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三素荷蘭豆雲耳炒豆芽的菜譜
選料 荷蘭豆約100克，大豆芽菜約500克，金針菜適量，雲耳適量，甘筍適量，生薑2片，蒜頭1粒，油2匙，生抽適量，生粉1匙，鹽適量，糖適量，水3匙。 制法 1.荷蘭豆撕去蒂和筋；大豆芽菜切...
2010-06-18 -
素炒酸辣西葫蘆的做法
做法步驟 1、西葫蘆一個，清洗乾淨。 2、切成片備用。 3、蔥切好，大蒜切末，辣椒洗乾淨。這裡的蒜末是最後出鍋的時候用。 4、炒鍋倒油燒熱後放入幹紅辣椒和花椒炒香後放入蔥。 5、然後放入西葫蘆翻炒...
2017-02-27 -
小松菜炒豆皮的做法
小松菜也是白菜的一種，富含鈣和維生素A、B、C，用來清炒或者放些蒜茸，更能突出其新香鮮嫩的口感。這道小松菜炒豆皮，是清爽至極，營養豐富，即使是炒出來的菜汁，泡點米飯也是很清香的。 主料：小松菜1把...
2017-03-04 -
苦瓜炒豆皮的做法
By 豆豆媽li 用料 苦瓜 半根 豆皮 一張 紅椒大蒜 適量 鹽 2g 雞精 適量 生抽 1湯匙 做法步驟 1、️苦瓜炒豆皮 主料：苦瓜、豆皮 配料：紅椒、大蒜 調料：油、鹽、雞精、生抽 2、苦...
2017-03-04 -
青椒肉片炒豆腐皮的做法步驟
青椒肉片炒豆腐皮的做法步驟 1.首先準備豆腐皮，青椒，大蒜瓣，瘦肉，番茄，豆腐皮超市都有的幹豆腐皮，用熱水泡幾分鐘即可。 2.把辣椒斜切成小段，瘦肉切片，大蒜切片，番茄切成小顆粒狀 3.鍋裡放適量...
2017-03-04 -
素炒麵條的做法
我們有時候會發現身邊總有幾個人特別喜歡做飯，把做菜當成自己的一種興趣愛好，每一道菜都是自己成功的作品，我們不要總是羡慕別人的才華，其實自己可以學習的，下面就是關於素炒麵條的介紹，自己趕緊開始動手吧...
2016-10-25 -
豆干韭菜炒豆芽的做法
養生是一種心態，它需要我們從生活的最基層開始，比如說飲食。那麼，現在我就來介紹下豆干韭菜炒豆芽這道菜的做法。 1.1豆芽清洗乾淨、豆干切成絲、韭菜切成寸段。 2.2豆干韭菜炒豆芽食材。 3.1然...
2016-10-25 -
芹菜素炒五香豆干的做法
現在美食節目盛行，相信你在電視前面肯定豔羨不已。那麼下面就給大家介紹一道芹菜素炒五香豆干，自己根據下面的步驟，自己一定要嘗試做一下。 芹菜素炒五香豆干的做法"> 1.芹菜洗淨切段 2.用開水焯一下...
2016-10-25 -
辣炒豆豉豆干的做法
人從出生的那一刻開始就離不開吃的，我們一輩子要吃的東西有很多，而飲食也和我們的身心健康密切相關。現實中的很多病人，都是“吃”出來的。所以，吃的好，不僅能美容養顏，而且還能夠預防疾病。而下面，小編就...
2016-10-25 -
茼蒿炒豆干的做法
如果你生活在醫院周圍，你就會發現，現代患癌的人是越來越多了。雖然癌症的產生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出來的。所以，為了杜絕吃出來的癌症，你最好學會自己下廚。下面，就請大家跟我一起來...
2016-10-25 -
素炒豆腐的做法是什麼呢？
豆腐含有很多的營養物質，並且它口感比較嫩滑，因此平時會受到很多朋友的歡迎，尤其是對於牙齒發育不太健全的幼兒以及中老年朋友，吃一些豆腐不僅僅對健康有好處，能夠給身體提供各種營養物質，很容易被咀嚼之外...
2015-10-19 -
豬肉炒豆干的做法
對於很多的吃貨們看到美食就是自己最大的幸福，那麼今天小編就給你個機會來跟我一起學著嘗試做這道豬肉炒豆干,相信在您親自動手的情況下，會吃得更加美味！ 1.將豬肉切成小塊。 2.12將豆干切塊 3...
2016-10-25 -
蘆筍茭白炒豆干的做法
讓自己的廚藝不斷的提高，讓家人能吃到健康的美味，是很多主婦們的願望，今天小編就為主婦們介紹一款又美味又健康的蘆筍茭白炒豆干做法，感興趣的趕快來學習一下吧！ 1.水燒開後加入鹽 2.1放入蘆筍焯熟...
2016-10-25 -
素炒豆芽菜的做法你瞭解嗎
豆芽有很好的清熱解毒能力，適合糖尿病人食用，今天我們就教您一道菜譜—素炒豆芽菜，我們來看看它的做法吧。 材料： 主料：綠豆芽200克 調料：醬油15克,植物油10克,醋3克 做...
2013-04-10 -
養顏預防腫瘤吃什麼_素炒豆芽菜怎麼做好吃
素炒豆芽菜的製作材料： 主料：綠豆芽200克 調料：醬油15克,植物油10克,醋3克 教您素炒豆芽菜怎麼做，如何做素炒豆芽菜才好吃 1. 把芽菜摘去豆殼和爛的芽後洗淨; 2. ...
2013-06-07 -
素炒豆角的做法
對於中老年人來說，人生一半可以說是過去了。在剩下了的生命裡，要做的就是享受生命。享受生命得從生活的細節開始，比如說一日三餐。很多中老年人有許多美食來沒享受到，下面就讓小編來介紹一下如何來做素炒豆角...
2016-10-25 -
素炒豆芽菜
豆芽有很好的清熱解毒能力，適合糖尿病人食用，今天我們就教您一道菜譜—素炒豆芽菜，我們來看看它的做法吧。 材料： 主料：綠豆芽200克 調料：醬油15克,植物油10克,醋3克 做法 1...
2013-01-02 -
芹菜炒豆干的做法
芹菜炒豆干是我們生活中非常普遍的家常菜之一，這道菜不僅顏色清爽，而且口味也極佳。不管是在飯店裡，還是在自家的餐桌上，芹菜炒豆干都隨處可見。只是很多朋友可能還不太瞭解，簡單的一道芹菜炒豆干，也能做出...
2015-11-15 -
素炒豆芽菜怎麼做?
豆芽菜分有黃豆芽和綠豆芽之分，而這兩種豆芽菜都較為便宜，自己也可以生植 利用黃豆和豆芽在水中培植，需要保證足夠的溫度和水分才可以。而且豆芽菜在生長過程中的VC含量驟增，個別種類蛋白質還...
2017-10-15 -
素炒豆腐的家常做法
豆腐是我們常吃的一種食物，豆腐的口感細膩，吃起來香而不膩，有很好的營養價值，經常吃豆腐能夠調節身體的免疫力，有一定的補氣血和調理腸胃的作用。豆腐的做法有很多，可以做成素炒豆腐，製作方法非常的簡單，...
2017-11-05
