白糖炒均勻。

7.倒入洋蔥, 翻炒均勻即可熄火上碟。

雞肉炒西蘭花梗的做法介紹完了, 你可能還沒有掌握, 但是一定要多加的練習, 可以抽時間去廚房做一下。

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