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中年女性養生學問大
當中年女性自我感覺有周身乏力、肌肉酸痛、頭昏眼花、思維遲鈍、精神不振、心悸、心跳、呼吸加快等症狀時，就不要再“硬熬”下去。應立即注意勞逸結合，不宜熬夜，不宜做突擊性的工作；思想要放鬆，胸襟要寬...
2009-12-11 -
嬰兒洗澡學問大，寶爸寶媽齊來看
對於初次為人父人母的寶爸寶媽們來說，給嬰兒洗澡是件非常頭疼的事情。由於寶寶嬌小，生怕沒有拿捏好，會把寶寶弄疼了，而且缺乏經驗，不知道該以什麼姿勢來給寶寶洗澡，更不瞭解給嬰兒洗澡的主要步驟。一、給嬰兒...
2017-01-06 -
面部刮痧 美容刮痧學問大
除了中藥美容，艾灸美容，其實刮痧也能幫助我們擁有更好的肌膚，達到美容養顏的效果。我們可以通過面部刮痧的方式，讓自己臉部的肌膚更加白嫩。下面就跟小編一起來瞭解面部刮痧美容方法，及面部刮痧注意事項，...
2016-02-05 -
以《素問·六節藏象論》的原文闡述五臟與神、魂、魄、精、營的相互聯繫？
《素問·六節藏象論》說：“心者，生之本，神之變也……；肺者，氣之本，魄之處也……，腎者主蟄，封藏之本，精之處也……；肝者，龍極之本，魂之居也……；脾，……者，倉廩之本，營之居也…”。 1、與神的聯...
2017-02-19 -
《素問·靈蘭秘典論》十二官原文說明六腑及膻中功能
“膽者，中正之官，決斷出焉。”所謂“中正”是處理事物不偏不倚，含有準確之意。 “決斷”即決定判斷。膽在精神意識方面具有判斷事物，作出決定的能力。《素問·奇病論》說：“肝者中之將也，取決於膽。”說明...
2017-02-19 -
捏手指1分鐘居然有3大奇效
談到養生，很多人多此都各持所見。然而，對於如何進行健康養生，你真的懂嗎?在中醫理論中素來推崇進行穴位按摩等一些傳統的養生方法進行身體的保健，其中就有一種很簡單卻有很強治病效果的穴位按摩方法，平時沒事...
2016-01-15 -
騎自行車也能減肥嗎？ 揭秘自行車養生的三大奇效
騎自行車減肥的三大奇效!1對身材的影響根據試驗結果：體重超重的人連續騎車一段時間身體會明顯減輕，不過要想取得顯著成績，還必須持之以恆，堅持天天鍛煉，所以說自行車是熱控減肥的有效工具。騎單車不但可以熱...
2014-09-24 -
冬吃山藥有五大奇效
冬季吃山藥正當時，山藥是中醫滋補藥物中最為溫和的一種，寒溫不明顯，無論寒性體質還是熱性體質的人都可以食用。山藥可以滋補肝脾腎，既可以滋陰還可以補陽。多吃山藥都有哪些養生保健功效呢? 預防心血管疾病...
2015-12-10 -
見招拆招 身體6大奇怪症狀
身體6大奇怪症狀症狀1：“左眼跳財，右眼跳災” ，眼皮跳經常跳個不停，就會胡思亂想。 原因：眼皮跳是由於疲勞或者壓力造成的眼部周圍的肌肉痙攣，通常會持續20秒左右，用手指輕壓眼瞼就會緩解這一症狀...
2016-05-04 -
牛肉對男人有七大奇效
男人餐桌上的飲食多種多樣，牛肉更是很多人的心愛之物，對於男人而言，牛肉是餐飲中不可或缺的一部分，下面就來看看牛肉的營養價值吧! 1、牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增...
2017-02-23 -
用垃圾桶學問大 怎樣使用垃圾筒最正確
每個家庭裡都會有幾個垃圾桶，這個看似不起眼的垃圾桶中裝了各種廢物，所以垃圾桶中得細菌、病毒也特別多，如果不注意清潔的話，可能會危害人體健康，所以抓緊來看看怎樣使用垃圾桶正確吧。 垃圾桶的挑選 ...
2016-09-07 -
《黃帝內經素問靈樞合類》
《黃帝內經素問靈樞合類》 醫經著作九卷。明·王九達輯注。刊於1628年。 本書是將《素問》和《靈樞》內容分類合編而成。 共分攝生、藏象、經度、運氣、脈候、色診、病能、論治、針刺九類，在各篇原...
2017-02-28 -
被尊為“藥王”果子獨有8大奇效
百香果，又稱西番蓮，因香味具白果之氣而取此名。掰開它可聞到芒果、鳳梨、香蕉等多種水果的味道。 百香果含132種芳香物，從拉美風行至亞洲，被稱為“果汁之王”。它含有17種氨基酸，富含類蘿蔔素...
2016-07-08 -
《素問·五藏生成篇》所謂“合、榮、主”的含義及意義
“合”，配合的意思。五臟之合是：心合脈，肺合皮、脾合內、腎合骨、肝合筋。這是說，脈、皮、肉，骨、筋等形體組織，要分別受五臟的滋養，而五臟的生理和病理狀況，也可通過這些形體組織反映出來。 “榮”，是...
2017-03-05 -
根據《素問·靈樞·天年》說明人體生長衰老有哪些變化？
幼、壯、衰、老、死是人體生命活動的自然規律。中醫學認為先天稟賦的厚薄，後天營養狀況的好壞，自然環境的因素以及是否善於養生等，都直接影響幼、壯、衰、老的過程。如先天稟賦充足，後天營養好，人體臟腑功能...
2017-03-05 -
根據《素問·生氣通天論》記載說明陽氣運行的規律
根據“天人相應”的理論，人體內的陽氣也是順應四時晝夜的陰陽消長而運動變化的。陽氣是隨著一天之中時間、氣溫的變化，有規律地運行在休內不同的部位，而呈現出陰陽消長的不同變化。所以《索問·生氣通天論》載...
2017-03-05 -
以《素問·靈蘭秘典論》十二官文說明五臟的生理功能
《素問·靈蘭秘典論》十二官是藏象學說的主要篇章之一，作者從當時封建王朝的政休制度，以取類比象方法，用十二官的職務及其相互關係作比喻來闡明十二個臟腑的主要功能及聯繫。所謂“官”，唐容川認為“官為所司...
2017-03-05 -
男人晚上含它有三大奇跡
每天早晨含薑片，含出三大奇跡1是不得感冒了自從晚上含薑至今，我沒有患過一次感冒，偶爾有點感冒的跡象，喝一包“小柴胡沖劑”就沒事了，治好了我過去最頭痛的感冒病。古人雲：“早上吃薑，勝過吃參湯;晚上吃薑...
2015-01-12 -
你絕想不到四大奇怪致胖原因
大家平時認為導致肥胖的原因都是因為飲食不注重、又或者是運動量太少。但是最近卻有最新的研究指出導致肥胖的元兇並不僅僅指這兩個，還有另外四個大家意想不到的原因。一起來看看都有哪些吧。 一、燈光下睡...
2014-06-24 -
剩菜打包學問大 如何加熱留營養
忙碌的現代人大多數時間是在外吃飯，剩菜就不可避免的出現。很多人會有這樣的疑問：怎樣處理這些剩菜嗎？所有的剩菜都適合打包嗎？剩菜打包的學問：1、打包的食物需涼透後再放入冰箱這是因為熱食物突然進入低溫環...
2012-09-28
