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素炒紫色包菜的做法
在經濟騰飛的今天,越來越多的人去追求“口舌之快”,而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情,但就是比不上家裡做的衛生.乾淨。所以為了滿足自己的“嘴欲”,你可以跟我學做素炒紫色包菜...
2016-10-25 -
女性常吃紫色食物 可美容駐顏
“每每照鏡子的時候看著一道道的皺紋爬上自己的臉龐,心中頓時會異常的惆悵,為什麼自己會老的這麼快呢?”愛美是女人的天性,哪個女人不想擁有嬌滴滴的肌膚?又有哪個女人想要活的像老太婆般?可能自己也用過很...
2013-02-23 -
彩色肉筍絲的做法
幸福你可以自己給,你可以自己為自己做點好吃的。不會做菜的你需要先學。那麼,現在我就給大家傳授一下有關彩色肉筍絲這道菜的做法吧。 1.1把腿肉切片筍剝成細條切段香蔥切段備用 2.2材料:香蔥一顆 ...
2016-10-25 -
5種紫色蔬菜美顏養生,健康的佳品!
所謂“紫色食品”,指表皮或內裡為紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯類及豆類等食品。那麼你知道紫色蔬菜有哪些功效嗎?一起來瞭解下。 一、紫薯 讓肌膚保持水潤亮澤 紫薯含有豐富的胡蘿蔔素β、維生素B...
2015-12-16 -
紫色玫瑰饅頭的做法
作為一名資深吃貨,每當看到別人自己三下五除二的就整出一道好菜,你肯定備受打擊。小編現在給大家介紹一道紫色玫瑰饅頭的做法,你認真看完以後決定會有很大的收穫 1.1、紫薯去皮,切成小塊,蒸熟。 2....
2016-10-25 -
盤點十大紫色蔬果 抗氧化防衰老
蔬菜營養的高低遵循著由深到淺的規律,其排列順序總的趨勢為:黑色、紫色、綠色、紅色、黃色、白色。而在同一種類的蔬菜中,深色品種比淺色品種更有營養。其中,紫色蔬果具有超強的抗氧化作用,以下小編為你推薦十...
2014-01-03 -
5種紫色蔬菜 築起健康防線
蔬菜營養的高低遵循著由深到淺的規律,其排列順序總的趨勢為:黑色、紫色、綠色、紅色、黃色、白色。而在同一種類的蔬菜中,深色品種比淺色品種更有營養。紫皮蔬菜中的花青素除了具備很強的抗氧化、預防高血壓、減...
2013-04-30 -
7大紫色食物讓你容顏不老!
紫色食物具有很好的抗衰老作用,那麼,紫色蔬菜都有哪些呢?看看下面抗衰老、讓你容顏不老的7大紫色蔬菜。 多吃紫色食物讓你年輕抗衰老 對於很多的女性來說,抗擊衰老都是一個很重要的事情的,而...
2015-12-07 -
怎麼吃紫色茄子能抗擊癌症呢
我們都知道茄子中紫色的茄子的營養價值是比較多的,除了我們人體要的常規營養物質之外,還有很多的維生素P,並且對於很多的癌症都是有很好的抵抗作用的。 茄子中富含維生素P 維生素P是類黃酮一類物質...
2013-03-29 -
紫色心情的做法
當你拖著疲憊的身子還要繼續工作時,你是不是嚮往路邊的美食街?其實去路邊吃不衛生,你還不如自己學著做。下面,就讓小編帶大家先來學習一下紫色心情的做法吧。 1.洋蔥剝好皮 2.12甘藍剝好 3.21...
2016-10-25 -
春季吃紫色食物 讓肌膚年輕光滑
蔬菜營養的高低遵循著由深到淺的規律,其排列順序總的趨勢為:黑色、紫色、綠色、紅色、黃色、白色。而在同一種類的蔬菜中,深色品種比淺色品種更有營養。我們餐桌上最容易忽視的,便是僅次於黑色的紫色食物,...
2015-03-10 -
五款紫色蔬菜助養顏 水嫩美麗沒煩惱
紫皮蔬菜中的花青素除了具備很強的抗氧化、預防高血壓、減緩肝功效障礙等作用之外,其改良視力、預防眼部疲憊等功效也被很多人所認同。小編建議每週來盤紫皮蔬菜可幫助築起健康保衛防線。一、紫薯讓肌膚保持水潤亮...
2013-07-12 -
茄子排毒 5種紫色蔬菜讓你更健康
變換的氣候會給身體帶來很多麻煩,養分專家建議每週來盤紫皮蔬菜可幫助築起健康保衛防線。 一、紫薯 讓肌膚保持水潤亮澤 紫薯含有豐富的胡蘿蔔素β、維生素B1,維生素C、鈣質、鎂元素等營養物質。特...
2012-06-28 -
10大紫色蔬果日常不妨多吃!
在同一種類的蔬菜中,深色品種比淺色品種更有營養。其中,紫色蔬果具有超強的抗氧化作用,以下小編為你推薦十大常見的紫色蔬果,不妨多吃哦。 紫色蔬果的營養價值知多少? 紫色蔬果是抗氧化聖品 ...
2015-11-30 -
紫色洋蔥的做法有哪些呢
相信很多吃貨朋友們在吃幹鍋的時候都會發現紫色洋蔥的身影,香脆的口感讓他們流連忘返. 從中我們就可以看出紫色洋蔥有很好的提味效果,同時也能刺激大家的食欲增強. 可紫色洋蔥也有很多藥用價值,所以我們應...
2015-11-29 -
指甲觀疾病:深紫色或血瘀
我們經常說十指連心,從指甲看疾病可是能夠看出許多問題。健康的指甲一般都是粉紅色的,不過當指甲的顏色發生改變的時候就透漏出許多健康隱患,下面就讓小編教你如何從指甲看疾病,及早發現身體健康出現的危險訊號...
2013-10-30 -
紫色捲心菜
紫色捲心菜是屬於捲心菜的一個品種,那麼捲心菜是屬於蔬菜類的食物,所以它含有豐富的維生素含量。我們知道一般情況下只要是蔬菜類的食物,都會創新出各種各樣的款式出來為的是滿足更多人的需要,就會因為這樣我...
2014-07-29 -
紫色胡蘿蔔
胡蘿蔔大家應該都知道是很常見的一種蔬菜了,我們在平時應該都會經常吃胡蘿蔔吧,而且胡蘿蔔的營養價值特別高,特別是小孩子更要多吃胡蘿蔔了,有利於身體的發育,我們平時吃的胡蘿蔔都是黃色的,那麼大家知道紫...
2014-07-29 -
哪些紫色食物有益女性健康
“每每照鏡子的時候看著一道道的皺紋爬上自己的臉龐,心中頓時會異常的惆悵,為什麼自己會老的這麼快呢?”愛美是女人的天性,哪個女人不想擁有嬌滴滴的肌膚?又有哪個女人想要活的像老太婆般?可能自己也用過...
2013-02-25 -
哪些紫色食物讓你肌膚永葆青春
愛美是女人的天性,哪個女人不想擁有嬌滴滴的肌膚?又有哪個女人想要活的像老太婆般?可能自己也用過很多護膚方法,但效果平平。其實你有沒有注意到,我們日常生活中有很多紫色食物,因為其含有最特別的一種物...
2013-03-12