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小暑清涼消暑養生系列之素炒豆皮
食材：豆皮、花生油、適量鹽、適量蔥 做法： 1、將所需材料洗乾淨 2、豆皮切成絲，蔥洗乾淨之後也切成絲 3、油鍋燒至六成熟即可，先下蔥炒出香味，然後把豆皮倒入鍋內翻炒 4、炒大概六分鐘之後即可下適...
2017-03-04 -
家庭小廚房 豬血炒豆干
食材：豬血、豆干、油鹽、木耳、蔥、蒜、幹紅椒、料酒、綠尖椒、雞精 步驟： 1、 準備白豆干 2、 準備泡發木耳、豬血。 3、 豬血切成條，用水清洗一下撈出。 4、 白豆干同樣切成條狀，放淡鹽水中泡...
2017-03-08 -
西芹炒豆干的做法
過年是不是又沒忍住，天天都被美味肉食包圍了? 幾天沒見，是不是又不敢站上秤了? 唉，每逢佳節胖胖胖!怎敢直視? 這年已近尾，我們是不是該動手刮刮油了? 這道普通的再不能普通的國民菜，其中也是有點小...
2017-03-08 -
青椒牛肉炒豆干的做法
合理的飲食不僅對身體健康有好處，對於一些疾病也能起到一定的食療效果，在平時我們一定不要在一日三餐上隨便將就，其實許多美味的飯菜並不需要太多的技巧，青椒牛肉炒豆干的做法就很簡單，而且含有多種營養成分。...
2016-12-08 -
五花肉青蒜炒豆干的做法
隨著生活的不斷進步，我們對食物的要求也是越來越，不僅要吃得營養，還要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，為你介紹一道五花肉青蒜炒豆干的做法，趕快來學習一下吧！ 1.1青蒜切段兒（根部和葉分開擺...
2016-10-25 -
夏季瘦身男女必備素菜 川味素炒豆腐
洋蔥淡淡的甜味，和青紅椒絢麗的色彩，都是此菜不可少的，建議不要省略或者替換。如果是嗜肉族，可以放點焯水斷生的五花肉片，直接做成回鍋肉的趕腳，更是噴噴香哦！今天是夏至，說明夏季真的來了，炎熱酷暑跟著我...
2013-06-25 -
五香蒜苔炒豆干的做法
五香蒜苔炒豆干的做法，沒有大家想的那麼複雜。先把餐具，調料準備好。然後按步驟開始做，記得控制好火候。 五香蒜苔炒豆干介紹就到這裡了，朋友們您是否對這道菜感興趣，學會了它的製作方法？那麼趕快回家，...
2016-10-25 -
尖椒絲炒豆干的做法
尖椒絲炒豆干的做法，沒有大家想的那麼的艱難。先把需要的東西準備好，然後按步驟開始做，記得控制好火候。 1.這是我遠從千里背回來的五城豆干，切絲。 2.尖椒切絲，蔥、薑、蒜切片。 3.油加熱至冒煙...
2016-10-25 -
辣椒炒豆干的做法
吃是一個人生存的最根本需求，而你不可能永遠都活在父母的繈褓裡。早已長大成人的你，是時候自己動手學做一下飯菜了。今天，小編就先來教你如何做好辣椒炒豆干。 1.原料圖。 2.1鍋裡下油燒熱，爆香蒜末...
2016-10-25 -
香辣雜蔬炒豆干的做法
禍從口出患從口入，這句古話說得非常有道理，因為最新的醫學研究發現，人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。所以為了健康，我們一定要吃得健康。而吃得健康，我們最好能夠自己下廚。下面，就請大家先跟我學一下怎...
2016-10-25 -
香辣榨菜炒豆干的做法
食欲也是一種欲望，為了滿足這種欲望，你會到處涉獵。雖然這過程中，你無數次滿足過，但是心裡始終還是空空的，因為你沒有自己動手做過。為了滿足你的這個需求，小編現在就來為你介紹下香辣榨菜炒豆干的做法。 ...
2016-10-25 -
黃豆辣醬炒豆干的做法
對於每個人來說，都想有個穩定的工作，再有一份好的收入，最後再加上一個幸福的家庭，這樣的人生也就完美了。但是完美的同時，你需要有健康的身體來享受才行。為了健康，請你經常在家做飯吃。如果你不會，那現在就...
2016-10-25 -
蘆蒿炒豆干
蘆蒿炒豆干是非常好的一道菜，營養非常的豐富，能夠起到養生的功效，那麼蘆蒿炒豆干的好處在哪裡，我們需要瞭解蘆蒿的營養價值是什麼，還有豆干對於我們人體有什麼好處，兩者強強聯合，能夠給我們人體帶來怎樣的...
2014-07-01 -
青豆炒豆干的做法
健康的飲食能延長人的壽命，那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於青豆炒豆干的做法。 1.1青豆入鍋中煮熟。 2.2青豆洗淨。 3.1豆干切丁。 4....
2016-10-25 -
馬蘭春筍炒豆干的做法
大部分疾病都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧，做菜沒有那麼困難，小編先給大家介紹馬蘭春筍炒豆干。 1.12備好...
2016-10-25 -
花菜炒豆干的做法
每次去朋友同事家做客的時候，你都會發現，他們都有一兩道拿手菜。而每次輪到自己的時候，卻捉襟見肘了。這樣的你，看起來是不是特別沒面子。所以，為了你的尊嚴，現在就來跟我學一下花菜炒豆干的做法。 1....
2016-10-25 -
酸菜瘦肉炒豆干的做法
一碗香噴噴的酸菜瘦肉炒豆干肯定令人垂涎欲滴，做起來也不難，這道菜關鍵是食材一定要新鮮，而且烹飪的時間要掌控好，加上當地特有的蔥頭油，一定會令你天天想吃。提醒在做的時候可以放一定生抽，顏色會更好看。 ...
2016-12-07 -
冬季禦寒食譜 素炒豆干的做法
冬天特別怕冷的人，不妨多吃點牛奶、豆製品、蝦皮、牡蠣、沙丁魚、蝦等富含鈣的食物，對增強人體的抗寒能力也大有裨益。就像是豆干，在豆製品中含鈣量最高，蛋白質、鐵、鋅等礦物質的含量也很豐富，而且比較...
2011-12-28 -
素炒豆芽菜的做法
現在正進入初秋季節，那麼在此時做一些美味的佳餚，給家人來補充營養會有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的素炒豆芽菜。 芽菜的做法"> 1.1鍋裡放豬油燒熱倒進洗好的芽菜炒勻。 2....
2016-10-25 -
素炒豆干的做法
經濟的發展，使我們身上的壓力越來越大，每天待在公司的時間也是越來越長。這樣的我們，不得不每天拿起手機叫外賣，但是我們的內心對外賣卻是充滿著排斥的。所以，到了周末節假日，我們都願意自己下廚做飯吃。現在...
2016-10-25
