辣炒豆豉豆干的做法

人從出生的那一刻開始就離不開吃的， 我們一輩子要吃的東西有很多， 而飲食也和我們的身心健康密切相關。 現實中的很多病人， 都是“吃”出來的。 所以， 吃的好， 不僅能美容養顏， 而且還能夠預防疾病。 而下面， 小編就來介紹一下辣炒豆豉豆干這道菜的做法。

1.主料：黑豆豉100g；豆腐乾100g， 輔料：紅辣椒2個、尖椒100g、泡椒20g、薑20g。

2.把紅辣椒、尖椒、泡椒切粒。

3.把豆腐乾切丁。

4.把薑切粒。

5.起鍋熱油， 爆香薑粒。

6.放入紅辣椒、泡椒炒香。

7.放入黑豆豉炒勻。

8.放入豆腐乾煸炒均勻後， 加適量水煨制1-2分鐘。

9.放入尖椒， 炒勻後， 放鹽、糖、味精調味。

10.翻炒均勻即可出鍋裝盤。

食物充斥著我們每一天的生活， 而食物的健康也與我們的性命息息相關。 看完辣炒豆豉豆干的介紹， 你真的應該自己學習、嘗試。 這樣你不僅能夠吃得開心、放心， 而且還能夠收穫健康的身心。